Pronašli zamjenu BMI

Anonim

Naučnici su saznali da BMI ne uzima u obzir masu faktora i ne može poslužiti kao univerzalna metoda procjene kolika je njegova težina za zdravlje ljudi.

Stručnjaci tvrde da ne bi trebalo biti više tjeskoba tijela, već težina njegovog tijela (segment iz grudi do bokova). Studije su pokazale da ljudi koji imaju povećanu količinu masnih sedimenata na stomaku, stranama i leđima, riskiraju otvaranje 22% više od onih prekomjernih težina koncentriranih na bokovima.

Takođe je postalo poznato da su među ljudima u velikoj tjelesnoj težini, oni koji su posjedovali vrstu tipa "jabuka", imali su bolesti povezane s pretilosti, mnogo češće od držača figura pod uvjetnim imenima "Trokuta", "pravokutnika" i "kruška" i "kruška" ".

Pored toga, CMT je kritikovan za procjenu samo ukupne tjelesne težine, a ne njegov sastav. Masnoća ima manju težinu od mišića, tako da pumpani muškarac može vagati više potpunije.

Možete procijeniti rizike za svoje zdravlje, rad u jednostavnim podacima: Podijelite opseg struka za opseg ili grudi (morate odabrati najveće mjerenje). Ako je rezultat ispod 0,85 - depoziti masnoće na vašem tijelu prilično su ravnomjerno raspoređeni, ne postoje ozbiljni razlozi za zabrinutost.

Čitaj više