Sam Maxim Fadeev retko sada daje koncerte zbog zdravstvenog stanja - gubi sluh. Međutim, to se ne miješa u promociju tako poznatih umjetnika na našoj sceni, kao: Serebro Group, Nargiz, Linda, Gluca'o, Julia Savichev. Ali višak kilograma nije se mirno dao da radi. Prilikom veća od 180 centimetara težio je 152 kilograma.
Proizvođač je počeo stidjeti svoj izgled, počeo se pridružiti nepažnim balohonima, prestao je davati intervju. Pokušao je smršaviti 26 godina, na kraju je pao u vrlo ružnu priču. Na preporuku kolega počeo je da uzima drogu kako bi smanjio težinu, ali on mu ne samo nije pomogao, već je samo pogoršao zdravstveno stanje. Ali prevaranti su za Fadeeve prodali lijek.
"Jeo sam vrlo malo, a težina je ostala ista", umetnik je priznao u jednom od intervjua. Tada je Max razvio svoj princip napajanja, zahvaljujući kojem je izgubio 70 kg viška kilograma.
Tajni broj 1
Fadeev pije puno vode. Izračunalo je da bi se kilometar težine trebalo u iznosu od 40 ml tečnosti. U njegovom slučaju bio je 6 litara dnevno. To jest, morate puno piti.
Tajni broj 2.
Glavni proizvod u hladnjaku MAX - brokula. On jede, kao i drugo povrće, sa minimalnom preradom temperature, i češće sa sirovim.
Tajni broj 3.
Proizvođač ne jede ništa slatko, bez slastičara, ne koristi masnu hranu i potpuno odbija sol.
Tajni broj 4.
Pogledajte max, vjerujete li da takav čovjek može postati vegetarijanski? Naravno da ne, ali meso i ribe su pripremljeni za par ili samo pečeni u foliju - bez ulja.
Tajni broj 5.
Među voćem, Fadeev daje prednost sezonskom. Voli zelene jabuke.
I naravno, ne zaboravite to, najmanje 20 minuta dnevno morate platiti fizičku aktivnost. I hodanje po dobrom vremenu - već je dobro.