Ako ne znate ništa o "utješnoj", "osnaživanju" i "sedativnoj" hrani, najvjerovatnije jedete loše, ukusno, pa čak i naštetiti sebi, siguran sam da je stručnjak, gospodar kineske astrologije i feng shui jeanne Wei
Malo ljudi zna da odjednom potreba za konkretnom hranom nije toliko žudnja za njegov ukus, koliko želja za postizanjem ravnoteže iritacijom određenih receptora. Ali najzanimljivija stvar je da se susreće sa "psihološkim" gladima, dovoljno je samo da mirišete željenu ukusnu.
Dakle, o svemu kako bi. Postoje tri glavne vrste ovisnosti: potisak na "utješno", "osnažujući" i "sedativnu" hranu. Dakle, potisak za utjehu - slatkiši, masna jela i ugljikohidrati - nastaje kada smo "pokriva" osjećaj anksioznosti, neizvjesnosti, straha. Isprobajte alternativu Cupcake sa debelim kremom - podmažite zglob i teglu nerolija na vratu, a zatim ih malo masirajte. Takođe možete piti čaj sa komornokom, da biste tražili "slatke" uspomene, na kraju razgovarajte sa pozitivnim ljudima. Slatko i hrabar više ne želi.
O tome kako savladati žudnju za "osnažujuće" (kafu, čokoladu) i sedativ (slani čips, orasi, sjeme) hrana čitanje na mojoj web stranici.
I još jedna korisna preporuka. Često s hranom prevladavamo bilo koji stres. Stoga, ako ste naišli na problem, prvo, prepoznate njegovo postojanje, tada (i to je najteže) stavite nož sa utikačem i napravite nekoliko daha, pokušajte se smiriti. Ne vraćajte se u hranu dok ne dođete na sebe. "Nedodirljive" emocije uzrokuju da tijelo ne šteti od neiskorištene hrane.
Razmislite, jer smo na staničnom nivou iz najviše hrane koji apsorbiraju. Želite da vam koža nadoknadi što prije, jedite više "mrtvih", intenzivno tretirane hrane. Izjava drevnog iscjelitelja, ljekara i filozofa Hipokrata: "Vi ste ono što jedete", sada je postalo još relevantnije, u svijetu koji doživljava bum reciklirane hrane. Neka bude u stimulusu da promijene svoje prehrambene navike.
Jedite svježe, pune energije, educirajte osjećaje ljubavi i ljubaznosti i budite blagi i lijepi! A moja nedeljna astrološka prognoza pomoći će vam da saznate o trendovima tekuće nedelje.
17. aprila. Pažljivo tretirajte činjenicu da će vam se danas dogoditi. Svi sukobi i sukobi koji će se danas dogoditi naknadno će sigurno ići k vama. Dakle, ne utišajte probleme i ne izbjegavajte "neugodne" one u komunikaciji.
18. aprila. Ovaj utorak je vrlo povoljan za ljude kreativnih profesija. Moto dana je neprimjetan i improvizacija u svemu. Ključ za rješavanje mnogih zadataka je ne-standardna reakcija i neobično ponašanje. Verujte prvom utisku - to je danas najvernija.
19. aprila. Skladan i miran dan. Što duže pauza između pitanja vama i odgovoru, najčešći će i razumniji biti vaš odgovor. Dobro je završiti važne stvari u ovom okruženju. Daj sebi radost, nije važno kako - može biti pogled na komediju, kupovinu ili večeru sa voljenom osobom.
20. aprila. Danas nećete moći riješiti "nakhpom". Taktični, dobri maniri, skromnost - Najbolji adut za vas danas.
21. aprila. Ideje navedene u pisanom obliku dobit će brže odobrenje - tako danas umjesto razgovora vrijedi isprobati epizolijski žanr.
22. aprila. Ne planirajte važne stvari i ozbiljne razgovore za ovu subotu. Pa danas za praktičnost apstinencije - kako u hrani i mislima.
23. aprila. Danas je vrlo lako izazvati sukob, atmosfera je možda - ne ulje ulja u vatru i budu suzdržani u vašim naletima.
Zhanna Wei, majstor kineske astrologije i feng shui