Tinktura šljive
Šljive će pomoći da se toksini izvlače iz tijela, a samim tim i višak kilograma bit će brže. Ovo voće sadrži vitamin A, kalijum, magnezijum i gvožđe. Pored toga, šljive imaju laksativ, tako da će crijevo pomoći čisti.
Plumovi su dobro očišćeni od tela
pixabay.com.
Napunite 100 grama iskrivljenih sa dva litre kuvane vode i insistirajte na piću sedmicu u hladnjaku. Uzmite infuziju slijedi jedno čašu dnevno, ujutro, na prazan stomak.
Cimet i med piju
Ovo nije samo korisno, ali i ukusno. Cimet ima nekoliko neverovatnih svojstava: pomaže u smanjenju nivoa šećera u krvi, doprinosi pravoj probavi i ubrzava metabolizam. Pa čak i školarci znaju za korist meda. Između ostalog, pomaže u sprječavanju daljnjeg povećanja težine.
Cimet je bogat raznim mikroelementima
pixabay.com.
U čaši kuhanih voda sobne temperature dodajte kašiku meda i kašika za podne kašike. Temeljito miješajte. Snimite svjež napit svakog jutra na prazan stomak - za tjedan dana možete doći do svojih omiljenih traperica.
Pijte sa limunom i đumbirom
Ginger ublažava oticanje i ublažava višak tečnosti iz tijela. U tome će pomoći limunu, što podstiče rad bubrega, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, prilagoditi probavu. Pa, o šok dozu vitamina C ne zaboravite, on daje optužbu za vedrinu i želju za pomeranjem.
Pijte vodu sa limunom dnevno
pixabay.com.
Piće je dobro odvedeno ujutro prije treninga. U čaši kuhane vode ližite sok od polovina limuna. Đumbir korijen natrijum na grateru i dodajte staklu u ukus, ali ne manje kašika.
Dekoracija iz maslačaka
Odmah priznajte, piće na amatersu, maslačak imaju vrlo specifičan ukus. Ali oni pomažu u najkraćem mogućem roku da se riješe štetnih tvari u tijelu i jačaju, na taj način, rezultat bilo koje prehrane. Dok je početak ljeta, trčanje brže do čišćenja iza boja.
Baklja dok maslačke nisu se borili
pixabay.com.
Za proizvodnju pića trebat će vam kompletna litarska banka šefova ove biljke. Samo cvijeće, ne treba nam lišće. Ispunite banku kipućom vodom, a kada će se dekokcija ohladiti, ukloniti je u frižider, gdje će biti još četiri sata. Dodajte med po ukusu. Čaj za piće iz maslačaka je korisno u bilo kojem trenutku, ali zapamtite: Budući da piće ima efekt čišćenja, to je snažan diuretik.
Sok od ananasa
Ananas - proizvod sa nultom masnoćom i minimalnom kalorijema. Međutim, tijelo troši energiju na njegovoj obradi, što znači da gubi kilograma. Pored toga, ovo voće sadrži ogromnu količinu vitamina C, koji je neophodan da bi se zimi umorio. Sok će pomoći povući dodatnu vodu iz tijela i smršaviti.
Ananas - ukusan i koristan
pixabay.com.
Kupite zreli ananas, očistite ga i preskočite kroz sokovnik. Ako je ukus čistog soka previše oštrije za vas, razblažite piće vodom. Uzmi u bilo koje doba dana i noći, sa zadovoljstvom.