Marina Zudina još jednom ona je osvojila srce milijuna ventilatora, dok igraju svijetlu ulogu u seriji "Sadržaj". Navijači takođe nisu mogli, ali procijeniti mlade i ljepotu umjetnika. Međutim, marina ne sakriva da vodi ispravan način života i radi i preko vanjskog stanja i iznad unutrašnjeg. Tajne njihove atraktivnosti i performanse glumice dijeli se sa čitateljima u ekskluzivnom razgovoru.
- Marina, vaši ventilatori nisu mogli, ali cijeniti koliko zapanjuju se u "sadržaj" seriji. Recite mi, jeste li posebno nešto uradili za ovo?
- Vjerujem da smo u principu takva profesija koja obavezuje da se zadrži u obliku. Ali za ulogu koju nisam ništa učinio. Čini mi se samo ako ste podešeni za posao, tada tijelo sama razumije šta mu treba. To jest, ne postoji takva stvar koja se ne držim u obliku, a prije nekih radova je potrebno ući na oštro u ovom obliku.
- Direktor je promijenjen u novoj sezoni. Daria Zhuk došla je do mjesta Konstantina Bogomolova. Jeste li ikad naišli na neke poteškoće u tom pogledu?
- Prirodno, kada ne poznajete direktora, tada postoji postepena adaptacija jedni drugima. Ali, s druge strane, to je bila druga sezona, početak je već bio naveden, pa je bilo lakše. Jer u prvoj sezoni se pojavilo više poteškoća. Na primjer, nikad nisam radio sa Sergejskom Burunovom ili Aleksandru Kuznetovom. I sa jednim od njih morao sam igrati vezu svog supruga i žene. Ali kada dobro poznajete osobu, ne trebate prevladati bilo koju barijeru. Dakle, u drugoj sezoni prevladavajući je već manje, već sam imao veći stepen osjećaja da znam ovu osobu. Istovremeno smo željeli da promijenimo žanr sa Sergejem, u kojem smo postojali. Ako smo u prvoj sezoni radili više u komediji i farsu žanru, a zatim ove sezone imamo redak suptilnije impregnirani - dramatičniji je i stvarniji.
I bilo je još takvih filmskih posada kada sam upucan u senzualnim scenama, shvaćajući da bi se druge scene snimale za mnom. To jest, nije me izjavio sama činjenica da pucam romantične scene, ali ono što sam morao sve brzo učiniti. Ispada da morate igrati ljubav, a postoji red. Stalno sam pogledao sat, provjeravam koliko i dalje imamo i bit ćemo prilagođeni. Iako ove scene sugeriraju još uvijek ovisnički operater umjetnicima. A općenito, plastični okvir je i dalje težak, to nisu kućne stvari. U principu vjerujem da za snimanje senzualnih scena morate staviti više vremena. Kada bi ovo trebalo biti misterija, a ne samo fiziološka scena, kada bi poluton trebala biti, a ne sigurnost i specifičnosti su teže. Potrebno je umjetničko odlučiti. Najviše me je zatekao.
- Glumci često priznaju da će se žrtvovati za neki projekat - to je u principu zajednička situacija. Jeste li imali nešto takvo?
- Naravno, naišao sam sa poteškoćama na setu i više puta. Na primjer, u njemačkom projektu "Tihi svjedok", bilo je malo prije Pavao, bilo je jako teško - bilo je puno noćnih smjena. I paralelno, Oleg Pavlovič je uvjerio "mehanički klavir" u pozorište. Nakon noćne smjene odmah sam otišao tamo. To je, naravno, bilo nevjerovatno energetski značajno, čak je i bilo emocionalnih kvarova. Oleg Ivanovič Yankovsky, koji mi je bio partner, jako mi je podržao. Sjećam se, otkazali su pucnjavu i poslali su me u neku kancelariju na mosfilmu. Ljekari su mi rekli da kupim vitamine B. Ja sam se praktično pokazao da sam doveden do nervozne iscrpljenosti. Igrao sam i mitu Amerikanku i trebao sam naučiti gluhi i glupi jezik. Pokazalo se teško. Osim toga, snimali smo u nekim podrumima - ne u restoranima, prekrasnim uredima i luksuznim apartmanima, kao u "sadržajima". Američka glumica trebala je biti snimljena, ali tragedija joj se dogodila, a pošto je pucnjava u Rusiji, direktor me je odabrao. Srećom, nije bilo potrebno reći - heroina je komunicirala jezik gesta. Pokazalo se da je to najteži projekat u mom životu. Kad glumci kažu da se to događa na rubu nervnog sloma, razumijem ih.
