Problem kože - današnje vrijeme. I ne pate samo adolescenti od akni (kao i obično), već i prilično zrelih žena. Kozmetika, nažalost, bore se sa posledicama, a ne uzrok. Ali toliko je važno donijeti metabolizam u normalu. Ako jedete previše slatko, onda se u tijelu dodjeljuje višak inzulina. Ova supstanca prikazuje masnoću kože, zbog kojih se pore mogu zatvoriti na koži, kao rezultat se formiraju akne. Slatka pića su posebno štetna.
Pokušajte se odreći mliječnih proizvoda - možda razlog u njima. Postoji mišljenje da krava hormoni utječe na neravnotežu ljudskog hormonskog sistema. Ako se u vašem slučaju pokaže da je to tako, korisne tvari koje su sadržane u mlijeku morat će se naći u drugim proizvodima u povrću i zelenilo.
Bokeri, tjestenina, bijeli hljeb - i izvori koji nisu uopšte korisni u ovoj situaciji u ugljikohidratu. Pored toga, često uključuju ulja koja uzrokuju akne. Ako volite pečenje i tjesteninu, možda je u njima uzrok problema.