U umjerenim količinama bilo koji stres je čak koristan, jer stvara sve sisteme organizma mobilizira i prilagođavaju se promijenjenim uvjetima. Potpuno je drugačiji - hronični stres ili stres koji nije kompenziran.
U takvim slučajevima, adaptivne mogućnosti naglo padaju, pojavljuje se faza iscrpljivanja, svi organi rade za habanje.
Ako govorimo o koži, tada u vrijeme negativnog utjecaja (vanjskih ili unutarnjih) postoje poremećaji u njegovim metaboličkim procesima, pristup kisikom otežava mikrofloru, promjene pH, promjene čak i električne provodljivosti epiderme Površina.
Ljekari i kozmetolozi koriste kratkoročni stres za poticanje pomlađivanja. Na primjer, tijekom pilinga koža podliježe kontroliranim efektima kiselina, što mu omogućava da se riješi oštećenih ćelija i ubrzati sintezu novih, pokrenutih rehabilitacijskih i procesa liječenja. Ovo je vizualna ilustracija da stres može imati i pozitivne stranke ako ga možete ispravno upravljati.
Ako se negativni stres testira na stalnoj osnovi, adaptacijske sile tijela možda nisu dovoljne, a zatim ne samo mlade i ljepota, već i ljudsko zdravlje bit će u prijetnji.
Radikalni promet
Mnogi su čuli za lukavost slobodnih radikala, ali ne i svi predstavljaju odakle dolaze i šta se događa sa ćelijama u vrijeme njihovog napada. Slobodni radikal je molekul koji ima negativan naboj i u stanju je odabrati pozitivan elektron u drugim ćelijama. Radikal se može uporediti sa mrzovoljnim članom kolektiva, što razmazuje raspoloženje svim ostalim zaposlenima, a onda je cijeli dan zadovoljan, hranjen tuđom energijom. A onda - gore. Zaposleni u kancelariji sa već razmaženim raspoloženjem počinju činiti svim pridošcima koji su imali nesreću da se povuku pod ruku. Ispada da je kaskadno destruktivna reakcija, svi su loši, mikroklima je razmažena u timu.
Slično tome, na mobilnom nivou postoje besplatni radikali: sam oksidirani molekul postaje slobodan radikal i nastavlja da obavlja nedosljednost. Suočavanje sa radikalima kisika, kolagen molekuli mijenjaju svoja svojstva i povezani su jedni drugima (u normalnom stanju da nisu sposobni za takav), "ukršteni" kolagen ima manje elastičnosti i elastičnost, kao rezultat, kao rezultat, kao rezultat gubi ton, štedi.
Još gore, kada se radikali suočavaju sa DNK ćelijama: pune rezerve haosa, šteta uzrokuje masovnu smrt ćelija ili njihovog ponovnog rođenja u rak.
"Oksid dušika, ugljika i kisika su najjači oksidanti", kaže Tatyana Trottenko, dermatokosmetolog kompanije "Astrey". - Štaviše, oni mogu formirati ne samo kao bočne proizvode biološke oksidacije, već se događaju i pod uticajem:
Ultraljubičasto zračenje (Sunce, UV svjetiljka, solarij);
jonizujuće zračenje (mnogi tehnički uređaji);
radioaktivno zračenje;
Zagađenje okoliša;
unutrašnji upalni procesi i bolesti;
pušenje;
Nepravilna ishrana i unos alkohola.
Slobodni radikali reagiraju sa svim biološkim molekulama koji se nalaze na putu, uključujući proteine i masti, a ako ih ne zaustavljaju na vrijeme, posljedice će biti katastrofalne. Srećom, priroda se pobrinula da nam pruži antioksidativni sistem zaštite. Sa slobodnim radikalima, Superoxiddismutase (Sod) i niz drugih enzima sintetiziranih u mitohondriji, prirodno se bore. Međutim, to često nije dovoljno, a antioksidantne tvari koje ulaze u tijelo dođu do pomoći hrane:
Vitamini, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Magnezijum mikroelementi, selenijum, cink, bakar, silicijum;
Biološki aktivni aditivi sa flavonoidima;
Ubiquinon ili koenzim Q10;
amino kiseline.
Ali to ne slijedi da je moguće apsorbirati komplekse vitamina i dijetalnih kontakata, - njihova predoziranje dovodi do izravnog suprotnog učinka: Oksidativni procesi u ćelijama su poboljšani, jer je tijelo prisiljeno reciklirati mnogo više hranjivih sastojaka od njega je neophodno. Postoje laboratorijski testovi koji omogućuju procjenu opterećenja oksidanata na tijelu i na koži posebno. Tek nakon njihovog držanja specijalista moći će imenovati odgovarajuću terapiju i potrebne postupke, a ne djelovati nasumično. "
Zaštita kože
Da biste zaštitili kožu od slobodnih radikala, potrebno je minimizirati utjecaj ultraljubičastog (40 doza zračenja godišnje 10-40 minuta, ovisno o fototipu kože, odbijaju pušenje, koristite puno svježeg povrća i voća, više Često da budem u čistom zraku, pravovremeno da se tretira sa svim bolestima i, naravno, kompetentno brinu o koži. Trebalo bi detaljnije biti dio.
