Sve moderne zvijezde elegantnog doba mogu se pripisati jednoj od tri vrste: vječno mlad, aginujući adekvatni i "nešto je pošlo po zlu." U prvom kampu - raskrilna Christi Brinkley, koji je zapalio devetu desetu ljepotu Jane Fonda i dosljedno zategnute Sigurnie Weaver. U suprotnoj - Donatella Versace, potpuno je izgubila masoznost Meg Ryana i još jedna žrtva prekomjerne injekcije ubrizgavanja Lara Flynn Boylea. Drugi kažu da je usvajanje sebe u starosti dobrota i tražiti da ih ne izbliza. U međuvremenu, prevencija starenja je glavni trend moderne medicine i kozmetologije i govoreći o njoj, morat ćete početi sa tužnim.
Jao i Ah, ali primorani smo da priznamo: žene brzo rastu i "teže" muškarci. Vino Sva menopauza i povezane promjene u endokrinom sustavu, za koji ne možemo utjecati. Seksualni hormoni imaju višestruki učinak na stanje unutarnjih organa. Oni su povezani sa određenim receptorima u arterijama, koštanim tkivima, kožom, mišićima i folikulima za kosu. Kao rezultat, tokom menopauze kosa je rijetka, koža je razrjeđena, urušavanje lica će uštedjeti i manifestirati pigmentaciju u vezi sa dobi. Istovremeno se povećava količina masnog tkiva, kost, naprotiv, smanjuje se, što dovodi do promjene položaja i izgledom takozvanog "najširih grba", a zubna emajla stica žućkaste sive hladovine . Dakle, naše tijelo signalizira okolinu - Ova značajka je neprikladnija za uzgoj, bez čudo nakon šezdeset žena također promijeni glas, naprijed, naš sekundarni seksualni znak. Svi navedeni ljekari odnose se na opći pojam "starenje markera", pa čak i iz njihovog bijeg opisa postaje jasno zašto pokušati isti Meg Ryan za očuvanje mladih uz pomoć ljepota injekcije svjesno na neuspjeh.
Miranda Kerr 36 godina
Foto: instagram.com/mirandakerr.
Čvrsto uzeto
Potrebno je odmah postaviti sve točke preko "I": zaustaviti proces starenja - nemoguće je, ali da bi se učinili vanjskim manifestacijama manje eksplicitne - sasvim. Istina, brinemo se za tijelo, kao čast, morat ćete biti prvi, a prvo što bismo trebali biti napušteni - ne najava rata sa zapisom, već jačanje tkiva kostiju. Činjenica je da se njegova formiranje potpuno završava nakon trideset godina, a koliko će se snažne vaše kosti i zglobovi biti u starosti, direktno ovisi o vašoj prehranu u mladosti.
Suprotno popularnom vjerovanju, najbolji izvor kalcijuma uopće nije mliječni proizvodi: Iz cijelog seta možete odabrati samo sireve, posebno parmezan i sir. Ali istinski bogat u ovom elementu sezama, bosiljka, bademima i sjemenkama suncokreta. Kao i svaki drugi mineral, od hrane, to je upijao organizam povremeno boljim nego s biodeadow.
Ako govorimo o njezi kože, onda do dvadeset i pet godina, naglasak se mora izvršiti na svakodnevnom pažljivom čišćenju i dovoljno hidratantnosti s ne samo kreme i seruma, već i maskama. U idealnom slučaju, ako, nakon dvadeset godina, zajedno sa dnevnim i noćnim kreme, počet ćete koristiti i serum, na primjer, vitaminizirajuće, - često su izrezali studente tokom sesija: Nitko ne želi imati zelenkastu nijansu poklopca a Studentska bilježnica iz nespornog tereta znanja. Od potrebnog minimalnog i sredstva za zaštitu od UV zraka.
Christie Brinkley 65 godina
Foto: instagram.com/christiebrinkley
Teret promjene
Kakvo je starenje vaše lice, znajte: Promjene vezane uz starost uvijek se pojavljuju na njemu odozdo prema gore. U dvadeset i osam godina neki će već slaviti izgled prvih bora na čelu - inčenira ili poprečni. Stoga kozmetolozi kažu da se Botox injekcije uvijek imenuju iskazom i nisu izravno povezani sa pacijentovim dob. Zaista, Botox se može zakleti, ali danas je to jedini način da se spriječi budućnost i smanjite postojeće mimičke bore na čelu. Da se uplaše da "idete podliježljenje" u Botulinum, ne vrijedi. Ako pažljivo napravite injekcije, propuštate da se probijete i odgodite formiranje šanse u preklopite međuburma.
Do trideset vremena za reviziju i kućnu njegu. Sada serum sa hijaluronskom kiselinom i retinolom, koji se mora primijeniti na kremu, trebao bi pohađati časno mjesto na vašem toaletnom stolu. Maske treba obaviti nekoliko puta sedmično, a redovne posjete kozmetičaru bolje uvode u naviku. Postupci, briga ili ubrizgavanje, trideset plus su usmjereni na borbu protiv bora i sačuva boju lica, što je, kao što je napisala klasika XIX Cende Century, počinje treptati. Najbolje je da se nosi sa kiselim pilingom i mezoterapijom.
