- Gledali ste u projektu "IP Pirogov", film o pasterima. Reci mi, voliš li slatke, Buckwick Buns?
- Priznajem, uglavnom volim jesti. Ne mogu reći da sam u ovom planu hedonista, ali volim ukusnu i ispravnu hranu. Iako se ponekad čak i Burgers ne prekidaju. Ali u nekom trenutku sam promijenio nešto u glavi, bilo je neki klik i isključio sam ga od slatkog. A sada bez slatkog, stvarno živim. Uštedim voće: Dotnics, Prune, banane i osjećaju se divno. Rijetko se događa kada želim pojesti komad torte. I to me veseli. Život bez šećera ne pati me (smeh).
"U nekom trenutku sam nešto promijenio u glavu, bilo je neki klik, a ja sam se isključio iz slatko"
Foto: Osobna arhiva
- Kad su voljeli slatko, kako je bilo moguće (i kako i kako je danas moguće) da zadržite savršenu figuru? Osim toga, imate dva sina koja ste se hranili.
- U njegovim dva trudnoća ispravio sam ozbiljno. U prvom sam dodao 20 kg, u drugom - skoro 15 kg. Uvijek sam težio manje nego što bi to moralo, u tim državama, težina prvo dostigla normu, a zatim je započela sve ostalo da se prijavi, raste (smijeh). Zatim, kad sam se počeo hraniti, težina je brzo lijevo, toliko - ako, naravno, ne prejerujte u ovom trenutku. Stoga, prilično brzo oba puta došla sam u normalu. A onda živim cijeli život bez doručka. Imam toliko iz djetinjstva. Ujutro samo kafa - i naprijed. Uvijek sam započeo i počeo jesti samo popodne. I nedavno sam saznao da se to pokaže na najtačniji način života. Nekako sam otišao u gladilni centar, gdje sam puno razgovarao sa ljekarima na ovoj temi. A kad su saznali da jedem tako, uzviknuo sam, šta sam dobro urađen. Uostalom, u dvadesetom stoljeću ljudi jedu puno. Pet-volumen prehrana, šeksiida. I počinjem jesti u četiri popodne: salatu, voće i bliže večeri, razgovaram večerom kad mogu pojesti komad mesa, povrća, ribe i tako dalje.
"Živim sav svoj život bez doručka. Imam toliko od svog djetinjstva "
Foto: Osobna arhiva
Nastavlja mi se negdje do 12 noći, zapravo sam zapravo u 16-satnoj gladi. U prvoj polovici dana pijem puno vode, pokušavam piti 2-2,5 litara. Kad pijem puno vode, osjećam se bolje. I tek nedavno sam saznao da je bilo vrlo tačno (smeh). Stoga, težina i stalno. Pa čak i kad prejerijemo, pojedemo neka vrsta Bjake vrstu burgera sa krompirom, pitkom pivom ili Coca-Colom, a zatim sudarni dan da se suzdrže u duboko veče. Čak i uveče jesti nešto neutralno, na primer, repe sa rubulom. Ova pravila elementarne moći ne daju mi rad da ih obavljam. Sve mi se događa organski. Ne da se prisiljavam. Nekako priroda predlaže sve. Dakle, ispada da je težina stalno sam.
- Jeste li rekli da palite pivo, nisam čuo?
- Nisam čuo, pivo ili kola, kao što to ide (smeh).
- Šta, i repe ponekad repe?
- Da, ponekad. Nisam pio skoro godinu dana, ali nedavno sam ušao u Ameriku, a tu sam dobio svoje omiljeno belgijsko pivo, nefiltrirane i slatke. Nisam se mogao odoljeti, ukusno je (smijeh).
"Vrlo talentovano telo, ali vrlo lijeno." Zakačio me je tako da sam počeo sjesti na vrpcu pola godine, da napravim mostove i tako dalje
Foto: Osobna arhiva
- Kako si sa sportom?
- Imam periodični odnos sa sportom. Sada se opet počelo raditi. Prije toga, došlo je do velike pauze, vjerovatno mjeseci osam mjeseci. Ali imam bučice kod kuće, prostirki, gumu za nastavu za podršku mišićima u tonu. Bilo je razdoblja kada sam se bavio jogom dvije godine. Na Institutu, dok je studirao četiri godine, otišla je do akrobatike, trener me je vidio 18 godina i rekao: "Vrlo talentovano telo, ali vrlo lijeno." Toliko me je zakačilo da je šest mjeseci počela sjesti na vrpcu, čineći mostove i tako dalje. Potaknula me. Veoma je važno da je svako od nas u blizini takvog trenera, koji će moći dati moćnu motivaciju.
Je li takva osoba u tvom životu? Pošaljite svoje "Live priče" na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući poklon.