Ne treba reći da je vitamin C potreban za održavanje rada mnogih svojih sistema. A budući da se ne sintetizira s nama prirodno i ne nakuplja se u budućnosti, potrebno ga je zauzimati stalno, po mogućnosti ne samo u obliku tableta, već i "uživo" - od voća, povrća.
Što se tiče kože, dobiva askorbičnu kiselinu prema "rezidualnom principu", nakon što je glavna već distribuirala značajnijom organima, tako da koža najčešće pati od nedostatka vitamina C.
Pogled u ogledalo: Ako imate sivkastu boju i spornu kožu, skloni visokim kapilarskim potezima, vjerojatno su potrebni dodatni dijelovi askorbinske kiseline. A ako također pušite, volite puno za sunčanje, često osjećate stres i vaša prehrana je daleko od ideala zdrave hrane, možda ne sumnjate: vitamin C će biti koristan za vašu kožu.
Čak i kada redovno dobijamo askorbinske kiseline s hranom ili u obliku vitamina, njegova se potrošnja naglo povećava iz više razloga, među kojima:
- Bolesti, grozničke uslove i razni toksični efekti.
- Uvjeti su previše vruća ili previše hladna klima (u ovom slučaju, potreba za askorbićnim kiselinom poraste za 30-50%).
- Prijem oralnih kontraceptiva (hormoni smanjuju sadržaj vitamina C u krvi).
- Dob. Nakon 45 godina, askorbinska kiselina je gore, potrebno je povećati njegovu potrošnju.
Usput, stanovnici megaciteta i velikih industrijskih gradova također su potrebne dodatne doze ovog vitamina kako bi zaštitili kožu od učinaka agresivnih vanjskih faktora okoline.
Posljednjih godina vitamin C se široko koristio i u svakodnevnoj kozmetologiji i u liječenju i prevenciji niza dermatoloških bolesti. Teško je navesti sve svoje zasluge, posebno jer se sva nova i nova korisna svojstva ovog vitamina periodično otvaraju. Zapravo, za kožu čini puno:
- Djeluje kao aktivni antioksidans, blokira učinak slobodnih radikala koji pokreću procese oksidacije i starenja.
- Ima blagotvoran učinak na plovila i kapilare, smanjuje njihovu krhkost, doprinosi prevenciji kooperoze i rosacee.
- Sudjeluje u procesima formiranja pigmenta, pomaže u olakšanju već dostupnih pigmentnih mjesta.
- Štiti kolagen, potiče biosintezu novih kolagenskih vlakana, čime usporava proces bora i kožne plamene.
- Štiti od fotoDembrancija i sprečava fotografije kože pomaže u vraćanju nakon ultraljubičastih zračenja.
- Pruža normalnu kožu orogiranje i brzo izlječenje male štete.
- Smanjuje upalne procese u koži, kao i manifestacije pijedestal (stagnita i pigmentnih mjesta).
- Smanjuje tamne krugove ispod očiju.
- Daje zdravu boju i sjaj kože.
Vitamin C u kozmetici
Uprkos modernoj izobilju visokotehnoloških kozmetičkih sastojaka, ljepota industrija i dalje aktivno koristi dobro poznati vitamin C kako bi ispravio različite države kože. Štaviše, askorbinska kiselina nalazi se na gornjoj listi sredstava koja razlikuje starenje i pružanje snažne antioksidansne zaštite.
Ne svaka krema na kojoj se piše "Sadrži vitamin C" imat će blagotvoran učinak na vašu kožu. Činjenica je da je uključivanje ovog vitamina u kozmetičke proizvode kompliciran svojom ekstremnom nestabilnošću, što dovodi do gubitka efikasnosti i promjene u takvim organoleptičkim svojstvima lijeka, kao transparentnost, miris, dosljednost. Askorbinska kiselina se lako uništava iz efekata kisika i sunčeve svjetlosti, od kontakta s metalima, kada se zagrijava, u alkalnom medijumu. Pored toga, da je vodootputljivi spoj, vitamin C praktično ne prolazi kroz lipidnu barijeru sloja roga, a samim tim ne može imati utjecaja na duboke slojeve kože, dok ostaju na njenoj površini.
Za razliku od kozmetike prethodne generacije, koja nije učinkovito nije učinkovito ili nije radila, pronađeni su stabilni oblici vitamina C za moderne lijekove koji su bolje apsorbirani i efikasnije. Uz pomoć najnovije tehnologije, modificirane formule sa, s jedne strane, mogućnost probijanja pohotnog sloja, a s druge strane, mogućnost podijeljenja kožnih enzima sa puštanjem aktivnog vitamina C direktno u dubokim slojevima koža.