Uzgred, slična ekstremna pucnjava bila je tokom rada na filmu "Severna svetla". Izvezeli smo se negde gde je puno snega dato zagrijavanje, i bilo je nemoguće premjestiti bilo gdje da ne poplave snježno-bijeli snijeg.
Okvir iz serije "Sadržaj"
- Marina, priznajte kako se psihološki konfigurirate za složene scene?
- Ako, na primjer, razumijem da imam komplicirane scene, manje sam nego što je emotivno osjećati sebe da ne postoji povrat nepotrebne energije. Ili znam da ne trebam emocionalno komunicirati prije odgovorno snimanje, tako da se ne bih umorio, jer je i komunikacija s ljudima naporna. Ne trebam saznati ni sa kim. I ne provjeravam poštu prije spavanja. Jer ćete otvoriti pismo i razumjeti da postoji problem, a ne možete je riješiti - ispred noći. A ovo je muke. Stoga su važne i potrebne informacije koje su neophodne za razumijevanje ne treba dobiti prije spavanja.
- Sad imaš koliko je život zauzet?
- Imam prilično prihvatljiv raspored. Znate, nakon svega, opterećenje aktera ovisi o samim samim. Ovdje ne trebate zabaviti Bog: Ako želite puno raditi - slažete se sa ovim ako se želite opustiti - jednostavno ne možete poduzeti posao. Dobro traženo - uzeo. Da, ne snimate dovoljno, ali onda možete napraviti pauzu. To se samo događa da se istovremeno pojavljuje zanimljiv rad, ali ipak mislim: ako je preuzeo - ne trebate govoriti o inkturnoj ploči. Imam ovaj pristup tome.
- I uvijek izgledate lijepo ... možda dijelite tajne atraktivnosti sa čitaocima?
- Čini mi se da bi žena trebala pratiti sebe bez obzira na profesiju. Bavim se sportom, plivam, volim hodati na trčanju, u osnovi volim brzo hodanje, a nekako me uskladi. Volim masažu, hamam, spa tretmane - opušta me. Ovo je sastavni dio za mene. Prirodno, pravim tretmane za osobu koja sada pokušava puno žena, i prirodno, ovaj put, novac i neke napore. Ali za mene je to kao dat. Ovo je već na mašini, kako ustati, očistiti zube, telefonirati ili obavezno nazvati roditelje, nazovite svog sina, shvatite šta imaju.
- Kakav je koncept kao prehrana, ima li u vašem životu?
- Na dijeti sam sedeo jednostavno prije iscrpljenosti kada sam ušao u gitis. Gladovao sam, sjedeći na Kefiru. Tada mi je rekao Oleg Pavlovich: "Hoćete li igrati uloge dječaka?" Znam da su sve djevojke koje dolaze u kazalištu, počnu pokušati smršavjeti i probati jako. Sada sam odabrao frakcijski obroke: malo je, ali često. I pokušavam da se ne miješam u ugljikohidrate i proteine. Za mene je ovo dobro. Ali na dijetu s nekim strašnim ograničenjima ne sjedim. Ovo, znate, postoji takva šala: "Šta je bolje: dobra figura i loš lik ili loša figura i dobar lik?" Bilo bi lijepo, naravno, kombinovati se da se ne i ne napredujete i ne izgledate normalno. Ne sviđa mi se nikakva ograničenja. Mogu reći da sam čim ovo postavim ograničenjima htio jesti dvostruko više. Ako znam da ne mogu nešto, želim to ludo. I nemoguće je učiniti bilo šta. Istina!
-Često čujete da umjetnici na setu ponekad nose kućnu odjeću. Da li vežbate ovo?
- Mogu uzimati jabuke ili nešto drugo od zdrave prehrane. Općenito, ako puca u grad, za mene je važno, na primjer, da promijenim situaciju, idite u neki restoran u blizini i sjedite tamo, razmislite, pročitajte, podučavajte tekst. Ali to je kada postoji takva prilika, jer postoje takvi objekti kada ne dođete do restorana.
