Najistaknutije dojenje je da je sve što trebate za nahraniti svoje dijete uvijek s vama, uvijek dostupno i pohranjeno na pravoj temperaturi, gdje god se nalazili. Ali iako je dojenje najprirodniji način za nahranjivanje djeteta, većina mladih majki je nervozna ako moraju nahraniti dijete na javnom mjestu, jer se plaše posipa. Ako se zaista brinete o mišljenjima drugih, nudimo neke savjete koji čine da je proces hranjenja ugodan za sve.
Vježbajte unaprijed
Ako doživljavate tjeskobu zbog dojenja na javnim mjestima, pokušajte vježbati kod kuće pred ogledalom kako biste vidjeli kako gledate sa strane tokom hranjenja. Vjerojatno ćete primijetiti da će djetetova glava pokriti dojke u vrijeme kad će sisati mlijeko. Da bi drugi ne videli vaše tijelo, uzmite lagani pamučni šal ili duksericu koju možete baciti na dijete i ramena.
Kupite odjeću za hranjenje
Glavne neugodnosti uzrokuje proces preljeva: Morate vezati majicu, razgovarati s grudima i nakon što se hrani okreće. Specijalna odjeća i rublje za njeguje majke rješava problem: Morat ćete otvoriti tipke, otkopčajte bravu ili na sve podići sloj tkanine da biste otvorili grudi do djeteta. U pravilnoj odjeći lako se vrši jednom rukom. Alternativa posebnom odjeću - široke elastične majice, haljine sa munjem ili mirisom na grudima.
Odaberite ugodno mjesto na kojem se osjećate ugodno
Foto: Unsplash.com.
Napravite listu udobnih mjesta
U mnogim trgovačkim centrima, parkovima, na stanici i na aerodromima nalaze se sobe majke i djeteta, gdje možete pronaći sve potrebne potrošne posude poput salveta, pelene za jednokratnu upotrebu i druge stvari koje administracija pruža svoju majku za njihovu majku Pogodnost. Takođe pitajte u kojim se kafićima tiho nahranite - pronađite nekoliko svojih omiljenih mjesta, gdje ste uvijek zadovoljni s djecom i moći ćete vam dati osamljeni kutak za hranjenje djeteta. Pitajte na mamu lokalnog foruma, gdje se mogu sigurno nahraniti dijete. S vremenom ćete se naviknuti na hranjeti dijete i to može učiniti tako da drugi ne obraćaju pažnju na vas.
Znate svoja prava
U mnogim zemljama imate pravo dojiti bilo gdje, otvoriti se za javnost, a postoje zakoni koji štite sestrinske majke. U Rusiji se govori o stvaranju takvog zakona samo se raspravlja, ali i pravila koji su vam zabranili da se prehranite na javnom mestu, br. U određenim regijama razvijaju se zakoni o informacijama i materijalnoj podršci prirodnog hranjenja. Dakle, u regiji Volgograd postoji zakon "o propagandi i podršku dojenju", u skladu sa kojom se za njeguju majke pripremile zasebne prostorije za hranjenje bolnicama i drugim institucijama, a zastupnike su bile dužne da napuste reklamiranje mešavina i materijalne podrške od predstavnika preduzeća.
Mleko za skok
Ako shvatite da idete do mjesta na kojem će se dijete hraniti djece biti neugodno, kasnije mlijeko ručno ili uz pomoć grudi. Nakon toga, stavite bocu u hladnjak, a u kafiću ili drugom javnom mjestu da ga zagrijavate u vodenoj kupelji. Ako ne postoji takva mogućnost, stavite bocu na stol - ona se zagrijava do sobne temperature. Ne zagrijavajte mlijeko na štednjaku ili u mikrovalnoj - doći će.