U želji za vječnom mladošću i ljepotom, često zaboravljamo na najvažnije - o našoj koži, na kojoj se, ponekad ne radi bolje, ne utječe na vanjske i unutarnje faktore: prehranu, somatske bolesti, hormonalnu neravnotežu, ekološku neravnotežu, ekologiju , radni uslovi, uticaj prirodnih faktora.
Suvoća i dehidream
Ovo je problem br. 1 za kožu, koja je u redu u svojim genetskim karakteristikama. U stanju kože, agresivni radni uslovi (rad na otvorenom, u sobama sa velikim klasterom ljudi, u kojima se bateriju neprestano rade), nedovoljna njega kože na odmoru u vrućim zemljama, nedostatak Vitamini A i E - sve to dovodi do činjenice da koža postaje suha i dehidrirana.
Kako izbjeći suvoću i dehidraciju kože? Ne zaboravite na zaštitu suncobrana sa visokim faktorima SPF-a - trebalo bi biti redovno, bez obzira da li je toplo danas na ulici ili cool, sunce zasja ili u nebeskim oblacima. Ako radite ili se opustite u niskim temperaturama, koristite kreme koje su posebno dizajnirane za zaštitu tokom hladne sezone. Takva sredstva imaju teksturu jefne masti, a ne samo vlažnu, već i kreiraju lipidni plašt, učinkovito štiteći kožu od iskušenja. Ventilatori zimskih sportova mogu se preporučiti i pozitivni zavoji na licu i čaše koje će zaštititi od niskih temperatura, sunčeve svjetlosti i propadanja. Ako se odmorite, vrijedi pamtiti pravila sunčanja koja vam omogućuje da dobijete prekrasnu nijansu kože bez štete njoj.
Dehidratacija - problem broj 1 za kožu, koja je u redu u svojim genetskim karakteristikama
Foto: pixabay.com/ru.
Prvo pravilo je poštovanje režima za sunčanje: nemoguće je biti pod otvorenim suncem od 11 do 16 sati. Uzmite sunčane kupke tek nakon primjene posebnih kreme sa SPF-om. Tamnjenje se po mogućnosti ne pod direktnim solarnim zrakama, već pod tende i suncobranima. Ne zaboravite da u prisustvu problema na koži morate podesiti napajanje: U prioritetu moraju biti proizvodi sa povećanim sadržajem vitamina A i E. dva puta godišnje. Uzmi multivitaminski tečajevi. Ako vam smetaju suhoću i topljenje kože, koja se pojavila bez vidljivih razloga, tada se toplo preporučujem da prenesem ispit iz endokrinologa i prođem testove na hormone štitne žlijezde, jer hiroidni hipofunkciju hidroidnike uzrokuje takve probleme s epidermima.
Bore
Izgled bora pogađa: mimic, gravitacijsku ptozu i nepravilan položaj tokom spavanja. Nažalost, skrenite vrijeme za preokret lijek ne može još uvijek, ali pobrinite se za stanje vaše kože, ponesite na vrijeme da minimizira bore, bavite se redovnim prevencijama i liječenju bora. Preventivni postupci trebaju biti usmjereni na poboljšanje kvalitete kože, njenog brtvila, povećati svoj turgor i elastičnost. Preventivni postupci uključuju sve napuštajuće kozmetološke procedure (čišćenje, pilinge, maske), biorevitalizacija (administracija mikroišulijskih kiselina hijaluronske kiseline), plazmoliranje (uvođenje pacijentovog plazme), hardverskih postupaka.
Ako su se bore već pojavile, tehnike ubrizgavanja dolaze u pomoć: injekcije botulinum toksina (BOTOX) za ugnjetavanje nepotrebnih izraza lica, također hijaluronske punile na bazi kiseline, koje možemo ispuniti bore.
Osip
Prvi uzrok osipa - endokrine patologije
Foto: pixabay.com/ru.
