Verovatnoću, ako kažem da je svaki od nas naišao, a on se suočava, a redovno, sa onim što morate čuti u nečijoj adresi riječi ", negativno misli" ", negativno je konfiguriran", "formira negativan imidž" Budućnost. " Potonji, međutim, već iz arsenala psihologa.
Da, i da čujem takvo, mislim da nije toliko veliko ... ponekad postoji osjećaj da je negativizam osnova našeg razmišljanja ...
I - evo paradoksa! - Taj osjećaj nas ne obmanjuje.
Zašto?
Da, jer negativno razmišljanje je ... prirodni proces. Da da tačno. Dakle, razgovarajmo o negativnom razmišljanju, njegovom porijeklu i smislu.
Gledajući osmehnu kalup malo lice da je shvatio u životu bebe, sjedeći u invalidskim kolicima, teško je vjerovati da je već formiran i razvija negativno razmišljanje. Ali dijete kad je loš, plače. I on je loš, ili kad ima nešto boli, ili kada je kažnjen, ne daju ono što želi ... osoba doživljava dvije vrste boli - duhovne i fizičke. Djeca nisu izuzetak. A od djetinjstva ne želimo da doživljavamo nijednog od njih. Stoga pokušavamo izbjeći da nam države dovode. Upozorite ih. Dječje misli, a onda su riječi usmjerene na sprečavanje sudara s bolom.
Olga Ignatiev
Život nas čini obraćanjem pažnje na izvor boli, podstiče negativan stav prema njoj. Trudimo se za fizičko i duhovno bol prema nama sa strane. Stoga osoba najčešće misli o onome što ne želi, a ne ono što želi. Čak i pojmovi koje utvrđujemo, negativno i pozitivno, razlikuju se u različitim stupnjevima specifičnosti. Primjetite kada pokušavamo spriječiti nešto za nas neugodno, povezano s bolom, koristimo glagole da "mislite", "odlučite". A ako govorimo o pozitivnom, tada je glavni glagol "sanjati".
Razvoj negativnog razmišljanja pokreće mehanizam trajnog ponavljanja. Kažemo "pouzdanim" ljudima - bliskim, prijateljima, a ponekad i uopšte nepoznati, na primjer, slučajni kolega putnika - o onome što su iskusili i ono što ne želimo preživjeti više. Mi emocionalno doživljavamo, vodeći ključne interne dijaloge sa sobom. I stvarno idem u krevet, često se okreću sebi iznutra, skidajući rezultate sa prekršiteljima, oslobađajući gospodina Heyda na volju. Pa, probudi se sa osjećajem da su na našim ramenima cijeli noćni vragovi plesali ...
Stalni mentalni ponavljanje "negativne slike budućnosti" poboljšava se emocijama straha. Strah se javlja kada osetimo opasnost da izgubimo uobičajeni ili željeni kvalitet života. Biti u moći straha, gubimo vitalnost. I strah, nažalost, je "gorivo" pouzdan. I to će sigurno dovesti do utjelovljenja nepoželjnog scenarija ...
Dakle, formiramo i enstrine negativno razmišljanje, usmjerene uglavnom da bismo ga zadržemo mali da se u pravilu, u pravilu nagomilamo do određene tačke. Posao koji je. Supruga ili muž koji su. Stan koji je već tamo. Automobil, ako je općenito ... negativno razmišljanje uvijek je usmjereno "od nečega" za razliku od pozitivnog razmišljanja, aspiracije "nečemu". Plašimo se promjene, još jednom strahujući da doživimo bol - izgubiti rad, iskusiti neuzvraćenu ljubav itd. Dakle, formiramo "gubitnik" kompleks.
Pozitivno razmišljanje misle na zrelu, razumnu osobu.
Foto: Unsplash.com.
Da, priroda od samog početka našeg života pokreće instinktivni zaštitni mehanizam u SAD - negativno razmišljanje. Ali ona nam je dala i visoko razvijen mozak. Da bi živjeli na negativno razmišljanjem, sasvim dovoljno bioloških instinkta.
Ali mozak nas sugerira - "Možete više": učiniti, postići, shvatiti ... Ovo mišljenje je pozitivno. Ovo je želja "nečemu". Da biste aktivirali pozitivno razmišljanje, potreban je rad volje, odnosno je važno da se potrudi. Potragamo njihovu pažnju volju, koncentriramo rad mozga na rezultat koji smo trebali, ostavljajući okvir jednostavne biološke potrebe. U toj želji je bilo smisao pojavljivanja ljudskog tipa homo sapiens na evolucijskom stubištu ljudskog tipa homo sapiena.
Dakle, ako osoba želi postati razumne (sapiens), tada mu treba prevladati biološki prevladavajući upozorenje, neustrašiv, negativan stav prema miru ...
Pozitivno razmišljanje je mišljenje zrele, razumne osobe.