Iza kiše prozora, temperatura je mnogo manja nego što bih želio ustati, a to nije važno ili tjedan ili slobodan dan. A ako ste mislili da pored kafe na svijetu nema jutarnje piće, požurimo da uništimo ovaj mit - osnažujući i podići raspoloženje pića puno, ali mi ćemo reći samo oko pet njih. Čuvajte oznake.
Čaj je odličan način za podizanje raspoloženja
Vruća čokolada sa šlagom
Naravno, piće je prilično kalorija i nije prikladno za svako jutro, radije, za hladni dan kad nemate potrebe. U dobrom, i najvažnije - visokokvalitetna, vruća čokolada sadrži tanin koji doprinosi uklanjanju šljaka iz tijela. Slažete se, dva prijateljstva u jednoj - i ukusno i korisno. Ali opet odaberite čokoladu pažljivo, što će koristiti - zdravlje prije svega. Sama piće je slatko, ali možete ga dodatno ukrasiti šlagnom, imat ćete svojevrsni desert.
Biljni i voćni smoothies
Vjerovatno jedno od najkorisnijih pića za doručak. Najprijatnija stvar, možete pomiješati gotovo svako povrće i voće na svoj način. Nutricionisti su sigurni da je jedna čaša hranljivih smoothila zasebno jelo, tako da ga možete sigurno zamijeniti jednom od jela, na primjer, umjesto jogurta, pokušajte sa samostojećim sirom i naranče. Onaživo i hranljivo piće spremno je za jutro.
Kokosovo mlijeko
Prilično neobičan proizvod na ruskom stolu, ali istovremeno brzo dobija popularnost. Kokosovo mlijeko sadrži prirodnu vodu sa visokim sadržajem kalijuma i cjelokupni vitaminski kompleks. Između ostalog, jednostavno na prvi pogled, piće sadrži veliku količinu vlakana, bez koje je nemoguća dobra probava. Zašto ne izmjenimo svoju omiljenu kafu sa kokosovim napitkom? Probaj.
svi će pronaći nešto po ukusu
Čaj
Ko ne voli čaj! Sigurni smo da jednostavno nema takvih. Pored toga, uvijek možete odabrati čaj po ukusu, korist od opcija pića postoji mnogo, ne samo u crnom i zelenoj verziji. Na primjer, Herbarus čaj s prirodnim bobicama u kompoziciji omogućit će vam da se svježe pogledajte uobičajenu čajnu zabavu - naći ćete ukus u raspoloženju.
Vaš izbor je tri plivanja na osnovu crnog čaja, jednostavno se nećete moći odoljeti aromi svih - ono što je potrebno ujutro. Divlji začinski čaj uživat će u ljubavnicima aditiva u obliku bilja, u našem slučaju - kabinetu. Takođe, hladno jesensko jutro ne može bez jabučnog mirisa sa cimetom, koji je donio misli o novogodišnjim praznicima, iako su daleko. Apple miris možete pronaći sa cimetom na slatkom istočnom čaju, samo pokušajte. I zreo mirisni čaj oduševit će one koji nisu protiv jabuke, već umjesto cimeta bilo bi preferirao rutinu.
Voliš li zeleni čaj? A za vas postoje opcije, kako da proslavimo jesenje jutro u dobrom raspoloženju. Na vašem odabiru ljetnog toplog čaja sa mentom i citrusom, mintom mintom za one koji su planirani da budu napeti sastanak, lagani aktivni čaj bit će zahtjevan zahvaljujući đumbiru u sastavu - kao što vidite, neke su potrebne različite, čajevi su važni, čajevi su važni .