Tri pravila za prevenciju Trombija

Anonim

Kako se formiraju tromb?

Krv mirno ide na posudu u zdravoj osobi, ali u nekim slučajevima krvne ćelije - trombociti - zalijepljene zajedno. Oni formiraju kvačilo unutar posude. Ovo je tromb. Kao rezultat toga, protok krvi u takvom brodu ili se usporava ili se uopće zaustavlja. Troms se mogu formirati u bilo kojoj plovilu. Ali najčešće se pojavljuju u posudama nogu i srca. A svaki od ovih tromba je opasan iz različitih razloga.

Uzroci trombova

Dob. S godinama, krv kod ljudi postaje kovrčava, jer količina vode u tijelu opada. Stoga se rizik od tromba povećava.

Pušenje. Za vrijeme pušenja, cigarete su zidove pluća u krvotoku i povrijedili zidove plovila. Zbog toga se povećava rizik od Tromberina.

Alkohol. Proizvodi za raspad za alkohol su toksični za vaskularni zid. Oni ga oštećuju. I rizik od njih se povećava trombomi.

Višak kilograma. Zbog viška kilograma u nogama osobe formirane zagušenosti. A protok krvi se usporava tamo. I to je sporiji protok krvi, veći je rizik od klinčića krvi.

Nasljedne bolesti. Ako su vaši roditelji, bake i bake i drugi rođaci imali bolesti povezane sa lošim koagulacijom krvi, onda mogu nastati od vas. Ali lošiji kaputi krvi, veći je rizik od krvnih ugrušaka.

Postoperativni period. Tokom operacije su mnogo tkanina oštećene. To se lako formira od tromba. I kao rezultat toga, takav tromb ne može se riješiti i ući u plovilo.

Hormonski kontraceptivi. Prijem hormonskih kontraceptiva pogoršava zgrušavanje krvi. Što povećava rizik od tromba.

Tri pravila za prevenciju Trombija

Uzmi aspirin. Da biste spriječili formiranje trombe, možete piti aspirin. Smanjuje zgrušavanje krvi. Obično su propisani kardiolozi nakon 40 godina. Ne trebate sami davati aspirin.

Da se bavite fizičkim odgojem 30 minuta dnevno. Da biste spriječili formiranje trombe, napravite 30 minuta dnevno s kardiovaskularnošću. Takve klase ubrzavaju cirkulaciju krvi. Istovremeno, srčani mišić ojačao je i smanjuje se zgrušavanje krvi.

Pridržavajte se prehrane. Postoje proizvodi koji su vrlo korisni za prevenciju tromboze, ili, naprotiv, vrlo su štetni. Cherry - Cumarini sadržani u njemu smanjuju zgrušavanje krvi. Zeleni čaj - sa rutinom sadržanom u njemu - pomaže u blokiranju potencijalno opasnih enzima koji su uključeni u formiranje tromba. Tuna sadrži aminokiselinu Taurin, što smanjuje zgrušavanje krvi.

Margarin izaziva pojavu Thrambova, jer sadrži puno zasićenih masti koji poboljšavaju koagulaciju krvi. Masne supe, poput hash, sadrže puno zasićenih masti koje poboljšavaju koagulaciju krvi.

Čitaj više