Kome od nas nakon obilnih novogodišnjih izdvaranja nije prisustvovao misao: Možda je vrijeme za čišćenje tijela, a potom olivir salate za par sa haringom pod krilnim kaputom u plesu Jigu-Jiga? Daljnji događaji se razvijaju u istom scenariju. Čovjek koji je mučio šampanjac i posuđe sa majonezom otvara mjesta detox stručnjaka i saznaju zastrašujuće. Na primjer, da je naša jetra skladišni opasni toksini. Štaviše, dugi niz godina nepravednog života, akumulirali su se u crevima, a tu su tamo čine zlonamjerne plakete, koje su tako lako riješiti. Pa, tada postoje prijedlozi za sudjelovanje u tjednim programima detox-programa, tokom kojih ćete se probuditi u pet sati ujutro, proslaviti novi dan u dolasku spavanja. Sve su to podržane prosvetljenim pričama o očevidacima o tome kako su nakon nekoliko nedeljnih intenzivnih detoks nedelja bacali deset dodatnih kilograma, a istovremeno deset godina.
Uključivanje u prehranu brokolija, salate sa maslinovim uljem i sušenim voćem podržat će rad jetre, a bogata će se probiotika fermentirala fermentirana creva pomoći
Foto: pixabay.com/ru.
Odmah želim reći, ništa loše je napustiti loše navike nekoliko tjedana, da počnem jesti više proizvoda biljnog porijekla i razmjenjivati svoju omiljenu sofu na prvom trenutku, naravno, br. Naprotiv, jedna čvrsta korist. To je samo izraz "detox" sve gore navedeno nema ništa na popisu. Pojavio se prije devedeset godina, a pokazalo se da je medicina detoksikacije održala zdravlje ljudi koji su podvrgnuti snažnim toksičnim efektima. Jetra u slučaju, na primjer, dugogodišnju radu na hemijskoj proizvodnji zaista može zaustaviti normalno funkcionirati. A ovaj organ je više zadataka. Pored sinteze žuči, bilirubina, holesterola, nadopunjavanja glikogena i vitamina A, D i B12, njegova glavna nekretnina je neutraliziranje ksenobiotika, stranih hemikalija za naše tijelo, kao i neutralizaciju i izlaz iz tijela hormona i izlaz iz tijela hormona i Toksični proizvodi za razmenu: amonijak, aceton, fenol i etanol. Već iz opisa funkcija jetre, jasno je: Ako je zdravo, toksini se ne mogu akumulirati u njemu. Ako se takav dogodilo, prekasno je za piće prehrambenih dodataka i Borjomi, razmišljati o hitnoj hospitalizaciji upravo u pravu. Uz plakete u crevima još uvijek je zanimljivije. Nijedan ljekari ih nikada nije vidio. Bilo je čak i skandalozne priče kada su pacijenti jednog Detox centra prodavali tablete, navodno ih povlačenje. U stvari, tablete su sadržavale plastičnu supstancu. Izašla je iz tijela, ali postignuta je placebo efekt - ljudi su vjerovali da će sada živjeti dugo i sretno. Istovremeno, crijevo neprestano žuri - zanimanje je rizično, postoji ozbiljan rizik za poremeti njegove prirodne mikroflore.
Najbolji proizvod za snažnu detoksikaciju tijela je morski kupus. Laminarijum sadrži alginalnu kiselinu, koja ima mogućnost vezati i uklanjajući teške metale i radioaktivne tvari iz tijela bez ometanja crijevne flore
Foto: pixabay.com/ru.
U rečju bi moderni detox programi bili iskreniji da se nazivaju općenito jesti. Čuvani ste na smanjenom konusu i gubite kilograme. Provedite više vremena u svježem zraku i povećajte fizičku aktivnost, koja pomaže obnavljanju funkcije spavanja i poboljšanju boje lica. Ostalo je čisti marketing. Uostalom, da se odloži iskreno zarađeni novac za edutera, koji vas ujutro vozi u šetnju, niko nije spreman, već da troši novac na novomodnevno čudo metode detoksa i uređene u obliku salate Kapera Sastav iz brokolija, listova cikorije i stabljike celera - potpuno drugačiji posao.