Kako postati mlađi bez plastike?

Anonim

Iako su moderne tehnologije za pomlađivanje hardvera kože nude stvarne efikasne postupke, ali ne zaboravite na svakodnevnu njegu. Najčešće će pravila pomoći da pogledate najmanje deset godina mlađe.

Naravno, prije svega vrijedi obraćati pažnju na način dana. Obavezno radite sport ili jogu, hodajte više pješice, plivajte. Čini se da je savjet banalan, međutim, to je zdrav način života - osnova za održavanje ljepote i mladih. Čak će dva ili tri izleta sedmično u dvorani pomoći u podršci tijelu u tonusu: poboljšati opskrbu krvlju i normalizaciju metabolizma.

Također je potrebno ići na uravnoteženu ishranu. Ne zaboravite koristiti proteina - nakon svega, u njemu je neophodna aminokiselina - isti građevinski materijal koji pomaže u proizvodnji kolagena (odgovoran za elastičnost i ton kože).

Nakon trideset godina potrebno je dodati serume za starenje sa hijaluronskom kiselinom na sredstva za svakodnevnu njegu: uobičajene dnevne i noćne kreme od vaše kože nisu dovoljne. Pored toga, nekoliko puta sedmično mora biti učinjeno profesionalnim procedurama - maske, njege podizanja, piling.

Čitaj više