Naravno, svi smo čuli da je potrebno prestati u 18 sati. Kukavac je postigao 6 puta - nema jednog komada. Možda je ovo u redu za one koji idu u krevet u 22-23 sata, ali ako sjedite na računaru ili televizu daleko prije ponoći, bez grickanja ne možete učiniti - samo je štetno za tijelo. Međutim, hrana treba biti laka i korisna.
Gljive
Ljudi se na ovaj proizvod odnose na različite načine. Neki od opreza - strah od otrova, drugi, naprotiv, obožavaju ih. Ali, u oba slučaja potrošači vjeruju da su gljive teške, ali nije! Imaju minimalnu kaloriju i masu korisnih elemenata u tragovima! Jednostavno ih ne treba pržiti u velikoj količini nafte, a zatim poslužite sa pavlakom i krompirom.
Odaberite svoje omiljeno povrće
Biljni kavijar
Prekrasan prehrambeni proizvod. Može biti: Zabachk, patlidžan, gljive i povrće. Ovo je veličanstvena druga večera, posebno u postu.
Kukuruz - jednostavan i brz
Kukuruz
Vrlo je cijenjen zbog prisutnosti izlaza holesterola komponenti u njemu. Bakar koji se jede u večernjim satima pokrenut će se iz tijela viška masnoća kojeg je u toku dana primio.
Kiwi - ostavi vitamini
Kiwi
Ova bobica poboljšava razmjenu lipida, spaljuje masti i eliminira gravitaciju u stomaku ako ste preneseni. A Kiwi će pomoći da se riješim srčanog kugura. Ljekari uvelike preporučuju da ovo plod pojede za noći onima koji vole oštar i slanu hranu. Kiwi uzima dodatni natrijum iz tela.
Repu zaboravio neuobičajeno
Otvor
Stari, ruski, dobro zaboravljeni proizvod i uzalud. Konop aktivira aktivnost jetre i doprinosi oslobađanju žuči koji sprečava stvaranje kamenja. Pored toga, ovaj korijen sadrži Lysozirame - supstancu sa vrlo jakom antimikrobnom aktivnošću. Ovaj "prirodni antibiotik" pomoći će vam da očistite kožu od upale, dajete više energije i energije.
Pogledajte svoja poznanstva
pixabay.com.