To se događa da žene spadaju u ovisnost o čovjeku - iz različitih razloga. Zbog vaših vlastitih strahova i emocija, počinju ograničavati ili pokušati kontrolirati svaki partner korak. Takvo partnerstvo je osuđeno na stalnu patnju ili neuspjeh. Zaista sretna i harmonična unija zasniva se na slobodi i poštovanju jedna za drugu. Međutim, dok živimo pod utjecajem štetnih ometanja osjećaja, teško je razgovarati o međusobnom povjerenju i podršci. Prvi korak jedni prema drugima i rastvara ljutnju, ljubomoru i zavist bit će razumijevanje nepopuštenosti. Sutra možda neće biti. Ako pogledate bilo kakvu situaciju, shvativši da je ljudski život dragocjen i krhki, svađe i sukobi su sami rastvaraju. I teže započinjete cijeniti trenutke provedene zajedno. Drugi dobar lijek za ometajuće emocije su zajednički obređeni, zahvaljujući kojem par akumulira radosne utiske i pozitivno iskustvo. Jedan od mojih omiljenih porodičnih rituala je jutarnji pozdrav svijeta! Svakog jutra otvaram oči, moj muž i ja pozdravljam svijet. To se može učiniti kao što želite, što je najvažnije - iz srca. Naša verzija pozdrava: "Mir, zdravo, zadovoljan sam s tobom!". Kad se probudimo, pozdravljamo svijet, osmijeh, - sve se počinje igrati sa svijetlim bojama! I bez obzira na stanje, umor ili tugu, pozdrav svijeta se sve poigrava. Otkrili smo ovaj pozdrav kada sam čitao knjigu "Boy i Angel" tokom prve trudnoće. Nisam upoznao snažniju knjigu za djecu! U ovoj knjizi Angel je svako veče došao kod dječaka i naučio ga kako živjeti sa otvorenim srcem, predavao moral i ljubaznost. I jednog dana anđeo mu je rekao kako dočekati svijet kad se probudite ujutro. Sjetio sam se ovog prekrasnog rituala, a suprug i ja to upoznao sa našim životima. Možda imate vlastitu varijaciju, pokušajte iskreno govoriti i osjetiti radost svim srcem.
Snaga i slabost: Umjetnost je sami
Život moderne žene je svijetlo vrtiljak događaja, sastanaka i utisaka! Ali često žene preuzimaju toliko zadataka i odgovornosti, kako u porodici, tako i u poslu koji, bez primjene, izgaranja u bezbrojnih projekata do potpunog emocionalnog i čak fizičkog iscrpljenosti. Posebno mnogo energije uzima djecu. Oni zahtijevaju pažnju, brigu, milovanje, ponekad još više od čovjeka. Žena sama bez primjećenosti, rastvara u njih, izgubivši sebe i svoje želje. Stoga je vrlo važno nadgledati ravnotežu svih sfera života, čuti signale tijela, ostavite sebi i opustite se. Nabavite se da kažete "ne" kad ne želim nešto učiniti i dopustiti sebi da budete slabi ako je snaga na ishodu. Ne zatvarajte domaću negu samo na sebi. Distribuirati odgovornosti sa partnerom i verujte mu, ne pokušavajući kontrolirati - i je li u redu? U partnerstvu je takođe važno održavati ravnotežu. Čovjek je važan da osjeti snažnu ženu i istovremeno trebaju njegovu brigu i zaštitu. Žena je da osjeti podršku njegove voljene, ali u isto vrijeme svjestan neposrednosti: Ako će vam Bože zabraniti, nešto će vam se dogoditi, pronaći resurs i podršku sebi da dam toliko ljubavi i brige o tome trebaju im. Ne ograničavajte se na koncepte slabe ili jake žene. Budi svoj! Zapamtite da je najvažnije biti iskren prema sebi i s najviše bliskih stvari.
Volite sebe - budite sigurni!
U harmoničnim odnosima partneri uvijek odbacuju osnovno mjesto zdrave ljubavi prema sebi. Zaista, samo iz usvajanja sebe, karaktera, njegovog tijela, u reči, samim samim, prilika raste da zaista otvori svoje srce, da li se na sve njegove karakteristike dobro otvori. Da vidim njegove "impeferencije" - njihove strahove, za svoje "pogrešne reakcije" - vlastiti modeli ponašanja i prosudbe evaluacije. Najjednostavniji i potreban što možemo učiniti za sretno partnerstvo je uživati u sebi. Najpouzdanija podrška je samo po sebi kao komad magičnog univerzuma. Volite sebe da se odražavate na svoju djecu. Može se činiti paradoksalno, ali voljeti sebe, dajete više ljubavi izvana. Prestanete nervirati iz svake sitnice. Briga o djeci više ne uzima u toliko snage i fizičke i emocionalne. Zadovoljni ste sami, što znači da su zadovoljni svima okolo.
Mnogo je korisnih praksi koje treba pomoći u razvoju ljubavi prema sebi. Jedan od mojih favorita, koji takođe doprinosi objavljivanju ženstvenosti i seksualnosti, je komplimente ispred ogledala i samo-masaže. Kroz samo-masažu, učimo se, mi pokazujemo brigu o vašem omiljenom tijelu, otkrivamo nova lica senzualnosti. Na suvoj koži nanesite ulje gustog sloja. Sezam - dolazi u hladnoj sezoni, ima zagrevanje svojstava. Kokos - u toploj, hladi se. Glavna stvar je uživati u procesu. Prenesite svu pažnju na tijelo, osjećajte se kao svoje ruke koje prolazite ljubav i brigu. Masaža gola ispred ogledala. Uključite svoju omiljenu muziku, dodajte kapljicu svoje omiljene aromamasla. Uživajte u ljepoti vašeg tijela, kažite pohvale. Učinite to svjesno i senzualno. Pokušajte u potpunosti zaroniti u proces, kao da osim ovog ritual postoji bilo šta drugo ... zatim se povucite vruće kupke. Nemojte trošiti ostatke ulja sa gelom za dušu, bolje je zamotati ručnik. Ulje se apsorbira i mrlje neće ostati na odjeći.