Prekrasan osmijeh u modernom svijetu sinonim je za uspješnu osobu. Međutim, nemoguće je postići prekrasan osmijeh, ako ne date zube dovoljno vremena. Sve što vam treba je blagovremeno posjet stomatologa, temeljit higijena i riješiti se loših navika koje uništavaju zube. Reći ćemo o osnovnim pravilima nakon kojih vaši zubi nikada neće patiti.
Ne zanemarujte čišćenje zuba
Mnogi vjeruju da je jedno čišćenje sasvim dovoljno. Bez obzira kako. Specijalisti preporučuju obraćanje pažnje na zube najmanje dva puta dnevno i učinite to dobro. Istraživanje od nekoliko desetaka pacijenata stomatoloških ureda pokazalo je da apsolutna većina ljudi nema pojma kako pravilno pere zube i samo pogoršavaju stanje zuba i desni. Ispravan način izgleda ovako: imamo četkicu pod uglom od 45 stepeni u odnosu na desni i zube, onda počinjemo "izvaditi" bakte i bakterije iz gume od vrha do dna. Nakon toga, zatvaranje čeljusti i lagano masažu guma za poboljšanje cirkulacije krvi u desni.
Navoj zuba - ne maženje
Ljudi koji se nikada nisu suočili sa ozbiljnim problemima sa zubima i desni, praktično ne koriste navoj zub, a vrlo uzalud. Konac može prodrijeti u mjesto između zuba koji nisu dostupni četkici. Stomatolozi preporučuju korištenje niti najmanje nekoliko puta sedmično.
Reci mi "ne" pušenje
Ako želite dobiti osmijeh svojih snova, morat ćete odabrati - bilo ljepotu zuba ili lošu naviku. Kao što je poznato, sastav cigareta ne može se uzrujati: toksične tvari nisu neopozivo samo zategnute emajlom, već i na snazi na cijelom tijelu, uništavajući zube. Hoćete li otići u takve žrtve?
Osmijeh - Vaša posjetnica
Foto: www.unsplash.com.
Probaj ispiranje
Važno je pokupiti tačno rinser koji je pogodan za vas. Da biste to učinili, morate odrediti sa kojim se problemima nailazite na najčešće: krvarenje desni, stalnih karijesa, zamračenje emajle itd. Nakon što ste odlučili, pokupite tačno to znači da to znači to znači da se to tačno pokupi. Ne zanemarujte problem.