Uspavano kraljevstvo
Zašto su neke žene, provode polovinu plaće i gotovo sav slobodno vrijeme na "ljepoti", u njihovoj "atti" izgledaju dobro, ali ... ne u svemu mladih? Sasvim je moguće, nemaju očigledne bore, oni su blagi, povučeni, a opet dob pogađa gotovo bez poteškoća. S druge strane, postoji posebna kasta zadovoljne, plaćajući se doslovno petnaestak minuta prije spavanja i svejedno preostale "štene starosti". Koja je njihova tajna? Odgovor je sasvim jednostavan: Što prije smo formirali skup pravila i tablica u vezi s našim izgledom, što je bolje u kojoj se najviše odnosi. Šta je uključeno u popis glavnih ljepota? Prije svega - kompetentni san. Da, da, znamo da u modernim ženama megazny i uvijek žuri, nema dodatnog vremena za boravak u kraljevstvu Morphey. Pa ipak: šest sati - obavezan minimum, šta god se događa u vašem zasićenom životu. Za vrijeme spavanja ćelije epiderma aktivno se ažuriraju, najvažniji molekuli kolagena dolaze u pogon, cirkulacija krvi se normalizuje. Imajte na umu da koža nakon stalnog nedostatka sna gotovo ne uzima hranjive kompozicije, pa su rezultati vaših jutarnjih rituala sa čarobnim kreme i čudesnim maski.
Usput, ne samo količina, već i kvaliteta vremena provedenog u krevetu. Sove, koji radije prelaze u spavanje nakon ponoći, obično izgledaju gore od svojih vršnjaka - "Zhavorkov": sat odmora do dvanaest noći, tijelo poput prilično kasne.
Postoje neki jednostavni načini za maksimiziranje dragocjenog vremena sna. Dakle, držite optimalnu temperaturu u sobi (oko dvadeset stepeni Celzijusa) i nivo vlage (da vam pomogne - najjednostavnije kompaktne čistače i ovlaživači). Topli suhi zrak doprinosi gubitku epiderme vlage, što dovodi do smanjenog tona i elastičnosti.
Riječ o pažljivom demosiranju prije polaska na spavanje je banalan, ali, nažalost, ne nepotrebno. Navika pranja samim samim samim kozmetikom trebala bi raditi istog dana kao navika izricanja, - i bez izgovora. Poravnajte odjeću krema sa laganom pet minuta masažom (strogo uzlaznim "izglađivanjem" linijama). I na kraju, zaspite ili na poleđini, ili u položaju zametaka - tako ćete postepeno nestati na licu u jastuku (usput, nema sintetičkih jastuka!) I spasite se iz "bora".
Osmijeh podrugljivbird
Jeste li primijetili da se nasmiješe žene mlađe od njihovih godina? Poanta ovdje nije samo u psihološkom aspektu: nema navike obučenog smijeha, a samim tim i najgore što prijeti "guske šape". Ali ni šanse između obrva niti brazde na čelu, niti sulfige zaljubljene nabore koje su teže biti ispravljene. Obuka za osmjeh stoji tokom jutarnje gimnastike lica.
Jao, u devet od deset slučajeva o našim dob, vrat će voditi vrat. Da se brine o njoj, kao i čast, potreban je SMALOD: masaža tokom duše ne treba mnogo vremena, ali poboljšati opskrbu krvlju ovom osjetljivom području i čini da se grlićkoj mišići treniraju i snažni. Koža u ovoj zoni je tanja nego na licu, gotovo da nema potkožne masti, što znači da smo jednostavno dužni da se hranemo i vlažimo i ujutro, i ujutro, a ujutro. Izbacite čitanje laganja, radu, kliznu glavu nisko, spava, poput princeze na grašku, na gomilu visokih jastuka. Pazite na sebe za tjedno masku za podizanje vrata za vrat, koji se može nanijeti istovremeno s vašom uobičajenom maskom za lice.
