"Iz osmijeha će biti sve svjetlo!" - Sjećamo se ove fraze iz crtanog filma od djetinjstva. Ali kao trend pozitivno razmišljanje do našeg života pre nekoliko godina došlo je do našeg života. Ako se ne smatra da se nije smatralo da će se priznati da bi plakao na teškom životu i dijeliti probleme sa prijateljima, sada je gotovo nepristojno - da se negativno ne može uzimati na ramena drugih ljudi. Što se krije iza Guinplaneove maske, uvijek postoji korist pozitivnog, kako poboljšati vašu emocionalnu pozadinu i djelovati u korist sebe - pokušat ćemo shvatiti.
Tokom djetinjstva, koncept "pozitivnog razmišljanja" nije postojao, ljudi veselih nazivali su se optimisti, njihov suprotni - pesimisti, ćud. Jao, primjer moje najbliže osobe - mame - postavi se samo što se ništa dobro ne događa i ne može. Da li je iz vlastitih životnih razočaranja ili iz prevelikog opreza, "utemeljen" bilo kakvim naletima: "Nećete uspjeti", "ko vas čeka?", "Ne stani i ne pokušavaj!". U slučaju, u pravilu je predviđalo najgoru verziju razvoja. I da, ona je uglavnom bila tužna, uvijek pronalasku njegovu nesavršenost u vanjskom svijetu.
Naravno, ova pozicija izazvala je odbacivanje. Možda bi i moja sestra mogla rasti neustrašivo tiho, ali to se nije dogodilo. Naprotiv, svi napori bili su usmjereni na dokazivanje kako majka nije u redu. "Neće raditi? - I ja ću učiniti! " "Niko niko ne čeka? - Pa, vidjet ćemo. " Mislim da bi modrice i rizične avanture u mom životu bilo manje da se ne opirem tako žestoko neugodno mišljenje.
Pozitivno misleći čoveče
Razumije da je sve u životu rezultat njegovog vlastitog izbora i rješenja. Stoga se ne kune prokleta sudbina i ne žali se. Ne fokusira se na vlastite greške. Kao što je Henry Ford progovorio, neuspjeh je mogućnost da se sve ponovo pokrene, samo već mudro. Ako ste umorni - opustite se! Svjestan je da će u bilo kojoj situaciji biti trenutaka koji mogu biti umotan u dobro. Odabire okoliš koji nadahnjuje. Univerzum je osjetljiv organizam koji odgovara na vašu energetsku emisiju. Ako radite dobro i lagano, oni će se više puta vratiti na vas.
Starost Napoleon
Mislim da se većina nas slaže da vidi život i nadolazeće događaje u negativnom ključu - neproduktivno. Neverica i pritužbe lišeni su američke energije i snaga, poticati neaktivnost. Ovo je mrtvi kraj. Ako razmišljate o tome, sve je loše, bolje je da uopće ne započnete. Dale Carnegie bio je prvi koji je snosila ideju "pozitivnog razmišljanja" u javnu svijest. "Sreća ne ovisi o vanjskim uvjetima. To ovisi o uvjetima internog naloga. Sretni ste ili nesretni zbog činjenice da imate, a ne u vezi s kojom ste, gdje ste ili šta radite; Vaše stanje je određeno onim što mislite o svemu tome ", napisao je, a njegove knjige" Kako osvojiti prijatelje i uticati na ljude "," kako prestati brinuti se "postao radna površina" postala radna površina za mnoge ljude.
Nastavila je i razvila ovu ideju Napoleon Hill. U svojoj najprodavanijim "Razmislite i postanite bogati", uvjerio je čitatelje u tome da sve što trebaju postići uspjeh i prosperitet je da razmisli na pozitivan način. Ako se to ne dogodi i ne samo niste stekli vlastiti posao, luksuzni automobil i bravu za zemlju i stagnaciju, brojanjem penija od plaće do plaće, - samo jedna stvar: niste bili sasvim pozitivni. Uzgred, sam Napoleon bio je čovjek siromašan - država mu je dovela ... prodaju svoje knjige. Ali kakav je bio razlog za njegov uspjeh?
Pozitivno razmišljanje osobama pružaju dvije glavne prednosti: ne krivi prokletu sudbinu, ali jasno realizira svoje ciljeve i traži način da se postigne željeno
Foto: Unsplash.com.
Tačan stav ili još uvijek težak posao?
