Studija provedena na Univerzitetu u Pittsburghu otkrila je odnos između vremena provedenog na pomicanje kasete društvenih mreža i negativna reakcija na tijelo tijela. Oni koji su proveli više vremena na društvenim mrežama, 2,2 puta češće o problemima s prehranom i fizičkim oblikom ljudi koji su im prikazani od njihovih vršnjaka koji su potrošili manje vremena na društvenim mrežama. To dokazuje da smo "apsorbirani" od nas iz okruženja direktno utječe na naš način razmišljanja i odnosa prema sebi. Objašnjavamo zašto to može biti opasno.
Društvene mreže utječu na nas
Foto: pixabay.com.
Fizička aktivnost
Ako se vaši bliski prijatelji redovno drže za vježbanje, a volite provoditi vrijeme kod kuće na TV-u, nema ničeg strašnog. Međutim, osjećaj unutrašnje anksioznosti i još uvijek je još uvijek rasprostranjen uma - djevojke kupuju pretplatu, bave se silom, a da ne primaju bilo kakvo zadovoljstvo sa obuke. Uređaji su kompenzirani fotografijama u Instagramu, kojim se služi neverbalnim signalom pretplatnicima: "Pohvalio me!" Jedina osoba koja ima pravo da procijeni vaš izgled i kritiziramo ga - sami ste. Da li ste savršeno vitka ili višak kilograma, jednako ćete kritikovati ako ne učite da prihvatate i volite svoje tijelo.
Putovanje putem sile
Čini se da je to nemoguće? Kako se onda činila ljudima "nakon praznika treba drugi odmor"? Mnogi ljudi vjeruju da je tijekom putovanja potrebno posjetiti maksimum atrakcija, iznajmiti automobil i pregledati susjedne gradove, isprobati sva jela nacionalne kuhinje ... stani! Ponovno se sviđa. Tempel na plaži ili se popni na visoke planine, u reči, uradite ono što stvarno želite. Ovo pomaže pojedinačno putovanje kada ne biste trebali pregovarati o planovima za jedan dan, idite tamo gdje ne želite biti i da budete u stalnom naponu da se prilagodite potrebama.
Savršena veza
Ako vam se čini da svi parovi oko 5 godina ne zaustavljaju period bombona, onda da, vi stvarno izgledate. U odnosu u kojoj su ljudi jedno s drugim, nemoguće je izbjeći nesporazum i sukobe. Ne pokušavajte da prikačete sreću u društvenim mrežama i razgovorima sa djevojkama, ako u stvarnosti plačete svake večeri u jastuku. Vjerujte svojim najmilijima, razgovarajte s njima u dušama i ostavite one koji vas ne cijene. Razdvajanje i razvod nije rečenica za vaš lični život. Ali trajni stres može zaista postati rečenica: zdravlje je teže vratiti ono što se čini. Budite iskreni s vama i partnerom, doživite više vrijednije trenutke i ne gledajte druge.
Ljubav, ne pretvaraj se da voliš
Foto: pixabay.com.
Imaginarno bogatstvo
Društvene mreže zaista čine da ljudi misle da svi imaju bolji posao okolo. Samo to vrijedi razumjeti da u potrazi za vanjskim sjajem gubite mnogo više. Zaista je potrebno težiti za boljem, samo nemojte misliti da će vas stranac automobil ili brendirana torba proizvedena na zajmu biti bogati. Status osobe lako se čita malim detaljima, pa je jedini koji možete prevariti, sami. Razviti postepeno, dajte više vremena obrazovanja i ne zaboravite na praksu, tada će uskoro željeni automobil biti kod vas, samo platite za sebe.