Nakon pedeset, mnoge žene nude "drugo disanje": djeca su odrastale, sada možete ponovo posvetiti većinu vremena za sebe, a samim tim, nije sve glatko prije toga nije bilo glatko. Međutim, u prilično zrelom dobu, INTIM ima svoju specifičnost, a najčešće nije u korist žene. Poznato je da zasićeni seksualni život produžava mladost tijela i dušu, pa šta treba učiniti ako dob počne negativno utjecati na intimni život? Pokušali smo shvatiti.
Seks nakon menopauze
Ženski libido u velikoj mjeri ovisi o hormonskoj pozadini, a samim tim i uz starost, želja dolazi na ne, i zato:
- Tijelo je obnovljeno. Nakon menopauze, tijelo ne namerava da provodi resurse na funkciji reprodukcije, a samim tim, nivo genitalnih hormona je smanjen, a sa njima se uzrok privlačnosti smanjuje.
- Promjene fiziologije. Stanje zidova vagine i njegova suhoća želja seks neugodniji proces. Orgazam nije tako svijetla zbog smanjenja tona vagine. Žena počinje činiti da se seks više ne vrijedi izdržati neugodne senzacije.
- Gubitak energije. Nakon pedesetak, u pravilu su pogoršane hronične bolesti, koje se seksa gotovo ne najmanje ne najmanje ne najmanje u popisu neophodnih slučajeva za dan: slažemo, prepuštajući spojevi ili kapi za pritisak neće se moći fokusirati na blizinu partnera.
Presecite više vremena sa partnerom
Foto: www.unsplash.com.
Postoji li dobar seks nakon menopauze?
Naravno, imati. Fiziološke poteškoće koje vi doživite prije ili za vrijeme seksa prilično su riješene, ali za to je potrebno dobiti savjetovanje stručnjaka, prije svega - ginekologa. Međutim, u svakom slučaju, trebali biste se pridržavati sljedećih pravila:
- Više aktivnosti. Menopauza - nije razlog da se zatvorite u sebe. Pronađite hobije koji podrazumijevaju aktivnost, na primjer, rade jogu, pilates ili počnite posjetiti bazen. Ne odbijajte kulturne kuće sa prijateljima, jer dobro raspoloženje direktno utječe na ukupno stanje tijela. Povrat novca na loše navike - seks, pušenje i alkohol loše "se slažete" u bilo kojem dobu.
- Samopouzdanje. Ako ste nespretni ili želite razgovarati s partnerom nekim trenucima povezanim sa poboljšanjem seksualnog života, slobodno razgovarajte s njim. Objasnite da vam se sviđa i ono što čovjek treba obratiti pažnju na vas da doživite što više nelagode tokom blizine.
- Ne gubite romantičnost. Čini se samo da atmosfera za seks treba stvoriti dok ste još uvijek mladi s partnerom. U stvari, pravi stav je pola uspjeha u seksu.