Jeste li napravili kompliment, a vi ste se ispranili? Nudili su da guraju ideju o radnojplanti, ali jeste li se ušuljali? Ako morate započeti razgovor u društvu nepoznatog naroda, radije se oblačite skromno i pokušajte učiniti sve da obratite pažnju na vas, onda ne može biti govora o mentalnoj udobnosti. Samopouzdana ličnost uvijek otvoreno izražava ideje i ne boji se osude od. Promjenom vaših navika mijenjate se. Napravimo nekoliko koraka prema borbi protiv stidljivosti.
Opustite se i izdahnite
Prvo što trebate razumjeti je bilo kome o drugima. Po prirodi smo svi egoistovi - svi, prije svega, brinu njegovu osobnost i njeno blagostanje. Čak i ako napravite grešku, izrazite nerazumnu ideju ili napravite čudan čin, a zatim privucite pažnju ljudi samo nekoliko minuta. Da li stvarno mislite da vrijedi iskustva? Možete skeptično tretirati privrednike, ali onaj tačno govore ispravno: onaj koji ne vara ne ide napred. Pročitajte biografije slavnih - neki su rasli u siromaštvu, drugi su putovali na univerzitet, treći se popeo u milione dugovanja, ali kao rezultat toga su bili u stanju da zauzmu svoje mjesto pod suncem, jer nisu izgubili vjeru u sebe u sebe . Naučite od najboljih!
Prestanite razmišljati o mišljenjima drugih
Foto: pixabay.com.
Compting tečaj za obuku
Samorazvoj ne samo da radi samo sa mozgom, već i jačanje psihe. Da se uvjerljivo i pouzdano se drži javnosti, prijavite se za glumu ili oratoričku vještinu. Tamo će vam učitelj reći tehnike koje pomažu u oslobađanju od straha od nepoznate situacije pomoći će da postanete samouvjereno u svoje sposobnosti i da će raditi sa vašim izrazima lica i gestama. Nemojte misliti da će u grupi biti iskusni radnici sfere kulture, uopšte ne! Bit će isti neiskusni mladi i djevojke koji sanjaju i da se riješe kompleksa. Moguće je da se ne samo oslanjate znanje, već i pronađite nove prijatelje.
Dolaze strancima
Psiholozi prepoznaju da je "gadna" metoda jedna od najefikasnijih za rad na stidljivosti. Pokušajte prići ulici nepoznatoj osobi i zamolite ga da objasni kako ići na bilo koju najbližu točku - kafić ili tržni centar. Na kraju dijaloga, hvala sagovorniku i osmijeh. Kao odgovor, vidjet ćete istu pozitivnu reakciju. Provođenje ovog eksperimenta svaki dan, uskoro ćete to primijetiti, s lakoćom započinjute razgovor sa nepoznatom osobom. Vjerujte mi, igrat će veliku ulogu u radnim odnosima. Prvi utisak da ćete proizvesti na partnerima i kolegama bit će definitivno pozitivan.
Rad na izgledu
Obično su ljudi stidljivi, jer se osjećaju neizvjesno. Ako imate neujednačene zube, nezdrav ten ili nedovoljno moderne frizure, što vas sprečava da ispravite ovu manu? Sve u tvojim rukama! Stavite prekrasnu haljinu, napravite modnu frizuru i stilski manikuru. Eksperimentirajte i radite na svom izgledu kako biste poboljšali samopoštovanje i osjećate se u stotinu bodova u svim okolnostima.
Radite na slici
Foto: pixabay.com.