Prije svega, ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje, čak i ako ste u gradu. Ultraviolet je jedan od glavnih počinitelja prerano starenja kože, ali njegov negativni utjecaj može se smanjiti. Najpogodnije je koristiti kombinirane kreme za ove svrhe, koje sadrže ne samo solarne filtere, već i brižne, hidratantne i pomlađujuće komponente.
Pazite da vaš dnevni krema sadrži antioksidansne supstance. Visoka efikasnost temelji se na askorbićnoj kiselini (vitamin C), koji može brzo neutralizirati slobodne radikale. Fino rješenje bit će linija C-VIT iz Sesvalije, koju predstavlja maske, tekućine, hidratantne kremece za lice i očima, intenzivnim serumima. Visoka koncentracija vitamina C i drugih aktivnih sastojaka optužena je za energiju, poticaj mobilno ažuriranje, daje licu zdravu boju, ima blagi efekt izbjeljivanja, jača lokalni imunitet, obnavlja kožu nakon izlaganja suncu.
Odvojeni antioksidativni efekti imaju pripreme sa feruličnom kiselinom. Učinkovito se bori sa fotoreracijom, hiperpigmentacijom, dehidracijom kože, stimulira proizvodnju kolagena i elastina, štiti mobilni DNK iz destruktivnih efekata ultraljubičastog. Takva sredstva uključuje liposomalni serum liposomalni ferulački serum iz lipoceutičkog. Pored već opisanih svojstava, on vlaži, revitalizira i lagano osvjetljava kožu, osvaja mimičke i statičke bore.
Snažna antikradijska akcija može se pohvaliti prirodnim biljnim spojevima - flavonoidi (polifenoli). On je pod silom da se neutraliziraju razne vrste slobodnih radikala i zaštitili ćelije od propadanja. Pomlađujući antioksidantni resveraderm sustav iz Sesderme sastoji se od nekoliko aktivnih komponenti, uspješno nadopunjavajući i poboljšavajući jedni druge. Među njima resveratrol (grožđe polifenoli), vitamini, a, c, e. Sistem pruža zaštitu kože od radikala, poboljšava imunološku barijeru kože, ima protuupalni učinak, premještaju se prerano starenje tekstura i ton kože.
Igrajte, hormon!
"Sve ćelije kože imaju receptore koji odgovaraju na različite hormone na svojoj membrani, tako da stanje kože direktno ovisi o hormonskoj pozadini tijela, - nastavlja Tatyana Trotsenko. - Hormone proizvode žlijezde unutarnje izlučivanja (endokrine žlijezde) i snažno utječu na naše dobrobit, izgled, raspoloženje, fiziku, rad internih sistema i organa. Pojava bora, gubitka kose, loša koža, akni i akni, gojaznost i celulit direktno su povezani sa hormonskim neravnotežom. Štaviše, dovoljan jedan hormon "pad narudžbe", a opća ravnoteža ostatka je prekršena.
Snažan ili hronični stres uzrokuje niz hormonskih promjena, a oni zauzvrat vode čak do još veće proizvodnje hormona ili, naprotiv, oštro smanjenje. Treba napomenuti da mnogi hormonski poremećaji nazivamo se kada:
- neka nas nervozne iskustva u potpunosti uhvate;
- Prejedanje slatko, masne i brašna;
- dim, uzimamo alkohol;
- odgovarajuće piće prehrani dodaci, vitaminski kompleksi, lijekovi;
- prekršiti normalan način spavanja i budnosti;
- Izrađujemo sjedeći stil života;
- Prihvatamo hormonske droge bez lekarskog recepta.
Kapi hormona posebno su snažno utječu izgled i dobrobit finog seksa. S godinama zbog nedostatka ženskog estrogena i estradiola hormona i estradiola, koža brzo gubi elastičnost i prekrivena je borećima, ukupnim stanjem vezivnog tkiva i kostiju se pogoršava. Moderna medicina nudi rješenje za rješenje u obliku terapije hormona, ali postoji niz svojih protivnika koji vjeruju da je hormonski sistem vrlo suptilan alat za postavljanje najvišeg kvalifikacije. Nisu svi doktori potrebna znanja u ovom području i rizikuju štetu.
Što se tiče hormonalnog starenja, to, a Jao, genetski postavljeno u SAD-u: prve promjene se događaju već 28-30 godina, do 40 godina aktivnosti hormona se smanjuje postepeno, ali od 40 do 50 postoje oštri skokovi povezani sa premjeropozom. Smanjenje nivoa estrogena dovodi do suvoće i blijednosti kože, neravnomjerna pigmentacija, smanjenje tona, odredbe lica (PTOZU).
