Nemam vremena: Kako ne osjeti krivu ispred bliskog rasporeda

Anonim

Jasno nije postavljeno vrijeme koje morate provesti sa voljenim osobama - Jedan koji je potrebno nekoliko sati dnevno, dok neko ima dovoljno polusatnog razgovora na mobilnom telefonu jednom sedmično. U svakoj situaciji savjetujemo vas da pogledate sebe, a zatim na druge. Nemojte se kriviti u egoizmu, jer su osobine vaše ličnosti nešto što se sigurno može približiti, a ne pokušati popraviti. Potražite ljude koji će razumjeti vašu žudnju za rad i samorazvoj i neće forsirati snagu da sjede na sofi. I sa ostalima savjetujemo vam da komunicirate na takve načine:

Pronađite podršku u porodici

Pronađite podršku u porodici

Foto: Unsplash.com.

Odredite lične granice

Zamislite da postoji dvorac i njegovi zidovi koje morate čuvati. Dvorac je vaša ranjivost, a zidovi su lične granice. Čim se tučna osoba približava, upozorimo u mirnom obliku. Reci mi: "Ova tema mi je neugodna, neka to promijenimo na ono što smo zainteresirani za oboje." Takva ranjiva mjesta za raduholike obično su podsjetnik na starost i činjenica nepovezanog ličnog života, nemogućnost opuštanja i pratećih priča, jer su ih sazivali na odmoru sa kupcima i tako dalje. Ako osoba nije shvatila prvi put, ponovite. Ti treći put TIE CHAT - nervirat ćete se samo iz njegove znatiželje i nepostojanja vještine čitanje emocija sagovornika.

Isključite zvuk na telefonu

Sa članovima porodice, vladavina komunikacije na posebnom satu po završetku vašeg rada i poziva samo na hitne slučajeve instalirana je jednostavno. Blizu razumjeti što provodite toliko vremena na radnim odgovornostima - radi samorazmjerne i opće osigurane budućnosti. U postavkama telefona ostavite zvuk samo na pozivima, za ostatak, isključite obavijesti. Ne postoje pitanja koja se ne mogu riješiti nekoliko sati kasnije, ali stalne obavijesti u društvenim mrežama mogu vas izbaciti iz ruta i umjetno rastezanje radnog dana.

Trčite naprijed za svoj san

Trčite naprijed za svoj san

Foto: Unsplash.com.

Pogledaj sebe

Ako radite za malu platu i ne vidite izglede, tada se radovi može opravdati samo altruizmom karakterističnim za vas. Još jedna stvar je kada ste naslikali plan za naredne godine i shvatili šta dovodi u koju svaku akciju vodi. Ili se kombinirate istovremeno glavnim radom i vlastitim projektom koji želite staviti na noge i uđite u besplatno plivanje. Primjena logičkog pristupa, postat ćete neranjivi za ismijavanje prijatelja koji ne razumiju zašto dođete na zabavu i ne pijete, opravdavajući da sutra idemo u kancelariju. Moguće je da će se čak i vaše okruženje promijeniti u sebi - ljudi će shvatiti što idete i nadahnite svoju upornost.

Savjetujemo vam da radimo ovu temu sa psihologom i treniranjem poslovanja ili razgovarali s nekim iz kruga poznatih privrednika. Svaka osoba ima prijatelja kome se dive. To je ta osoba koja može biti vaša inspiracija da ne bacate i ne gledate kritičare.

Čitaj više