- Ali kuhanje je uopšte o tebi?
- Ne, ne radi se o meni. Ali istovremeno, sve što kuvam, ja radim vrlo dobro. Ne mogu reći da volim luđajući lutko, iako sam znao kako to učiniti od djetinjstva. Sve što želim, mogu kuhati. Ako već želite ovako nešto, možete otići u restoran, jesti tamo i ne potrošiti pola dana za kuhanje. Ali sa velikim poštovanjem za one žene koje su dobro pripremljene. Pomažem mi medicinsku sestru maše ili mogu naručiti dostavu. Uvijek jedemo ukusno i dobro, ne razmišljamo o onima koji se pripremaju. Sad imam masku i kolačiće kuharu i salate. U mojim godinama sam imao i potrebu eksperimentirati.
Marina Zudina smatra da je važnije imati dobru figuru i dobro održavanu osobu nego stalno mijenjajući odjeću, ali imaju figuru ogromne veličine
Philip Goncharov
- Prekrasna odjeća za medijsku osobu - ovo je također dio profesije. Kakav je tvoj stav prema sličnoj temi, zar nisi Shopaholic?
"Nisam shopaholičar, ali moj garderoba je postignuta." Objasnit ću zašto: otprilike dvadeset godina ne mijenjam veličinu. Budući da kupujem dobre stvari, mnogi od njih se još uvijek mogu nositi, tako su super, izvan vremena. I ne mogu nositi polovinu. Ponekad se pitam: Zašto sam ga kupio? .. Ali jednom za nekoliko godina postoji razdoblje kao i sve žene, kada stvarno želim nešto kupiti i želim nešto kupiti. Ali nisam shopaholičar, ja, naprotiv, umorni smo se. Na primjer, morate nešto kupiti iz kozmetike - dok se umorim! Ovde su uklonili nešto iz proizvodnje, a mi mi treba ovaj ruž ili olovka i kako patim ... Razumijem da moram potražiti novu, za mene je zarobljena nakon 10 minuta. Radije hodam sa kćerkom, jer me koncentrira na najvažnije.
- Da se bavite stilistima?
- Ako neka vrsta događaja, pokupim nešto, a ja prihvaćam pomoć u zahvalnost. Ali ja to ne živim. Kad odem u inostranstvo, volimo ići u kupovinu sa svojom kćerkom. Ali ne da nisam mogao bez njega, smiri se u ovom pitanju. Ponekad, ako nešto zaista želi kupiti, kupujem. Ludo volim profesiju. I ja, uskoro puno vremena i truda ide u nastavu. Razmišljam više o tome, recimo. Čini mi se da imam dobru figuru i dobro zadržanu osobu važnije od stalno mijenjajući odjeću, ali imaju figuru ogromne veličine. Glavna stvar je izgled, a zatim odjeća. Stoga, sve što se tiče proizvoda za njegu - potrebno mi je više nego kupiti stvari, zanimljivije mi je.
- Usput, koje su najnovije inovacije u oblasti kozmetologije, možete li savetovati nešto?
- Nemoguće je biti svjestan svega. Ovo je sve pojedinačno. Glavna stvar je pronaći svog ljekara koji vam može savjetovati. Svi imaju različite probleme, svi imaju različitu kožu i potrebe. Jedan doktor kaže da je samo dobro, a druga ono što točno to ni u kom slučaju nije. Nikada nikome neću preporučiti ništa. Nedvosmisleno mogu reći samo da je dobro svima - to je hijaluronka. Čini mi se da je bez opcija. Općenito, mislim da je nemoguće preporučiti kozmetolozi, pravnike, ginekologe bilo kome. Jer se pojavilo, a drugo - ne, i vi ćete biti krivi. Učinio sam malo botoxa, iako znam da drugi rade vrlo često. A na početku se uopće nisam stavio, tada sam očistio ovaj Botox, jer mi se činilo da imam masku umjesto suočala. Bilo je to davno. Ja radim laserske pilinge, punila. Nakon određenog doba, ovo je normalno, nema ničega takvog. Usput, punila je takođe plastika - kontura plastika. I vjerujemo da je plastika kada će koža biti sječena i ispružena sa svih strana. Ne, plastika je nit. Nikad ih nisam učinio. A neki ne treba ništa. Moja mama uskoro će biti 80 godina, izgleda nevjerojatno: godina na šezdeset. Istovremeno, ona nikad ništa nije učinila, ja kupujem kremu. Dakle, niko nije otkazao genetiku, to je glavni. Gledam svoju mamu i zaboravim cijelo vrijeme koliko ima godina. Ima prekrasnu kožu, dobro lice, oči su joj izgorele oči. I generalno mi se čini kako izgledate kao stanje duše.
