Primijetili ste da ponekad idite u krevet u prekrasnom blagostanju i probudite se s spljoštenim licem? Ako je važan događaj zakazan za blisku budućnost i potrebno je pogledati sve stotine, potrebno je poduzeti korake za uklanjanje Edema. Sastavili smo popis od osam proizvoda koji će vam pomoći da riješite ovaj problem.
Jabuke
Trebate samo nekoliko plodova dnevno da vas edem nije uznemiravao. Poznato je da jabuke imaju povoljnu za probavu. Pored toga, pomažu u suočavanje sa nekim bolestima. Možete ih koristiti barem u siru, čak i u pečenom obliku. Ako patite na problem viška kilograma, jednostavno unesite jabuke u svoju prehranu i pokušajte ih pojesti najmanje nekoliko puta sedmično.
Jabuke
Foto: pixabay.com/ru.
Peršun
Mnogi znaju da je peršun sjajan diuretik. Ako je edem stalno popraćen, samo napravite povrtne salate uz dodatak peršuna. Ljepota ove trave je da zadržava sva korisna svojstva, čak i ako se odlučite zamrznuti ili obraditi na neki način. Petrushka je samo nezamjenjiv proizvod sa bilo kojom dijetom.
Yagoda
Bobice kao što su maline, jagode i brusnice, savršeno proizlaze široku tekućinu iz tijela. Pored toga, brusnice imaju antibakterijska svojstva, pa se koristi u liječenju zaraznih bolesti. Ako neke od tih bobica ne volite, možete koristiti trešnju - to je i vrijedno diuretičko voće.
Sušene marelice
Kuraga ne samo pozitivno utječe na probavu, već i prikazuje dodatnu tečnost. Usput, ako trebate hitno ukloniti Edem, pripremite kompotu od sušenog voća, nakon nekoliko sati vidjet ćete efekat. Ljudi koji pate od viška kilograma, Kuraga će zamijeniti slatkiše, nećete se htjeti vratiti na njih.
Ljudi koji pate od viška kilograma, Kuraga će zamijeniti slatkiše
Foto: pixabay.com/ru.
Krastavci
Jedno od najpopularnijih povrća u Rusiji koristi se ne samo kao glavni sastojak u salatu, već doprinosi poboljšanju ukupnog stanja tijela. Sve što trebate je da napravite sok od krastavca kod kuće. Kao u slučaju kompota sa Kuragija, maksimalni efekat se javlja istog dana. Krastavac kao kozmetika ima pozitivan učinak na boju kože i uklanja vreće ispod očiju.
Lubenica
Držač zapisa u broju vitamina i korisnih tvari - lubenice. Zbog visokog sadržaja tekućine, on izvlači gotovo sve štetne tvari iz tijela. Bit će korisno ne samo kao diuretik, već i u zaraznim bolestima kada je potrebno puno tekućine. Međutim, ljudi koji pate od bolesti bubrega moraju biti oprezni i ne koristiti više od dva kilograma lubenice dnevno.
Patlidžan
Još jedan hrvač sa edemom iz svijeta povrća - patlidžan. Važno je uzeti u obzir metodu kuhanja patlidžana. Prirodno, prženo povrće još uvijek nisu bile korisne za bilo koga, posebno onima koji se moraju riješiti dodatne tečnosti u tijelu. Još jedna važna stvar pri odabiru patližata: Nemojte se rastaviti povrće, jer sadrži opasnu supstancu za tijelo.
Još jedan hrvač sa edemom iz svijeta povrća - patlidžan
Foto: pixabay.com/ru.
Bugarski papar
Zbog visokog sadržaja kalijuma, biber je sposoban za nošenje tekućine iz tijela, a ne dehidriranje. Ako stojite prije nego što odaberete, ono što paprika preuzme, dajte sklonost crvenom obliku - sadrži komponente koje mogu boriti protiv slobodnih radikala. Iz Edema, sirovi biber bit će najkorisniji, jer bilo kakve korisne tvari iz ploda.