Svi vole spavati u nekoj određenoj pozi. Neko sa strane, neko pored sela, neko na stomaku. I malo je priložen na ovu vrijednost. A u stvari, držanje u snu vrlo utječe na zdravlje ljudi. Jedan - izaziva prerano bore, drugu - drugu bradu i osteohondrozu. Stoga morate znati koji su služba u snu opasni.
Kakav je izgled bolova ubrzava? Na stomak. Kad spavate na stomaku, na licu se formiraju nabore, što na vrijeme postaju bora.
Koja je pozira sna uzrokuje bol u ramenima? Sa strane, ruku pod glavom. Mnogi vole spavati sa strane. Ali ako spavate na mojoj strani, ne stavljajte ruku ispod glave. Može se činiti tako prikladnijim. Ali kada ruka daje težinu od 5 kg do nekoliko sati zaredom, može dovesti do kršenja živaca koji se odvijaju na ramenu i podlaktici. Zbog čega se može doći i bol u ramenima.
Šta je mjesto za sprat doprinosi nastanku druge brade? Na leđima. Nepoželjno je spavati na visokom jastuku. Jer zbog toga se može pojaviti druga brada. Takođe se povećava rizik od razvoja cervikalne osteohondroze.
Šta je najkorisnije za spavanje? Poza embriona. Spavanje u nukleusovoj pozi za uklanjanje napetosti iz kralježnice i opušta ga. Najvažnije je u tome što je jastuk napunio prostor koji se formira između glave i ramena.