John Kekho, Joe Desmens - moderniji autori - otišli još dalje. I, pozivajući se na zakone kvantne fizike, oni tvrde da su nam u kvantnom polju bilo koje opcije (uključujući najatraktivnije) dostupne nam, potrebno je samo prilagoditi odgovarajuće energetsko zračenje. To privlači tako, osoba prima takav odgovor iz univerzuma koji predviđa. Mislite da ste jadni gubitnik - pa, sudbina će se stalno bacati na potvrdu neugodnih iznenađenja. Naprotiv, pozitivne emocije će privući dobre događaje. Ne pokušavate ni nešto učiniti, sami svemir će vam pružiti sve mogućnosti. Mislio sam gdje uzeti novac da otvori posao ili kupi stan? Sanjam o sastanku sa zanimljivim, svijetlim muškarcem? Zamislite da ovo već imate, osjećate radost i zahvalnost - i nakon nekog vremena sve će ovo doći u vaš život. Dok razumijete, ova opcija nije za skeptike. I po mom mišljenju, postoje sve šanse koje nedostaju mogućnosti, prepuštanje grejima.
Smirk Joker
Jedno je jasno: samo se borim s maskom optimista, a ne da sakriva bol koja je unutra. Naprotiv, ne davati se manifestirati negativnim emocijama, vozimo ih duboko u regiju nesvjesnog - a ovo je mnogo gore. Ako ste gledali film "Joker", vidite na šta mislim. Dječak, koga je mama naučio da u životu vide samo dobro, poverenje i osmijeh ljudima uprkos svemu, pretvorili u serijski ubica. "Pozitivno razmišljanje je samo filozofija licemeryja, jer kad želite plakati, uči vas da pjevate. Ali u takvoj pjesmi neće biti smisla, jer nije rođen od srca, već iz uma "napisao je jedan od najneobičnijih mislilaca Osha.
Negativne emocije
Ne pokušavajte da ih utopite. Dakle, pretukli ste ih u nedvosmisleno područje, a ovo je gore. Pucaj, ako se ljuti, plače, ako boli. Pustite emocije vani, otpustite i živite dalje.
Pristajući se vidjeti u svemu samo dobru stranu i ne primijetiti loše, pokušavamo prevariti sebe. Katastrofe, epidemije, rat, nasilje, bezakonje - teško je uvjeriti sebe da se te pojave mogu percipirati u pozitivnom ključu. I tako ne mijenjamo stvarnost. Ostavljajući probleme i penjanje u sudoperu vlastitog blagostanja, prosvetljenje i dobroti neće biti dostignute. Moj dobar prijatelj odbio je čak i razgovarati o problemima sa zajedničkim prijateljima - sami su krivi, a ne pozitivni, destruktivni emocije, tragični događaji koji su u svom životu privukli. Jao, današnja situacija na svijetu, prijetnja je objesila nad čovječanstvom, jasno pokazala kako se međusobno povezano i ovisno o jednoj drugoj. Ko je kriv za ono što se dogodilo? Ko nije bio pozitivan? ..
"Iskrenost, iskrenost, ljubav, saosećanje - odakle dolaze ako nema svijesti? I samo nekoliko ljudi (na primjer, kao što je Gautam) direktno je rekao da prvo trebaju rasti u sebi svijest, a u vama će se pojaviti samo prava istina, istinsku ljubav i istinsko saosećanje. Ali ko to želi razumjeti danas? Samo želimo biti pozitivni jer imamo u dobrom. " Ovo je takođe citat iz OSHO-a. Ali pretplatite se na ovo potpuno.
Kad je čaša napola puna
Zapravo budite optimista sjajno! Ti ljudi se ne moraju ni uvjeriti da je čaša napola puna. Nekako se nekako dogodi. Moja djevojka Elena je iz ovih. Sjećam se kako je preživela izdaju voljene osobe, udari u bolnicu, izgubila posao. Ali dao je razlog za restrukturiranje, nađite se u drugom polju, kupite svoj stan. Štaviše, kad je bila uključena u hipoteku, to zapravo nije zamislilo kako bi kredit platio, ali sve je bilo više nego uspješno.
Neugodne situacije
Pokušajte čak i u najtežoj priči da biste vidjeli pet korisnih strana. U eskazu da razmisli na ovaj način, shvatit ćete da svijet nije crno-bijela kino. To je višestruko. I svaka situacija može biti umotana u vašu korist.
Prema riječima specijalista za samo-razvoj Brian Tracy, pozitivno razmišljanje pruža osobu sa dvije glavne prednosti: ne krivi prokletu sudbinu, već jasno svjestan svojih ciljeva i traži način da postigne željeni. Takvi pojedinci tiho percipiraju neuspjehe, za njih je razlog za pretraživanje drugih opcija. "Neuspjeh je prilika za početak, ali već mudro", rekao je Henry Ford. "Nisam tolerirao poraz. Jednostavno sam pronašao 10.000 načina koji ne rade ", rekao je Thomas Edison. Ali odabir staze otpornosti, morate shvatiti da samo vjeru u sebe nije dovoljna, također vam treba upornost i ogromna volja.
