Hrana. Svi znaju da su svi problemi, uključujući kozmetički, iz unutrašnjosti iznutra. To se odnosi i na nokte. Stoga, proljetna dijeta treba biti bogata povrćem, voćem, zelenilom, orasima. Ako ne držite post, uključite jaja, fermentirana jaja, sireve, vikendicu u svom meniju. Takođe možete ići na tečaj vitamina farmacije.
Masaža. Neophodno je masirati ne samo ploču za nokte i kutikule, već i prste, ručne četke. Za masažu je pogodna debela krema. A ploča za nokte masiranje jastuka prstom navlaženim u limunovim sokom. Možete ugrijati maslinovo ili biljno ulje i baciti limunov sok u nju. Ova se mješavina može masirati ne samo tanjur, već i kožu oko nokta. Možete napraviti mješavinu koja se sastoji od jednog dijela uljanih rješenja A, E i D i jedan dio krema.
Ojačati nokte. Medy kupatilo se vrlo lako čine. Pobijedite 1 jaje, dodajte 1 kašiku. Med i 2 h. biljno ulje. Stavite na vodenu kupelj i toplinu, miješajte se. Važno je da jaje ne uvija. Spustite nokte u kadu, čuvajte 10-15 minuta, uklonite ostatke smjese i razmažite ruke sa kremom.
Sa bašnim noktima. Naučite sebe sav domaći zadatak, uključujući pranje posuđa, radite u rukavicama. Nokti se moraju neprestano prekrivati posebnim medicinskim lakom. Nokti za potpisivanje, samo kad su suvi, i čine ga keramičkim testerima. Limony Sok u kutikuli dnevno. Ili odsecite debeli limunski krug, u kojem ste zaglavili marigolde. Držite oko 5 minuta. Također možete koristiti gotove sredstva - bazu ili ulje, kao dio koji ima vitamin E, kalcijum, keratin. Dobro jača za nokte komprimira: 4 kašike. Vode, 5 g Komatsov, 25 g glicerina.
Suve kutikule, burri. Ako su se zavoj već pojavile, tada su potrebne uredno podrezati, a zatim primijeniti dezinfekcijsku agente, a zatim hranjivu kremu. Za prevenciju, limunov sok, avokado ili ulja badema smatraju se najboljim alatima. Također pomozite masiranju kapanjem nafte ili posebnim uljem za kutikule, koji se mora pažljivo protrnuti kružnim prijedlozima.
Za rast noktiju. Dan kasnije, morate napraviti toplu kupku od morske soli. Držite prste u vodi oko 10 minuta. Zatim kliznite toplom vodom i podmažite hranljivu kremu.
Izbjeljivanje. Žuti nokti mogu se izbjeljivati limunovim sokom, kao i sokom od brusnice, ribizlom, jabukom. Pomaže u ovim slučajevima i sirćetom. Možete koristiti mješavinu za izbjeljivanje od 5 dijelova hidrogen peroksida i 1 dijela glicerola.
Manikura. Specijalisti savjetuju u proljeću da se izvrši neobrađena manikura. Smatra se više nježnije, sa minimalnim rizicima posjekotina. Od proljeća, patnja zbog nedostatka vitamina, sklon je svim vrstama upale.