O tijelu bi trebalo pamtiti i. Da ste bili daleko od trideset od sportova, sada je vrijeme da to volite svim srcem, jer glavni marker vaših godina na ovom segmentu života nije boren, već dodatni centimetri na strani i bokovima koji se pojavljuju do bukvalno nigdje . Uticaj je jednostavan: Nakon određenog doba, naše tijelo počinje da gubi oko jednog procenta mišića godišnje. Zamijenjeni su masnim tkivom, što je mnogo više voluminoznih. Dakle, izlazi: na vagama još uvijek postoji pedeset i tri kilograma, a fotografija bez obrade u Instagramu više nije objavljena.
Sigurney Weaver 69 godina
Foto: instagram.com.
Način borbe protiv problema moguće je samo jedan: uravnotežena ishrana i redovna česta treninga. Usput, brže predavate da posjetite dvoranu, lakše će biti u budućnosti, jer će se nakon pedeset godina ubrzati proces zamjene mišićne mase, a samim tim u elegantnu U elegantnom dobu što su kao mrav u Basnoj Krylov-u uspjeli izgraditi snažan mišićav okvir. Primjer uživo je Jane Fonda, Adept Aerobik sa dugogodišnjim iskustvom. Dragonzhi ima sudbinu naveliko tužno - steći nakon četrdeset i pet masti jastuka sa strana, trbuha, bedara i mišića na rukama.
Opet trideset pet
Glavna promjena u lice trideset pet godina izgled bolova i slikarskih vreća u području oko očiju, tako da je potrebno posebno skrenuti posebnu pažnju na izbor brižnog sredstava za ovu zonu, a to ne sprečava bilo ko sa zakrpama. Kozmetika se nudi da se bori protiv bora oko očiju koristeći injekcije i laserske procedure. Drugi razlog da se upoznate sa laserom tehnologijom - plovila oko krila nosa i na nogama, najčešće se očituju nakon trideset pet. U smislu hrane, vrijeme je da proučite sve što se tiče antioksidansa - proizvodi bogat vitaminima E, C i A. Njihovo konstantno jelo usporit će starenje tijela.
O kosi je takođe vrijeme za početak intenzivno voditi računa: u ovom dobu već aktivno gube melanin, što ne vodi samo izgled sive, već i za TEW. Najbolji način za podršku njihovom stanju je masaža glave glave sa savjetima za prste, čiji je cilj povećati protok krvi i aktivne prehrane žarulja. To ga svakodnevno košta, bolje s osnovnim uljima, poput Argana ili Jojobe.
Jane Fondacija 81
Foto: instagram.com/nenfonda.
Očevi hrane
U četrdeset godina koža postaje suptilnija, mnogi ljudi se pojavljuju nazolabilne nabore, s kojima će se nataliti i AH, samo punila nositi. Opšte stanjivanje kože stvarno usporava. Hijaluronska kiselina će pomoći, imajući imanje da drži molekule vode - to nije ništa što je dio svih kreme za starenje. Biorevitalizacija također ne vrijedi zanemariti, ali trebate uzeti u obzir da s godinama, ženski organizam počinje proizvoditi manje estrogena. To dovodi do općeg smanjenja hijaluronske kiseline, a jer je to polisaharid, čak i u slučaju redovnih injekcija, dugo se nakratko dugo traje - uništava ga enzimi hijaluronidaze. Jedini način usporavanja procesa je nakon tečajeva biorevitalizacije da se pohađaju roonoside, blokirajući učinak hialuronida. Omega-3 Sada morate stalno trajati, ali nema smisla pića hijaluronske kiseline. Njegovo tijelo će otići k njoj, ali će ići na održavanje rada unutrašnjih organa.
U četrdeset i pet, većina većine započet će uštede otalnog lica i slomljena. Nažalost, više nema ozbiljne intervencije: plastike, mezzani ili 3D modeliranje. Međutim, danas se u proučavanju nefunkcionalnog podizanja troše mnogo sredstava. Na osnovu toga, utjecaj na kožu ultrazvučnog snopa, koji zaptiva kolagena vlakna i tako stvara okvir koji drži kožu od križevanja. Pored toga, nakon četrdeset pet žena, vrijedi endokrinologa i doniraju krv na zajedničkom nivou hormona, feritu, pokazujući količinu željeza u tijelu, kao i inzulin, holesterol, homocisteine i c-mlaz protein. U slučaju izraženih problema, ljekari će moći pokupiti odgovarajuću terapiju.
Carmen Del'orfich 87 godina
Foto: instagram.com/carmen_dellorefice.
Ako u razmatrate negu protiv starenja kao priprema za ispit, a zatim pedesete godišnjice je dan X. Koliko će vam ostarjeti lice i tijelo Animb za vrijeme menopauze, ovisiti o tome kako ćete provesti posljednjih trideset godina. Naravno, promjene su neizbježne, ali ako ste uopšte izgledali svjetlost i zategnute, onda niko neće računati bore na licu. I nekoliko trikova. Kose srednje dužine uvijek pomaže ženi izgleda mlađe, a glasovi koji se odnose na dobi mogu se uopće izbjeći. Da biste to učinili, napravite vježbu operskih pjevača. Pet minuta dnevno je dovoljno da ga drži mlade i zvoni.