Život na rasporedu sastoji se od samo prednosti. I da podučavate svoje potomstvo da biste pratili jednom i zauvijek, početni raspored je jednostavniji. Mnogo je teže učiniti da se pridržavate svog veličanstva režima.
Činjenica da su ljudi podijeljeni u "sove", "Zhavorkov" i "golubovi" znaju, čini se, sve. Pored školskog zvona. On je potpuno ionako, kakvu vrstu "Pernaya pasmina" pripada vašem djetetu. On strogo zazvoni na rasporedu - u 8.30. A ako prije nekoliko godina, čak niste mogli zamisliti porast takvih rano, sada je to oštra neizbježnost. I njoj, bez obzira koliko cool, morat ćete se naviknuti.
Vjeruje se da se tendencija jednom ili drugom ritmom života ne određuje ne toliko kao nasljednost kao porodična tradicija. Pitanje je kontroverzno. Postoje odvojeni pojedinci koji imaju naviku spavanja dok se podne ne prenosi kao nazalni oblik, od generacije na generaciju. Ipak, većina ljudi je predisponirana u stilu "Zhavorkov" - međutim, nemaju poseban izbor, jer sve urede i urede, škole i klinike rade precizno na ovom ranom rasporedu.
Tokom dana, aktivnost, efikasnost i raspoloženje svake osobe se mijenjaju tri puta. Dan dana treba izgraditi sa karakteristikama biritami vašeg djeteta. Vrhunac nastupa "Zhavoronkov" pada na 9-10 ujutro i 16-17 uveče. Na periodima "Sov" najveće aktivnosti - od 11 do 12 sati u prvoj polovini dana i od 18 do 20 sati uveče. Treća kategorija ljudi su "golubovi", ili aritmike. Ne vole ustajati rano, ali više vole ne baš kasno. Njihovo optimalno vrijeme za maksimalno opterećenje je 10-12 ujutro i 15-18 sati.
Roditelji bi trebali napraviti popust i da se zdravlje djeteta sedam-deset godina mijenja ne samo tokom dana, već i tokom sedmice, te cijele školske godine.
U utorak i u srijedu, u pravilu, djeca grickaju nauku granit najproduktivnije. Do kraja sedmice su se izrazito umorili. U petak su svi pokazatelji značajno smanjeni.
Tokom godine mentalna i mišićavost veća je od oktobra do januara. Tada dolazi period povećanog umora (treći kvartal je najteže!), A od aprila do juna ponovo počinje prskanje. S godinama, te razlike nisu tako uočljive. Dječje tijelo raste i prilagođava se školskim testovima. Međutim, ne treba zaboraviti da čak i kratkotrajna hladna naručivanje djetetovog učinka za 2-3 tjedna (!), On se brže, još gore pamti novog materijala. Šta reći o svim vrstama hroničnih nesreća! Slaba djeca treba posebno nježni mod. I zapamtite: Radite dobro, vaša se djeca trebaju dobro opustiti!