Potrebno je boriti se protiv svih ovih promjena sveobuhvatno i samo pod vodstvom ljekara. "
Šta je ono
Neravnoteža hormona štitnjače (hormoni štitnjače) vodi:
- blijedo;
- suha koža;
- hladnoća kože na dodir;
- Edem lica;
- "Zakleo sam se" ovalnog;
- dosadna, suha kosa.
Da bi se olakšalo stanje, potrebno je:
- ima više ribe, morskih plodova, koristite jodiranu sol;
- Uzmite prehrambene dodatke i vitamine sa antioksidansima, aminokiselinama, cinkama, bakrom, željezom, selenijumu, vitaminu B1;
- uklonite kafu iz prehrane;
- prestati pušiti;
- Da spavam više.
Uz to: Za jačanje kože i smanjite bore, na primjer, zasnovan na koenzimnim Q10, optima Crema de Dia Antiarrugas Day krema od Keenwell sa Coenzimme Q10, Squalene, Silicon, Mošusna ulja i karita. Idealan je za izblijedjenje dehidrirane kože, stimulira mobilno ažuriranje, smanjuje bore, podržava optimalnu ravnotežu vode, daje elastičnost kože i siluća.
Zbog nedostatka hormona rasta:
- koža postaje dobro, atrofična, "pergament";
- pojavljuju se duboki nazolabilni nabori i dvostruka brada;
- Ptosis nastaje (diskomični obrazi);
- Usne postaju tanke.
Da bi se olakšalo stanje, potrebno je:
- uzmite aminokiseline, poput arginina, leucina, lizina;
- povećati ukupnu potrošnju proteina;
- Učinite fitnes ili dajte sebi drugu fizičku aktivnost.
Uz to: Moguće je podržati kožu uz pomoć kozmetike na osnovu faktora rasta biljaka (hormoni rasta). Čimbenici rasta potiču proizvodnju proteina (kolagena, elastina), ubrzavaju procese obnove i izlječenja kože. Takvi lijekovi uključuju pomlađujući losion za lice s porculanskom učinkom faktor G losion sa lica iz Sesvalije. Reguliše aktivnost ćelija, ima hormonsku akciju, ubrzavanje regeneracije ćelija, štiti od slobodnih radikala.
Kršenje rudarstva melatonina hormona uzrokuje:
- oteklina;
- efekat umorne lica, izgled njegovih godina;
- tamni krugovi ispod očiju;
- rano siva;
- Tamne mrlje.
Da bi se olakšalo stanje, potrebno je:
- Postoji više patlidžana, riže, kukuruza;
- uzmite vitaminu B3 i aminokiseline (triptofan, karnitin);
- Odbijte kafu, jak čaj i alkohol.
Kršenje estradiola, ili, kao što se naziva, "Hormonska ženstvenost", vodi do:
- tanka, suva koža;
- male površne bore;
- "guske noge" oko očiju;
- vertikalne bore preko gornje usne;
- Punjenje grudi.
Da bi se olakšalo stanje, potrebno je:
- Povećati potrošnju polinezasićenih masnih kiselina, proteina, vitamina B6, magnezijuma;
- smanjiti potrošnju mliječnih proizvoda;
- napustiti kafu i cigarete;
- Ako je moguće, rezati stres.
Pored toga: poboljšati izgled kože pomoći će mezoterapiji sa ekstraktom posteljine, koji ima blagi efekat hormona. Losion sa posteljinom placente za potkožne injekcije postanja Nano Meso Solutoin iz lipoceutičkog je dokazao. Rješenje aktivira mobilne funkcije blijedene kože, stimulira sintezu kolagena i hijaluronske kiseline, revitalizira spornu i dehidriranu kožu, glađuju bore, ima antioksidant, koji se bore sa hipergijom.
Testosteron u malim količinama nužno je prisutan u ženskom organizmu. Njegovi višak poziva:
- povećana masna koža;
- akne, akne;
- Rast kose na licu.
Njegov nedostatak uzrokuje:
- letargija kože i mišića;
- blijeda i suha koža;
- teška crvenila nakon fizičke aktivnosti;
- "guske šape";
- "Kov" kožu obraza.
Da bi se olakšalo stanje, potrebno je:
- eliminirati loše navike;
- Uzmite prehrambene dodatke sa metioninom, cinkom, magnezijumom, karnitinom.
Još jednom bi trebalo napomenuti da trebate samo riješiti bilo kakve hormonske probleme sa endokrinologom ljekarom. Samoprojeljenje i samo-dijagnoza u ovom slučaju su potpuno neprihvatljivi i mogu dovesti do katastrofalnih posljedica.