Kad imamo bol u tootki, žurimo za stomatologu, jer razumijemo - u suprotnom neće biti gore. Ali kada se pojavi naša duhovna bol, ne žurimo psihologu, pokušavajući se nositi sa vlastitim ili uz pomoć voljenih. U mnogim slučajevima, to je dovoljno čudno, to se događa dovoljno - nepoštivanje bilo koje situacije analizom, razgovarajući o njemu s prijateljem, nekako smo došli na rješenje koje nam omogućava da nastavimo živjeti i osjećati se prilično dobro.
U našoj zemlji ne postoji praksa za svaku priliku da se posavjetuju sa psihologom. Ali postoje situacije kada bez pomoći stručnjaka ne može. Čak i ako se nadate da ćete se sami nositi sa tim situacijama, nećete raditi da to učinite učinkovito i sa minimum gubitaka, kao da postoji doktor pored vas. Stoga bi svaki od nas trebao znati kada vrijedi kontaktirati psihologa.
1. Odnosi s padom, teški razvod, izdaje od partnera. Ako mislite da jednom kada se veza ne vraća, nema smisla ići psihologu, grešite. Psiholog u ovom slučaju nije potreban da bi vam se vratio partneru, ali da biste se vratili vama: dođi u osjećaje, shvatite i živite dalje.
2. Odnosi na rubu kolapsa ili razvoda. Pomoć psihologa u ovom slučaju je jednostavno neophodna: pomoći će ili ne dovesti do kolapsa, ako se odnos može sačuvati ili izvući iz odnosa bez histerije i penjanja.
Ponekad komunikacija s prijateljima ne pomaže
Foto: pixabay.com/ru.
3. Ne možete se nositi. Kad mislite da bi to trebalo da se nosi, ali nemojte se nositi (sa studijom, radom, podizanjem djece, braka itd.), Idite na psiholog. Pogotovo ako ste već isprobali puno savjeta o tome gdje tražiti motivaciju i kako planirati svoje vrijeme. Samo će vam psiholog pomoći da shvatite šta i kome biste zapravo trebali objasniti kako primiti ne samo dužnosti, već i zadovoljstvo u jednom naročito uzimanjem ljudskog života.
4. Sranje na jednom mjestu - a vi ste loši. Nije važno šta ste tačno polje života "seriju": Ne možete odlučiti da promenite posao ili tražite povećanje plaće, ne možete odlučiti o ozbiljnoj vezi ili prelasku u drugi grad. Ne možete reći partneru da niste zadovoljni odnosom. Ne možete prijaviti roditelje o njihovim planovima za budućnost. Ako je nemoguće odlučiti o nečemu ili promijeniti nešto u vašem životu u vašem životu, idite kod psihologa.
5. Imate nisko samopoštovanje. Često se nekoliko problema može riješiti na jedan način - podizanje samopoštovanja na adekvatan nivo. Većina nas pokušavamo riješiti probleme sa samopoštovanjem sami, ali u pravilu ne dostiže ovaj slučaj na kraju, pucnjava na nekom prosječnom nivou. U međuvremenu, adekvatno samopoštovanje je vrlo važno kako bi se živjelo običan sretan život: izgraditi odnose s istim adekvatnim ljudima, kako bi se postigli stvarni ciljevi, kako bi se ostvarili njihove mogućnosti i ne bojte se uzimati dobro iz života koje nudi.