- Jeste li ikad ušli u ruke nepažnih kozmetologa?
- Ne, nije bilo. Ne zato što imam cijeli život istog doktora, samo sam, očito, imao sreće. A onda, stvarno vjerujem i ne bojim se. Pitao sam ovdje: "Da li nešto radiš - pomaže ti?" Ja odgovaram: "Ne znam, ali verujem u to. Želim vjerovati da pomaže. " To jest, ne znam šta bi se dogodilo ako to nisam učinio. Ovo je pitanje unutrašnje osude. To ovisi o tome. Evo čovjeka kad se bolestan, ali vjeruje u liječenje, pomaže. Dakle, ja radim nešto s ogromnom vjerom, a možda ova vjera pomaže više od kozmetičkih procedura.
- Posljednjih godina morali ste puno preživjeti. Recite nam kako ste se nosili sa stresom?
- Pročitao sam puno literature o psihologiji, jer smatram da je to loš ton kad svi vide da je taj čovjek loš. Kad se nervira, pati ili brine. Postoje različite obuke o tome kako uskladiti unutrašnje stanje. Zanimljivo mi je, generalno sam zanimljivo naučiti do sada. Stoga radim na sebi - ovo je kolosalni unutrašnji rad. Postoje različite knjige, svi biraju za sebe ono što mu je blisko, nekako se povezuje i prikuplja. I volim masažu, saunu i hodanje. U Moskvi, naravno, nije tako ugodno hodati, ali ako odem napolje ili u Europu, puno hodam pješice. Plus bazen. Nekako sam me još jednom prekrivao, nisam hteo da primi tablete. I pomislio sam: neuroze, na kraju, pobrinite se, znam. I odlučio sam jesti manje i preći više. A sada sam se više na simulatorima dobio na simulatorima, pusti me. Fizička aktivnost, naravno, također pomaže da se nose sa stresom.
Glumica sa djecom Pavlom i Maria
https://www.instagram.com/marinaZudina_official/
- Pa, verovatno, to vredi odabrati prikladno okruženje?
- Naravno, važno je komunicirati s ugodnim ljudima koji vas podržavaju ne samo u vašim poteškoćama i problemima, a također u želji da budu sretni, a ne da se fokusiraju na probleme. Niste primijetili da se često ljudi približe kada su i drugi loši? A sada razgovaraju o međusobnim problemima ... vrlo je teško komunicirati kada odjednom razumijete da vaš pozitivan nije posebno potreban, jer o čemu razgovarati? To jest, nema problema s kojima se čini da se raspravlja. Stoga morate razumjeti s kojom komunicirati, i s kim - ne. Ako nakon komunikacije s osobom shvatite da se osjećate loše, bolje je ograničiti ovu komunikaciju. Jer postoji puno ljudi koji su se povukli od drugih. I mirno, mislim da je bolje piti svjetlosne tablete na nivou glicina, theenin - morate sebi pomoći. I tako da izdrži stresne situacije, šta je poenta u ovome?
- Da li vas podržava vaša bliska?
- Svakako. Živimo u neku vrstu ljubavi i harmonije zajedno, i, naravno, pomaže. Za žene je harmonija u porodici vrlo važna! Kakav se izgled može reći ako je unutar pune neravnoteže? Stoga mi se čini da se odnosi na žene, glavni zadatak je želja za unutrašnjim skladom. Kad smo skladni, to je vrlo pogođena djecom. Čim dođete do neke ravnoteže, sve je različito kod djece, oni su im lakše, djeca postaju drugačije. Upravo sam to primijetio. Takođe u odnosima sa muškarcima. Stoga je potrebno započeti, naravno, raditi na ličnim odnosima, a zatim razgovarati o izgledu. Potrebno je započeti s unutarnjim, a zatim idite na vanjski.