Lično sam impresioniran čitaj knjigom "Transsurfing Reality" Vadim Zeland. Dugo je htio učiti, ali ruke nisu dosegle. Ali tokom karantene, ova se prilika predstavila. Autor savjetuje da se ne bori sa vjetrenjačima, već da vjeruje i nauči osjećati protok života, pogledajte ono što se događa lakše, bez davanja posebnog značaja. Protiv će dovesti do još jača barijera, a iskustva će lišiti potrebnu energiju. Općenito, kao Dalaj Lama predavao ", ako se problem može riješiti, nije potrebno brinuti o tome. Ako je problem nerastvorljivo, besmisleno je brinuti se o tome. " Ali otkad nisu svi došli do sličnog nivoa svijesti i prosvjetljenja, ispod - nekoliko praktičnih tehnika koje će pomoći ako se ne ispadaju iz pesimista u optimistu, a zatim barem pogledajte situaciju s druge strane.
Prema ezoterijskom, osjećaj zahvalnosti jedan je od najmoćnijih utjecaja na energiju.
Foto: Unsplash.com.
Simulator vježbanja
Prema ezoterijskom, osjećaj zahvalnosti jedan je od najmoćnijih utjecaja na energiju. Nabavite sebi dnevnik pozitivnog razmišljanja. Svake večeri, prije spavanja, sjetite se pet ugodnih trenutaka koji su bili na dnu današnjeg dana i iskreno zahvaljujući svemiru za njih. Neka bude i nešto malo: poziv prijatelja, sa kojim nisu dugo komunicirali, novu frizuru, prekrasnu pjesmu ili igru mače, koji ste bili zalijepili. Pročitajte njegovu sedmicu, shvatit ćete da svijet nije tako loš, a uvijek će postojati razlog za radost. Ponovo, prema principu povratnih informacija, dobra djela uzrokuju da će vam se osjećaj zahvalnosti, dobro u vašem životu pojaviti se još više.
"Metode pet" takođe se odnose na bilo koji događaj ili problem sa problemom. Razmislite o tome i pokušajte pronaći najmanje pet korisnih strana za sebe. Dakle, možete razaznati ne samo tužnu beznadežnost, već i nove mogućnosti. Niko ne voli potrebu biti kod kuće kad sunce zasja na ulici. Utješivši se činjenicom da nije potrebno provoditi vrijeme na putu za posao, postalo je moguće čitati nove knjige, rastaviti garderobu, sjetio se o starom hobiju i zauzeo se iz crteža, koje se mogu pojaviti na daljinu.
Ako ste priključeni na problem, dobar način za odvraćanje je sportski trening. A tijelo će staviti red, a raspoloženje će se poboljšati. Vježba ne samo da reguliše samo nivo kortizola (hormon koji se proizvodi u stresu), ali i podstiču proizvodnju hormona radosti endorfina. Govoreći sa jednostavnim riječima, sport pomaže u mozgu da postane jači i efikasnije radi.
Trenuci radosti
Popravi ih za sebe. Nabavite sebi dnevnik pozitivnog razmišljanja, gdje ćete napisati sve dobre stvari koje su vam se dogodile dnevno. Nakon čitanja evidencije nakon nekog vremena, shvatit ćete da život može biti svijetlo i lijep.
Riječi, riječi ... Kakav utjecaj imaju na našem životu tema je zasebnog članka. Ljudska svijest opaža bilo koje zvučne oscilacije. Rekavši bilo šta, prenosimo energetsko obećanje. Neke su riječi u stanju da napune pozitivnu energiju, nadahnjuju druge - povrede. Agresija, opsceni trbuh stvori neravnotežu, ne-konstruktivnu kritiku, tračevi provociraju istjecanje energije. Pokušajte ne koristiti riječi sa česticom "ne": ne mogu, ne bi uspjelo. Oni simboliziraju slabost. Vaše izjave moraju snositi pozitivno značenje. Pronađite niz neprimjerenih afirmacija i izgovorite ih u teške trenutke. Usput, afirmacije mogu zvučati kako kao pitanja navedena u pozitivnom ključu. "Zašto su ljudi lijepo komunicirati sa mnom?", "Zašto ste cijenili moj posao tako visoko?" - Ova metoda aktivira razmišljanje u smislu pronalaženja njegovih snaga.
Kako kažu, s kojim će učiniti ... i ako ste okruženi Whinsom i pesimistima, teško je ne podleći općem raspoloženju. Roditelji ne biraju, ali s kim izgraditi odnose, biti prijatelji i rad - vaša svjesna odluka. Bolje kada okoliš nadahnjuje svoj primjer.
Povratak u čašu ispunjenu vodom, pozitivno razmišljanje nije odlazak iz negativnih emocija. Pozitivna razmišljanja ne daje procjene, ali traži način da se situacija koristi u njenu korist. Odlučite sami što učiniti sa ovom čaši je dodavanje vode ili ga izbaciti i staviti jela na policu.