U 40 život je samo dobivanje zamaha, ali svaka posljednja desetljeća zahtijeva promjene. Slažem se, ugodnije je zapamtiti šta ste učinili, a ne o propuštenju, pa provodim vrijeme i znači da ispunim vaše snove, ali da bih ostvario svoj život, tako da se ne može preispitati vaš život tako da nema problema da se ne smiju stajati na vašem putu .
Dobiti svoje zdravlje
Za 20 godina nekako ne razmislite o onome što možete jesti, a što ne može, možete spavati nekoliko sati dnevno i potpuno mirno ustati ujutro. Ovisno o stanju tijela, u ovom modu možete lako živjeti do 30 godina. Međutim, vremenom, ovaj životni stil će sigurno biti u najtezoviji trenutak, a manja bolesti mogu rasti u hroničnu.
Čak i ako se ne osjećate pogoršanje, pregledajte svoju prehranu: Uklonite veliku količinu soli i šećera, odvojite se brašna, neka vaša norma postane upotreba svježeg voća i povrća za sezonu.
Također preuzmite pravilo da odete u krevet najkasnije do ponoći tako da se tijelo može oporaviti do jutra.
Starost - samo broj
Foto: pixabay.com/ru.
Finansijsko blagostanje nije na poslednjem mestu
Savjeti iz područja "Živi jedno popodne", "sada ili nikada" nisu efikasne i razumne godine u 20-30, ali nakon 40 vrijedi razmišljati o tome gdje ćete u hitnim slučajevima uzeti novac.
Čak će i mali iznos koji ćete odgoditi mjesečno, bit će pouzdan "sigurnosni jastuk" u slučaju kada vam niko ne može pomoći, osim vas.
Porodica je najvažnija stvar, ali ne sve to ne razumiju
Foto: pixabay.com/ru.
Sušiti odnos koji ne donosi zadovoljstvo
Štaviše, ne radi se samo o mužu ili privremenom partneru: otroviti vaš život može li neko, počevši od destruktivnih rođaka, a završiti s prijateljima koji nadahnjuju kompleks inferiornosti. Zapamtite, ako vam nešto ne odgovara u nekoj osobi, niste bili dužni izdržati ga, bez obzira na vaš utjecaj na vaš život. Ako vam je teško odlučiti o tako ozbiljnom koraku, potražiti pomoć psihologu koji će sa vama raditi situaciju tako da možete ponijeti pravu odluku.
Posvetite se više vremena
Sada govorimo o zdravom egoizmu, što mi nedostaje mnogo žena. Od djetinjstva, učite od djetinjstva da budete odgovorni, često stavljamo želje drugih iznad naših. Ti i toliko dali su ljudima većinu naših života, sada je vrijeme za odlazak i razumijevanje šta želite.
Ne odbijajte svoje hobije
Foto: pixabay.com/ru.
Najvažnija je vaša porodica
Naravno, putovanje sa prijateljima, karijeru i hobijima donosi nam osjećaj domaćeg zadovoljstva i bez njih prilično dosadno postoje, ali u bilo kojoj situaciji trebaju stajati potrebe vaše porodice u prvom redu. Čak i ako ste planirali šik odmoru, nekoliko godina se spremilo na njega, može se pojaviti neugodna situacija sa vašim bliskim u koji će vaša pomoć trebati, nema vremena za putovanje i zabavu. Nažalost, neki to razumiju prekasno.