Čak i najpovoljniji posao prije ili kasnije početi donositi toliko zadovoljstva, koliko iskustva za bilo kakvu priliku, počevši od male iritacije koje se brine preko uha kolege, koji može dovesti u nervni slom, ako ne dovedete u nervni kvar, ako ne dovedete u nervni slom, ako ne vodite nervni slom Nabavite korekciju situacije na vrijeme.
Odlučili smo sastaviti glavne misli da se većina nas muči svaki dan, kao i recite kako preusmjeriti razmišljanje na pozitivnu stranu.
"Kad je ovaj dan gotov!"
Poznat? Uvjereni smo da da. Možda rješenje ovog problema neće biti previše originalno, ali morate promijeniti svoj stav prema onome što se događa. Važno je razumjeti da savršeni ured, kolege i atmosferu ne postoje, jedan od predmeta uvijek štedi ". Sjetite se svih pozitivnih tačaka u vezi s vašim radom, na primjer, stabilnu platu, udoban ured plaćen za bolovanje i odmor. Pokušajte da ne dozvolite negativu u svojoj svijesti, mi živimo u stresu većinu vašeg života, pa zašto provocirati novi val negativnosti?
Nemojte se varati
Foto: www.unsplash.com.
"Zašto toliko posla? Ne mogu se nositi! "
Takođe česta pritužba prosječne stambene nasljednike. Sjetite se da niste dužni riješiti sve probleme kompanije: Ako je posao previše i očito se nećete nositi sa svim glasnoćima, zatražite pomoć kod kolega, objašnjavajući situaciju. Samo radi kao koordinirani tim može postići stvarni rezultat.
Ako ne postoji mogućnost dijeljenja odgovornosti, bez navike, posvetite se svakih deset da se odrekne prije radnog dana plana za naredni radni dan, distribuira zadatke u skladu sa stupnjem važnosti i prelazeći prema uzastopnom izvršenju.
"Da, ako se osjećam ..."
Koristeći sebe, bez vaših sjajnih vještina, odjel se neće nositi sa planom, vi se sami vozite u stanje stresa iz koje će biti vrlo teško izlaziti. Radite u takvom stanju, kao što razumijete, vrlo je teško. Da, perfekcionizam i samopoštovanje trebaju biti prisutni u određenoj mjeri, ali ne biste trebali ići na ponos i izjaviti kolege o vašem značaju: možete staviti na mjesto u vrlo pogrešnom obliku koji će vam donijeti dodatnu patnju .
"Nedostaje mi znanje"
Nemoguće je sve znati, a to je činjenica. Činjenica da ćete periodično doživjeti deficit informacija - normalan fenomen koji se rješava naprednim tečajevima ili treninzima. Međutim, stalna ugnjetavanja sebe na misao da ste u nečem lošijom od "Dasha iz susjednog odjela", apsolutno vas bira iz ruta, što će utjecati na performanse, a to vam uopće ne treba.