Povratak u kancelariju nije lako: Ljudi se moraju ponovo prilagoditi ranim rastom, kafić u trčanju i četkici u javnom prevozu. Upravo kad ste se preselili na udaljeni posao, sada obično imamo stres zbog promjene navika. Želeći vam pomoći, pripremili smo nekoliko radionica koje će uštedjeti dragocjene minute i brzo se okupiti, ali bez živaca.
Probuditi se i pjevati
Nema savjeta za larks - sami se brzo probude. Ali sove će morati pomoći ... Prije svega, naviknite se na krevet s bocom vode i par lemona na noćnom ormaru - zakiseljena voda će koristiti vaše arome receptore i poticati proizvodnju želuca za gastrični sok, koji će Napravite telo navija. Također možete obrisati lice mokrim salvetama sa osvježavajućim efektom - kao dio mentola, osnovnog ulja narandže ili čaja. Kad izbacite krevet, razmažite kocku leda iz kamilice snopa - vlažiće i povuci kožu.
Pijte vodu ujutro korisno
Uzbuđujemo odjeću
Postaje toplo na ulici, što znači da možete staviti svoju omiljenu haljinu u kancelariju. Oni koji nose stvari iz prirodnih tkanina poznati su koliko su brzo. Da biste ispravili haljinu iz nabora bez previše truda, objesite ga na ramenu i kuku na stražnjem dijelu vijenca za zavjese u kupaonici. Dok se tuširate, pare iz tople vode postavit će tkaninu vlagom i napenzivnom silom. Čak i ako još nekoliko nabora ostane, možete ih pokušati isprobati gvožđem za pola minute.
Kombinirajte dva slučaja - tuš i iskop
Kombinujemo sve akcije u rutini
Sjedeći u kuhinji i čekati dok se čajnik ne pokvari - glupost. Uključite ga na putu u kupaonicu, istovremeno provjerite ispravljač kose i ponesite zakrpe ispod očiju koji će ukloniti oticanje kože. U duši nanesite hidratantnu masku na licu i očistite zube dok djeluje. Svi će se smisliti s nekoliko časova koji se lako kombiniraju. Savjetujemo vam i preispitati doručak: rijetko kada ima smisla provesti 20 minuta na kuvanju kašu kada možete pržiti jaja i napraviti pastu. Tokom kuhanja, kao bjelančevina od jajeta u jednom rukom, izvadite lopatu i okrenite jaje - pa će se pripremiti brže. Za kuhanje makarona, prokuhajte vodu u čajnik prije sipa u paste. Stavite ga na tajmer 8-10 minuta - u ovom trenutku, radite svoje poslove.