Naučnici su istraživali akciju raznih pića na ljudskom tijelu. Za to je odabrano grupu apsolutno zdravih ljudi, sportaši. Dali su razna pića koja svakodnevno koristimo praktičan. Rezultati su bili upečatljivi.
Voda
Bez obzira koliko iznenađujuće, jednostavna pitka voda zauzela je prvo mjesto na vrhu pića. Kao što znate, osoba je 80% sastoji se od vode. Ovo piće ispunjava vodenu ravnotežu u tijelu i ne nosi ništa suvišno. Lako vraća energiju utrošenu tokom fizičkog napora.
Jednostavna voda na 1 mjestu
pixabay.com.
Mineralna voda
To je prirodna, prirodna voda, ali obogaćena mineralima i solima. Zajedno s ovim pićem padnu u krv čovjeka. Ali ovdje biste trebali biti oprezni - u nekim bolestima, aditivi sadržani u vodi mogu negativno utjecati na zdravlje.
Oprez sa ljekovitim vodama
pixabay.com.
Sokovi
U trgovinama ono što kupujemo pod natpisom "100% sok" zapravo nije tako. Pažljivo pročitajte ono što je napisano malim slovima - postoje i konzervansi i svi mogući "e" i drugi aditivi. Ponekad je to možda samo voda sa hranom i šećerom.
A koliko je to?
pixabay.com.
Sokovi su bolji stisnuti. Zatim nose potrebne vitamine u tijelu. Ali zapamtite da se citrusni napici bolje ne koriste u čistom obliku, već će razrijediti vodom da ne povećava kiselost tijela.
Slatka soda
Tako je voljena od strane djece, ali u njemu se nalazi čvrsta hemija. Više od jednom, eksperimenti su izvedeni, kao i korištenje poznatih marke pića, vodeni kamen može se očistiti sa toaletom ili skalom na čajnik.
HEMISTRO THOMMER nije koristan
pixabay.com.
Pored toga, u tim se pićima nalazi puno šećera, što dovodi do povećanja masnog tkiva. Zloupotreba njih može uzrokovati čak i melitus dijabetesa.
Čaj i kafa
Suprotno popularnom vjerovanju, ne užade žeđ, pa čak i naprotiv, ponekad nakon čaja ili kafe, želim piti više. U našim supermarketima rijetko možete ispuniti kvalitetan proizvod, dobar čaj i kafa je bolja za odlazak u specijalizirane prodavaonice. Ali zapamtite da je kofein sadržan u ovim pićima utječe na kardiovaskularni sistem. Pored toga, oni su ovisni. Neki smatraju da droge kafe.
Kofein utiče na srce
pixabay.com.
To može uključivati i energiju. Tokom studije ispostavilo se da toniranje pića uzrokuju glavobolje i aritmiju.