Kao da nismo željeli dodavati više sati dnevno, nemoguće je, pa često nije moguće spavati na vrijeme zbog čega se osjećamo slomljeno sljedećeg jutra. Vjerovatno svaka žena s užasom otkrila je modrice ispod očiju nakon nekoliko sati sna.
Ali šta da radim, ako je vrijeme malo naspava, ali želim pogledati da li ne izvrsno, onda dobro? Pokušat ćemo vam pomoći.
Kako prerušiti tragove umora:
Maske su neophodne za izravnavanje kože
Foto: pixabay.com/ru.
Hidratantni
Naravno, koža je stalno potrebna vlaga, ali posljedice nedostatka sna zahtijevaju vlagu nekoliko puta više nego inače, u protivnom će telo ostaviti mnogo da bi trebalo mnogo da se želi mnogo. Pored toga, kozmetika nikada neće pasti dobro ako je koža dehidrirana.
Da biste napunili ravnotežu vlage, koristite nadzorne krem ili ekspresne maske. Kada planirate provesti noć bez sna, ovi alati su poželjni da se prijave unaprijed, a u slučaju neočekivanog noćnog putovanja, koristite ih nekoliko sati prije nego što napustite kuću tako da su se alati uspjeli pokrenuti.
Vjerovatno najbolje uz posljedice nedostatka maski za spavanje, suočavaju se i bilo koji hidratantni. Rashladne komponente odmah tone kože i više nećete izgledati tako blijedo.
I šta da radim sa vrećicama ispod očiju?
Koža oko očiju je najtežnija na licu, stoga pati od štetnih efekata. Pokušajte pronaći nekoliko minuta ujutro kako biste platili dragocjeno vrijeme za brigu o ovom području.
Kao SOS, zeleni čaj, kocka leda, hladna čajna kašika ili poseban valjak za hlađenje.
Jedno od najefikasnijih sredstava nove generacije - zakrpe ispod očiju. Zahvaljujući lijepom stanju na koži, ne možete se brinuti da će nestati dok ćete krenuti na izlaz. Kad ste u potpunosti pripremljeni, torbe i krugovi pod očima postat će mnogo manji.
Usput, ova sredstva možete koristiti ne samo kao arsenal za borbu protiv posljedica nedostatka sna, već i u procesu tjednoj procedura.
Izbjegavajte aktivnu šminku
Foto: pixabay.com/ru.
Napravite pravu šminku
Mora da je u kozmetici amatera laž kasno leži - konzilion. Međutim, budite oprezni, jer će veliki iznos sredstava biti vrlo uočljiv, zato nanesite ga na prste i samo tanki sloj.
Ako ste ustali ujutro i otkrili crvene oči, stavite eyeliner na stranu, jer naglasak na očima privlači samo više pažnje na problem. Najbolje je iskoristiti smeđe ili sive sjene, dok trebaju pažljivo rasti.
Ako je crvenilo oko obilazio sa strane, ali oči su još uvijek trebaju "otvarati", iskoristiti efekt izduženja. Optimalna opcija bit će upotreba trupa, šarke za trepavice i smeđe olovke za oči.
Ne zaboravite na obrve - moraju se naglasiti, u protivnom će oči izgledati plivanje.
Vlaži kožu što je više moguće, kao i pridržavajte se režima vode
Foto: pixabay.com/ru.
Obavezno doručkovati
Jutro nakon besane noći mora započeti hranjivim doručkom s voćem, najbolje od svih bira za prvo jedenje citrusa. Odlična opcija je zobena kaša sa plovnim aditivom ili komadom tamne čokolade.
Veoma važno mjesto, o kojem svi zaboravljaju - potrošnju dovoljne vode tokom dana. Nedostatak vode stalno će se podsjećati u obliku želje za spavanjem i blijedom tonovima lica.
Naravno, najbolji način je spavanje i ne pribjeći hitnim mjerama za obnovu tijela, ali ako nema takve mogućnosti, koristite naš savjet i budite lijepi!