Tip №1
Tokom praznika rijetko ko sjedi kod kuće. Trudimo se da ostavimo u daleke zemlje ili barem u zemlji da dobijemo nove utiske i emocije, odvratiti od domaćih problema i radne rutine. Ovo takođe zahteva snagu i prilično je umorna. Ne planirajte da se vraćate kući uoči odlaska na posao. Dajte telo prilagoditi se i opustiti se sa putovanja.
Tijelo treba odmor nakon odmora
pixabay.com.
Tip №2.
Ovaj put dodelite sebi: Ostanite, prošetajte, pročitajte. Dozvolite sebi da spavate. Planirajte posjetu kozmetičkom salonu da se vrati u tim potpuno naoružan.
Postupati sa sobom
pixabay.com.
Tip broj 3.
Ali nakon povratka u službu, vikend je bolji provesti iz kuće, tako da nema osjećaja novolomkih "Lesovukhija": pranje, kuhanje, peglanje, čišćenje. Idite spontano negdje nekoliko sati ili nekoliko dana.
Ići u šumu
pixabay.com.
Tip broj 4.
Šetnja nakon posla, vratite se kući pješice, različite rute. Vrijeme omogućava zadovoljstvo iz komunikacije s prirodom. Čak i na poznatom području uvijek možete pronaći nešto novo i zanimljivo.
Hoda po gradu
pixabay.com.
Tip broj 5.
Pretencijalno kreativnost. Možete se uključiti u slikanje, hodati po plesu, vezeni zglobovima - uradite sve što vaša duša. Takođe će pomoći da se nosite sa negativnim unutrašnjostima.
Uzmi hobi
pixabay.com.