U jesen smo posebno podložni lošem raspoloženju i rukovima. Temperatura pada, nebo je siva, često kiše i vrlo malo sunca. U takvom vremenu, posebno želim toplinu. Ove ljudske toplote, ljubavi, podrške. A ako nešto iznenada nije tako u životu, onda je u jesen imamo puno razmišljanja o tome, vozeli u čežnju. I znam na svom iskustvu kako preživjeti emocionalno teška vremena. "Tretirajte se" sa svim vrstama aktivnosti.
Kad sam teška vremena, razumio sam da ne mogu biti sam kod kuće. Zidovi su pritisnuti. Trebalo mi je da su u blizini bilo ljudi. I odgajao sam sebi kupovinu raspoloženja. Dakle, odlazite u trgovinu, pokušajte na svijetlim odijelima, pa čak i dođite u police sa crnom odjećom! Kad se nađete u odgovarajućoj sobi u prekrasnoj alleum haljini, nehotice će se početi diviti. Napravite fotografiju za memoriju i možete ga objaviti na internetu. Vaši prijatelji će cijeniti novu sliku, a niko neće misliti da imate takvu nevjerovatnu ljepotu, možda nešto nije u redu u životu. Ako ste dugo sanjali o nekoj stvari, onda ga kupite. I pusti to dugo vremena! Dodajte boje ne samo u vašoj garderobi, već i u apartmanu: kupite svijetle jastuke, karirani, promijenite zavjese. Čak ni nova smiješna krigla može ujutro podići vaše raspoloženje.
Druga izvrsna opcija je banja. Masaža sa aromama, zamotavanjem čokolade, manikirom, cedar bačve - varijante set. I svi se opuštaju, tone i podižu raspoloženje. Naravno, možete čak i ažurirati frizuru, što će sigurno donijeti nove događaje u životu, ali znam da nisu svi sposobni za ovaj korak. Budite to kao što može, ostati svjež, mladi i lijepi, suprotno svemu.
I ovo se ažurira, upoznaje vaše prijatelje najsvečanije su i volje, što će vas inspirirati sa vašim pozitivnim. Idite zajedno u filmu na komediju, sjedite u kafiću ili idite na koncert svog omiljenog umjetnika. Ljudi često dolaze kod mene nakon koncerata i kažu da ih je govorio Mirage Grupe odgajao. Ne možete čak ni zamisliti kako nam je drago, umjetnici. U takvim trenucima, posebno smo svjesni onoga što živimo i radimo. Ako nema želje da negdje odete, a zatim dogovarajte zabavu kod kuće, uključite svoju omiljenu muziku. Svakako se zabavljamo s kojom su pridružene najtoplije i radosne uspomene.
Uzmi svaku minutu svog života tako da nema vremena za loše misli. Ne pomičite se u situaciju u glavi, što vas je dovelo do depresije. Stavite pred vas novi cilj, čija će vam dostignuća dati vitalnu energiju.