S godinama, naše tijelo postaje ranjivije i zahtijeva više pažnje. Ako je bilo koje vaše kože razgovaralo s vama u 20, tada u 30 svih vrsta eksperimenata ljepote i pogrešan način života učinit će vas da češće posjetite kozmetolog nego što bih volio. Dakle, šta može narušiti zdravlje i ljepotu vaše kože već 30 godina?
Manja kafa i čišća vode
Foto: pixabay.com/ru.
Potra, kafa i kafa opet
Da, zamislite život bez ovog pića vrlo je težak, pogotovo ako se koristite za početak i završiti dan sa krigle mirisne kapućinove. Ujutro prvo pivate šalicu espressa, a zatim tražite načine da utažite glad kafu tokom dana, a da ne mislite da piće može ozbiljno uništiti ljepotu vaše kože. Kofein može prouzrokovati ozbiljnu dehidraciju i pojavu ranog bora.
Ako vam je teško zamisliti život bez para krigle za kafu dnevno, popijte čistu vodu s tim da zaustavite efekt kafe i ispunite vodenu ravnotežu.
Česte vruće kupke
Nema ništa bolje od kupanja nakon napornog radnog dana: opustite se i donosete misli po redu. Međutim, zajedno s ovim, prečestani kontakt naše kože vrućom vodom dovodi do kršenja gornjeg sloja epiderme, što podrazumijeva suhu kožu i njegovu iritaciju.
Pokušajte napraviti vodu u kadu neposredno iznad tjelesne temperature, a ni u kojem slučaju ne dozvolite snažnu pregrijavanje kože. Nakon usvajanja vodenih procedura, koristite hidratantnu kremu za pomoć koži da se brže oporavi.
Izbjegavajte negativna iskustva
Foto: pixabay.com/ru.
Gusta šminkalna stalna baza
Ako niste holivudska zvezda, teško da vam treba trajno šminkanje koristeći tri ili više fondova, posebno vodootporni. Naravno, želim naglasiti svoje prednosti i sakriti nedostatke, međutim, mnoge djevojke nisu dovoljne da odaberu sredstva od, nježno kažu, lošu kompoziciju, pa istovremeno i istovremeno koristiti i sva sredstva. Nemoj to raditi. Za svakodnevnu šminku trebat će vam tonalna baza, prah i maskara. I previše gusta i teška maskirna sredstva znači dopust za poseban slučaj.
Ostavite usku šminku za poseban slučaj
Foto: pixabay.com/ru.
Stres
Ne samo koža ne pati od naše unutrašnje disharmonije, to su obloge kože koje daju sva iskustva svog vlasnika. Zbog prečestih iskustava, koža može postati veća, jer se poremeti rad lojnih žlijezda, pa čak i ljekarna sredstva teško pomoći, sve dok ne nađete mir. Takođe, znatno znaju da snažne stresne situacije mogu izazvati razne kožne bolesti koje se posebno često očituju kada se osoba prelazi preko 30-godišnjeg granice, na takve "psihološke čireve" na dermatitisu ili an. Stoga se počnite brinuti o duhovnom miru i pokušajte izbjeći situacije u kojima možete dobiti negativno iskustvo.
Pogrešan izbor kože
Iz nekog razloga, mnoge su žene uvjereni da svako može biti kozmetičar, ako postoji internet pri ruci. Odavde i svi problemi počinju. Zbog potpunog neznanja, kako odrediti svoj tip kože, žena može dobiti probleme kože koji nisu ni sumnjali. Pretpostavimo da ćete patiti, naravno, vitlarit ćete samostalno gomilu preporuka da se takva koža mora osušiti, ali u stvarnosti ćete se pogoršati: lako se može pretjerati sa alkoholom, koji samo provociraju samo alkohol, koji samo provocira armirani rad lojnih žlijezda i tada ćete sigurno morati ići u kozmetolog. Nemojte samocitirati, pogotovo kada vaša koža počne zahtijevati više brige, što može pružiti samo kvalificiranog stručnjaka.