Vjerovatno jedan od neugodnijih problema sa kojima se žena može suočiti u borbi za prekrasno tijelo - celulit. Slažete se, malo atraktivno u koži rezano na onim mjestima koja bi se u teoriji trebala diviti onim okruženjem na plaži. Reći ćemo kako se baviti "narančastom kore" kod kuće.
Masaža suha četkica
Odličan način ako se odlučite dovesti tijelo da naručite na sezonu na plaži. Ova vrsta masaže pomaže limfnim i krvnim sistemima bolju funkciju, čime vam plati iz problema. Međutim, uprkos elementalnosti metode, potrebno je pažljivo odabrati četkicu koju možete napraviti masažu, jer rezultat ovisi o tome.
Koja četka treba?
- Poželjno je nabaviti četku prirodnih vlakana.
- Odaberite četkicu srednje krutosti, jer meka četkica neće dati rezultat, ali tvrd oštećuje kožu.
- Osigurajte da vam ugodno zadržite četku u ruci, jer masaža može trajati najmanje 20 minuta.
Kako napraviti masažu:
- Masaža Uvijek na suvoj koži, mokri je lako se proteže i nabavite mikrotram.
- Počinjemo masažu iz stopala, a zatim polako se krećemo do ramena.
- Dlanovi i ruke trljaju u smjeru grudnog koša.
- Ponašamo se uredno na području trbuha: blagi pokreti masiraju stomak u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ako imate problema u polju ginekologije, masaža ovog područja zabranjena je.
- Nakon završetka masaže rukovati kokom ili uljem kakao ili kakao.
Priprema za ljetnu sezonu
Foto: www.unsplash.com.
Piling kafe
Svi znamo da je kafa totalni anticelulitni agent. Pored toga, kafa savršeno utječe na stanje kože, hidratantno i eliminira spaljene čestice, a ima i tonik efekat.
Kako kuhati piling:
- Pripremite 3 TBSP. l. Šećer, 3 kašike. Maslinovo ulje, pola šalice mljevene žitarica.
- Pomiješajte kafu sa šećerom.
- Nanesite ulje na kožu, distribuirajte na svim površinama, a zatim nanesite kavu sa šećerom, pomalo masaža, pokažite više aktivnosti u najproblematičnijim područjima.
- Isprati se s pilingom toplom vodom. Ponovite postupak nekoliko puta nedeljno.
Jabuka sirće
Ortćem također ohrabruje odličan pomagač u borbi protiv mršavljenog celulita. Ne samo da pomaže u uklanjanju toksina, već i sprečava hranjenje u područjima, najosjetljivija na celulit.
Kako mogu koristiti sirćet:
- Pomiješajte sirće i vodu u jednakim iznosima. Dodajte med i primijenite na problematična područja. Ostavite sastav na koži pola sata, a zatim operite toplu vodu.
- Pomiješajte ulje masaže, poput kokosa sa sirćetom. Stavili smo na kožu i temeljno trljam. Ponavljamo nekoliko puta nedeljno.
- Još jedan dobar recept - miješamo žličicu meda i 2 žličice žitarica, onda se prijavljujemo na problematična područja.