Prije svega, ovo je signal da nešto nije pošlo po zlu u tijelu. Prvi uzrok osipa je endokrine patologija: poremećaj proizvodnja testosterona, estrogena ili prolaktina, kao i neuspjeh u razvoju nadbubrežnih hormona. Na drugom mjestu - kršenje barijere (zaštitne) funkcije kože, smanjenje lokalnog (kože) imuniteta. U patogenezi gnojnih vretena kože, bakterije (gnugentne koki) i mikroorganizmi (potkožne krpelji) igraju se poslednju ulogu.
Da bi se uspješno bavio osipom na licu, prije svega potrebno je proći testove kako bi se utvrdio nivo hormona u krvi. Budući da tretman ne bi trebao biti samo vanjski, već i omogućivši rješavanju problema iznutra. Stoga je tretman osipa povezan ne samo uz upotrebu različitih kreme, već i sa prijemom odgovarajućih lijekova.
Crvenilo
Kožni crvenilo je rijetko neovisan problem. Najčešće je to reakcija tijela (iritacije) na pogrešnu njegu ili kozmetiku. Mnogi od nas griješi i činjenicom da tokom dana vole dodirnuti lice prljavim rukama, a to ne dodaje naše zdravlje koži, doprinoseći infekciji gornjih slojeva kože raznim mikroorganizmima.
Ravnomjeran
Edem nastaje zbog poremećaja moći i pića. Da biste se probudili ujutro i ne otkrijete zapise iz iskustva u vašem licu, potrebno je biti umjerenije u večernjim satima da biste koristili sol i začinjenu hranu i ograničite količinu tekućine. Nakon obroka, prije nego što možete otići u krevet. Ograničenja ishrane povezana su sa činjenicom da je neka hrana u stanju izazvati povećanu žeđ i odgoditi tečnost u tijelu.
Unosi nastaju zbog poremećaja moći i pića
Foto: pixabay.com/ru.
Isto se može reći o alkoholnim pićima, čiji će se prije spavanje treba zaustaviti i prijem. Sva alkoholna pića (šampanjca, votka, vino, rakija), usvojene u neograničenim količinama, dovode do oticanja ujutro, jer, u veliko, sve to ne zavisi od pića, već u količini pijanog. Ako ste popili čašu šampanjca, čašu votke ili čašu crvene 3 sata prije spavanja i zaustavili se na njemu, zatim oticanje ujutro očito ne prijeti. U suprotnom, ujutro ćete morati poduzeti mjere da se stavite u red uz pomoć zakrpa ispod očiju, zelene čajne vrećice, svježi krastavac i sirovi krompir. Ako se raspravljate o vrlo štetnom alkoholnom pićima za našu kožu, tada se bojim iznenaditi, bit će šampanjac - to je kalorija od crvenog vina i votke, jer se proizvodi na temelju šećerne sirupa i osim toga gazirano piće. Šećer i prisustvo mjehurića ne samo da doprinose brže opijenosti, problemi s probavom, već i različitim osipama kože. Što se tiče vina, sve ovisi o njegovoj kvaliteti: ako je dobro crveno vino, onda će vam čaša ne samo povrijediti, već će imati koristi. Budući da je crveno vino odličan antioksidans. Vodka u razumnim dozama (vinarstvo, maksimalno dva) najniži se piće, naravno, istovremeno treba biti visokokvalitetno i skupo. U Vodki nema šećera i ugljikohidrata, gotovo je prehrambeno piće, posebno ako ne zlostavlja i jede. Negativni učinak bilo kojeg alkohola usvojenog nad mjerama nije ograničen na edem ujutro: dokazano je da alkohol vodi do suhi epidermisa, jer dehidrira tijelo iznutra. I suhoća, zauzvrat, jedan je od glavnih razloga za pojavu preranih bora. Želite biti lijepi - ne zloupotrebljavajte!
Ako se često susrećete sa Edemom, ali oni se pojavljuju bez obzira na to što ste uzeli u hrani, morate se obratiti liječniku i ispitati tijelo kako biste otkrili uzrok. To može biti sezonska ili alergija na hranu. Evenkers se mogu manifestirati na pozadini patologije kardiovaskularnog sistema ili bubrežne bolesti.