"U stvari, moja priča je prilično banalna, ali ipak bih htio da ga podijelim. Želim reći kako sam počeo vježbati fitness - bilo je u ljeto 2017. godine, kada sam prešao na drugi kurs Instituta. Tada mi je težina dosegla 67 kilograma visine 165. Nije savršena, naravno, ali možete živjeti, "čitateljstvo Eugene sa zahtjevom za pobjedu u konkursu" Live history ".
Prijateljstvo sa sportom nije postavljeno
"Mrzio sam teretanu iz djetinjstva: sjećam se kako u školi, kada su momci pitali kakvu omiljenu stvar, mnogi su odgovorili" fizičkim obrazovanjem ". I iskreno nisam razumio zašto ga možeš voljeti. Sport mi nije pružio zadovoljstvo, a čast Trojka uvijek stajala u koloni "Procjena" fizičkog vaspitanja. Jedina vježba koju sam volio trči. Od njega sam zaista imao zujalicu, posebno ako je to proljeće ili rano jesen, i bili smo bavili na ulici. Nakon trčanja, osjećao sam se energičnijim, sakupljenim i samouvjerenim. "
Fudbalski sastanak
"Već nekoliko godina prošlo je: Završio sam školu, sazreo, ali odnos prema sportu ostao je isti. Ponekad sam razmislio o razbijanju vremena - drugo u gradu ujutro, ali želja za spavanjem pobijedila i nikad nisam ustala u zakazano vrijeme. Na Institutu sam upoznao jednu djevojku, Natasha. Postali smo prijatelji. Imala je problem sa prekomjernom težinom, željela je izgubiti oko 20 kilograma. Nekako, kad smo se još jednom sreli, rekla je da je pronašao dobar fitnes klub u blizini kuće. Postoje ludo mnogo različitih zanimljivih stvari, bazena, teretane. A cijena je bila prihvatljiva čak i za nas tokom godina učenika. Djevojka je rekla da želi da uradi zajedno sa nekim, a ne jednom - ponudio mi je da napravim njenu kompaniju. Odmah sam se sjetio u školu i odlučio sam, nešto slično ", definitivno ću se nekako uspon, sada jednostavno nije dovoljno vremena za ništa", a neko vrijeme je ova tema bila zatvorena. A onda, vraćajući se kući uveče, pomislio sam: "Pokušaj, nećeš ništa izgubiti. Probna lekcija je besplatna ako vam se ne sviđa, uvijek možete otići. Zašto ne?"
Fitness je postala zanimanje omiljene djevojke
Foto: Unsplash.com.
Prvi trening u hodniku
. Iznenađen raznim: bilo je plesanja, istezanja, aerobika, joge, pilatesa itd. Otišao sam u probno zanimanje i, znate, svidjelo mi se! Bilo je nevjerojatno, a onda sam se dugo pomislio, zašto se i dugo razmislio . Na kraju sam došao do zaključka da u školi u lekciji, radeći vježbe - ovo je vaša dužnost koju želite, ne želite, ali izvedite. Konstantno se uspoređujete sa drugim momcima koji rade bolje od vas. Koji sportovi , zdraviji, glasni. U rečju, učiniš da nešto učiniš, a istovremeno imaš u "konkurentima" ipak cijeli razred. Čak se sjećamo standardima, ograničeno vrijeme i slično. U kondiciji nije : Evo samo vi ste odgovorni. Počeo sam da se bavim vježbama precizno jer više nije bilo Pritisak i ja, po mom nahođenju, bio sam u stanju izgraditi plan vježbanja. "
KONSTANCY - Zalog odličnog rezultata
"Gotovo tri godine idem u hodnik, a to mi daje nestvarno zadovoljstvo. Tokom obuke, riješim se negativnih emocija i stezaljki. Istovremeno, otprilike 10 kilograma opalo! Nikad nisam mislio da će sport biti antistrest za mene, ali jeste. Uzgred, takođe sam počeo trčati ujutro i nije jasno zašto to nisam ranije radio! " - rekao je u Jevgeniju iz Moskve.
Ako želite podijeliti svoju preobraženju povijesti, pošaljite ga na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući poklon.