Sudjelovanje u bilo kojem takmičenju za sportaš je počastvovan i način na koji se primjetuju napori uloženi za pripremu. Po završetku, medalja visi na najistaknutijem mjestu kao podsjetnik na vlastitu snagu duha i odgovornosti prije cilja. Uzimajući u obzir činjenicu da se sve više i više ljudi voli profesionalni sportovi, odlučio sam reći početnicima kao što bi trebalo biti pripremljeno za početak takmičenja.
Registrujemo se na trci
Za bilo kakvo zadovoljstvo morate platiti - ovu frazu koji vam je dugo zapamtio srce. Takmičenja u pokretu nisu izuzetak, jer u pripremi svake od njih organizatori ne ulažu ne samo snage, već i vlastite materijalne resurse. Kao sudionik, morate kupiti utor - ovo je pravo registracije i sudjelovanja u utrci sa istodobnim nagradama. Ponekad su pobjednici dobili novac, pa čak i automobile, ali često će to biti karta za more ili set sportske prehrane iz sponzora. Ostalo također daje komemorativne suvenire: ruksak, majicu, kapu, ručke i bilježnice - obično popis takvih. Na dan takmičenja s potvrđenim oklopom potvrđujete učešće u utrci na prijemnom stalak uz potvrdu o zdravstvenom stanju, a u zamjenu dajete vam sobu - pričvrstite ga u grudi ili bedro prije utrke.
Fakultet ruksak
Sportska torba za sportsku sportsku ući će nužno ući u nekoliko tenisica u međugradnji, sportske odjeće za sezonu, dva para čarapa, energetskih gelova i telefona sa slušalicama. Da biste uzeli bocu vode ili ne, sami ga definirajte, naučevši se unaprijed od organizatora, bilo da će se pići nalaze na srednjim točkama staze. Ako vaše sportske pantalone na pojasu imaju zadnji džep na pojasu, preklopite telefon i nekoliko gelova u nju. Ako ne, kupite mali sportski pojas - ona će vas ponoviti u budućnosti.
Trčanje zajednice sastoji se od odličnih ljudi
Foto: Unsplash.com.
Učimo pravila pristojnosti
Takmičenja su, prije svega slavlje duha i sile ljudi. Nemojte potamniti prekrasan odmor sa vašim uvredljivim ponašanjem: Sjetite se pravila etike kada se odlučite preseći nekoga na stazu radi najboljeg rezultata ili ostavite osobu u nevolju sa oštećenim stopalom zbog straha. U svakom sportu postoji zajednica - obično se zasniva na osnovu sportskog kluba, ali ponekad ih organizira učesnici konkursa. Bilo je to tokom tako teških natjecanja da je moguće testirati ljude u šivinu i vidjeti ih u stvarnom - ništa nije izložen dušiniji nego umor.
Ne precjenjujte sebe
Ljudi koji ranije nisu bili uključeni u atletiku, iskreno vjeruju da je lako trajati 10 km udaljenosti. Usudite se osigurati da to nije: čak i 5 km možda vam se čini ako vaš fizički trening ostavi mnogo za željenu. Možete kupiti utor 10 km i staviti cilj na konkurs, a možete ograničiti najmanje udaljenost. Često se prelazna natjecanja obavljaju u evropskim prijestolnicama - ovo je odlična prilika za razgledanje grada, dok je blokiran s puta.