Torbe i modrice pod očima uvelike će biti stare, a u međuvremenu, pravila za rukovanje osjetljivim područjem ne mogu se nazvati složenim. Na primjer, rad na računaru, jednom sat vremena obavezno odvratite i dogovorite oči od disanje i gimnastike. Pored eliminacije umora, obučite blisko korumpirani mišić i smanjite verovatnoću edema. Ni u kojem slučaju ne zanemarujte umanjenje vida: naočale ili sočiva pomoći će ne samo orijentirati samo u svemiru, već i prestati kucati, izazivati izgled rešetke malih mimičkih bora.
Lekcije za crtanje
Pored higijenskih pravila, čije mudre mame usade kćeri iz dojenaka, postoji niz zakona i tabui u "ukrasnoj" sferi, obaveznom za čitanje. Mnogi od nas, koji posjeduju odličan ton kože i veličanstvenu boju lica, slikaju svoju mladu nepravilno odabranu kozmetiku. Prije svega, pažljivo pokupite ton krema za tone. Umetnici šminke savetuju da primenjuju kremu (kao deo od kojih bi trebalo da postoji dovoljna količina hidratantnih komponenti) na stupcu, upaljač vaše boje kože - ovaj bezvremenski trend će osvježiti sliku. Dodajte malo ružičaste ili nježne breskve rumbe, nanesite ih na "jabuke" obraza - oni će se pojaviti na obje strane nosa ako se nasmiješite. Ali smeđe i bordo nijanse (ovo se odnosi i na rumbu, a ruž) stvaraju iluziju umora i dodaju par godina. Potražite svoj gamu među golim, neutralnim, ružičastim i koralnim intonacijama boja.
Ne zaboravite velikodušno da plačete trepavice u crnom tintu, napunite gornju (!) Liniju rasta trepavica sa crnom olovkom. Ove jednostavne manipulacije dat će dodatnu ekspresivnost na vaše oči i odvratiti pažnju od malih bora. Ali za dno stoljeće pokupi meko smeđe ili sivu olovku - ugljen vizualno smanjite oči i u potpunosti će vas učiniti vizualno strožim i starijim. Provedite reviziju u kozmetiku i nemilosrdno izbacite ili dajte mlađoj sestri sa svim proizvodima sa biserlnim teksturima. Izbor onoga koji nastoji za mlade prirodan je i prostirki, prostirki i još jednom. Zamijenite sjaj na mirno i baršun i baršun plemstvo.
Konačno, cijenite oblik obrva. Previše tanko, učiniće vas mnogo starijim. Široke obrve ostaju sa posebnim gelima i voskovima - dlake do dlaka! Odlučivanje slika obrve, fokusirajte se na boju kose kose: potrebna nam je posebna boja na halftonijskom tamnijem.
Usput za kosu! Sjećate se nesreće u vezi s priključkom starosti i dužini frizure? Naravno, ako je kvaliteta vaših kovrča daleko od izvrsnosti, bolje je preferirati modno dječačku frizuru - na primjer, pixie. Ali zapamtite, to je manja dužina, jači fokus na vratu i oval lica. Dakle, ima smisla takmičiti se za zdravlje pramena. Pri radu sa sušilom za kosu koristite zaštitne serume i ulja koja su odgovorna za uštedu sjaja i elastičnosti kose. Stillisti savjetuju da odaberu posebnu "dob" proizvoda za njegu - od šampona i klima uređaja za svakodnevnu upotrebu u boji.
Savršena dužina i oblik za zauvijek mlade - s ramena i iznad, sa stilskim šiškama, mekim i diplomiranim. Sa izgledom sjemenki vrijedi razmišljati o pravoj boji boje. Savršeni meki prirodni tonovi oraha, kore drveta i mokrih pijeska. Ali od previše hladnih, sive nijanse bolje je odbiti.
Međutim, glavno pravilo na popisu ostaje nepromijenjeno: svi napori namijenjeni očuvanju mladih moraju se jednostavno, lako, lako, ali s zadovoljstvom, u obzir u obzir u obzir u pogledu neizbježnog vremena. Pogledajte Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Ljepota" Julia Roberts: ove mlade djevojke koje su već malo više od četrdeset, osim za broj godina godina ujedinjenih stalnog osmijeha, prekrasnog držanja i istinskog života.