Princ Harry Megan je voljen, Middleton u usporedbi s Kate Middleton sa Middletonom: glumica nije inferiorna od vojvotkinje ljepote, stila i sposobnosti da se predstave. Međutim, američka filmska zvijezda ima svoje tajne za brigu o sebi, što još uvijek voljno dijeli. Slušao Meganin savjet.
"Motivacija je vrlo važna. Moje zdravlje, moje mentalno stanje, osjećaj euforije, koji se osjećam nakon vježbanja, premjesti me da stanem na prostirku ili odlazim u hodnik. Ponekad je čak i ideja početi raditi, izgleda nepodnošljivo. Ali uvijek se podsjećam i ja osjećam se tada. "
Megan Okegle priznaje tu ljubav prema jogi u svojoj krvi
instagram.com/meghankmark.
"Moja mama je bila instruktor joge, tako da su ove časove u mojoj krvi. Volim intenzivnu klasu Vigraya. I još bolje učiniti u zapaljivom hip-hopu u tamnoj sobi sa svijećama! - Nastavlja glumicu, govoreći o svojim preferencijama u fizičkoj aktivnosti. - I jako volim jog. Ovo je vrsta meditacionog obrasca za mene. Tokom trčanja, mozak mi se očisti, oslobođen od ruševina. I zadovoljstvo je! "
"Morate moći uzimati i voljeti svoje karakteristike. Kad se pogledam u ogledalo, vidim pege. I stvarno mi se sviđaju. "
Megan Marle uvijek sebi dozvoljava da oduševi
instagram.com/meghankmark.
"Uvek dopuštam da se nosim. Svi smo vrlo zauzeti, napravite nekoliko slučajeva istovremeno, ali pokušavam pronaći barem sat vremena kako bih se jednostavno opustila, bezumno vidim televizor, ljuljajući se iz kanala na kanalu, lezi u zagrljaju sa mojim Pas, uživajte u čaši vina. Ovo je sve dio investicije u sam po sebi. Ovo je ravnoteža. "