Najpoznatiji derivati askorbinske kiseline, koji su već dobro korišteni u kozmetologiji, da li su vodeni magnezijum magnezijum askorbilfosfat i natrijum askorbilfosfat. Potonji tiho djeluje na koži, učinkovit je u niskim koncentracijama i stabilan s neutralnom kiselošću lijeka. Baš kao askorbinska kiselina, suzbija stvaranje melanina i sprečava hiperpigmentaciju kože. Natrijum askorbilfosfat može probiti u epidermu, gdje se transformiše u askorbičku kiselinu, koja podržava sintezu kolagena, liječi manju štetu, štiti od stvaranja tumora uzrokovanih ultraljubičastim zracima spektra B, ima antioksidant.
Zajedno bolje
Kozmetički pripravci sa vitaminom. C, u pravilu, ne sukobi se sa drugim sredstvima svakodnevne njege. Jedino što trebate zapamtiti je nekompatibilnost nekih tvari. Vitamin brži je uništen kontaktom s metalima (posebno željezom i bakrama), kao i izređe salicilnom kiselinom. Stoga, nije potrebno istovremeno koristiti u njezi sredstava sa navedenim komponentama.
Ali askorbinska kiselina je dobro "prijateljska" s nekim vitaminima, pa čak i poboljšava njihova svojstva. Na primjer, vitamin C poboljšava radnju rutine (vitamin P), koji se široko koristi u pripremama protiv kooperoze.
Vitamin C pretvara neaktivnu verziju vitamina e (tokoferol) u aktivni antioksidansni oblik. Zauzvrat, izražen antioksidancijski učinak vitamina C očituje se samo kada se zajednički uvede u kremu s tokoferolom, jer je vitamin E u mogućnosti da učinkovito eliminira slobodne radikale masnih kiselina. Jednostavno rečeno, askorbinska kiselina stabilizira vitamin E, koji se lako uništava, a vitamin E poboljšava antioksidant efekt vitamina C.
Askorbinska kiselina štiti vitamin A iz oksidacije, poboljšava efekte vitamina B12 i nadoknađuje insuficijenciju pantotenske kiseline i brojne druge vitamine B.
Biljni flavonoidi, koji su uvedeni u sastav kozmetike, sami, prirodni antioksidanti, održavaju se u aktivnom stanju i štite vitamin C i E od uništenja.
Dakle, vidimo da kao rezultat kompetentne kombinacije određenih supstanci pokazuju se moderni lijekovi sa vitaminima mnogo efikasniji od svojih prethodnika i rješavaju mnoge estetske probleme. "
Slučaj za izbor
Pripreme sa vitaminom C su odlične za sve tipove kože, jer imaju sveobuhvatnu akciju odjednom u nekoliko uobičajenih kozmetičkih problema: vešana koža, bore, kooperoza, rozacea, pigmentne mrlje, mrlje od pigmentnih, poticaj za pigmentne. U visokim koncentracijama za prevenciju promjena povezanih sa dobi i drugih neželjenih kozmetičkih pojava, njegova upotreba preporučuje se od 25 godina - o ovom dobu, naše ćelije se prestaju oporaviti kao učinkovito kao i za 18-20 godina, a proces starenja i proces starenja je lansiran.
Izvana vitamin C može se koristiti i kontinuirano i kursevi, na primjer, tokom perioda teškog kože, u posebno nepovoljnoj okolišnoj situaciji, sa pogoršanjem rosacee-a, kao dodatna terapija u korekciji pigmentacije, za vrijeme kore ili liječenja akni.
Redovna primjena sa vitaminom C na koži je efikasnija od upotrebe jednokratnih velikih doza ili prehrambenih dodataka. Eksperimentalno je potvrdio da askorbinska kiselina nakon potpune apsorpcije ne uklanja se prilikom pranja, trenja ili znojenja tri dana.
Odabir vitamina C, pažljivo proučite listu sastojaka na pakovanju i obratite posebnu pažnju na vrstu askorbinske kiseline kao dela krema ili maske.
Upotreba askorbinske kiseline i prema unutra i kao dio kozmetičkih agenata jedna je od metoda za prevenciju Chrona i fotoborenia, pomaže u očuvanju mladih, zdravlja i ljepote kože već duže vrijeme.