Sada se planinarenje u kadu nešto znači između spa postupka i narodne zabave, zanimanje u kojem se dosljedno probudi u hladnoj sezoni. Ali ranije je ovaj tjedni ritual bio važna vitalna potreba. Međutim, danas ne morate ići u gradsku paruću ili ići u seosku kuću, jer pravi spa centar može biti raspoređen u vašem vlastitom kupaonicom. Dakle, sa osećanjem, stvarno, pripremajući se za glavnu noć u godini.
Rimsko zadovoljstvo
Sada je spavanje za spavanje u bilo kojem postupku, alatu ili manipulaciji. O tome što to znači da nisu svi znaju. Ova je riječ skraćenica iz latinskog fraze Sanus po Aquamu, koji je korišten u drevnom Rimu. To se vrlo očekuje: "zdravlje iz vode". Činjenica da procedure vode ne samo da donose čistoću, već i jačaju imunološki sistem i vraćaju ljepotu, rimske mlade dame znaju da ne na pauzu. Bili su revnosni ljubitelji takozvanog termina, gdje su zadovoljili pune dipljenice. Međutim, muškarci i muškarci bili su ljubavnici u prijateljskoj kompaniji. Drevne termalne kupke bili su prirodni izvori zatvoreni u mramor, a povijest banje počela je. Nije potrebno ići na udaljeni Dali, čak ni na kampanji sa salonom koji možete uštedjeti. Važno je da u vašoj kupaonici postoji kupatilo zapravo, u kojem se možete opustiti. Tuš kabina, nažalost, neće moći dati punu obrok, mada će nekoliko minuta kontrastne duše voditi kožu u ton.
Dakle, voda koju pripremamo treba biti meka i neagresivna. Nažalost, iz naših dizalica, s rijetkim iznimkama, kruti klorirani vodeni tokovi, koji snažno suši kožu. Moguće je omekšati na više načina. Najlakši način je dodavanje kašike i druge aromatične morske soli. Pored toga, raspoloživi agenti za domaćinstvo mogu se pomiješati u vodi - Herbs Champs (na primjer, kopriva ili posteljina), glicerin, koji je lako kupiti u bilo kojoj ljekarni (po stopi od 1 litara po litri vode) ili škrob mlijeko. Potonje je lako kuhati: samo razrijedite 200 grama suvog krompira ili kukuruznog škroba do stanja mliječne tekućine i dodajte u kupku. Pored ublažavanja, ova metoda će običnu vodu pretvoriti u kupljenje Cleopatra. Ali egzotično kupanje u šampanjcu, kremu ili medu bolje je ne pokušavati - mogući su alergijske reakcije i iritaciju kože. Ako niste ljubitelj domaćih i narodnih agenata, eksperimentirajte sa posebnim kozmetičkim proizvodima - dvofazno ulje ili čak odvažan losion za tijelo, koji se otopi pod mlazom vode.
Esencijalna ulja sa specifičnim svojstvima neće biti samo dio aromaterapije, već će imati i kozmetički učinak. Lavanda umiruje i promovira duboku meditaciju, a sa stanovišta kozmetologa korisno je u suočavanju sa pilingom, upalom, atonokinom i flabby kožom. Narančasta, grejpfrut, petitgreine i drugi citrusni esteri zagrijavaju, eliminiraju umor, tugu i alarmantne države. Oni djeluju na koži su neverovatne - lagano izbjeljivaju, sprječavaju da isteknuće ožiljke i pomognu ožiljcima koji su u znaknući na vinaminiranje. Poznata ulja i pačule Ylang-Ylang savršen su duet za podešavanje na razigranih načina. Oni uzrokuju osjećaj dubokog zadovoljstva, lako euforiju, eliminiraju strahove. Ovi ahrodizijaci su takođe korisni za ljepotu epiderme: Pogodno za debelu i suhu kožu, vlažnu, umiruju, uklonite crvenilo. Između ostalog, Ylang-Ylang je predivno kombiniran sa prirodnom aromom tijela. Važan trenutak: Dodavanje estera u vodu, budite oprezni, počnite s tri ili četiri kapi na cijeloj kupki. Trčanje možete dobiti opekotina kože.
Zapamtite: Uzimanje vruće kupke - ne više od dvadeset minuta, a zatim mišić dolazi hiperraslast, a kao rezultat osjećate slabost, pospanost i slabost. Maksimalna temperatura vode je trideset i osam stepeni.
Drugi vjetar
Dakle, imali ste petnaest minuta za blaženu neaktivnost - i sada je vrijeme za nastavak na postupke čišćenja. Prvo što je zategnite tijelo sa prirodnim mješavinama (velika brusna kafa, morska sol, breskva kosti) i, na primjer, Keshe-ove rukavice. Koristi se u turskom Hamamamu, a savršeno se dokazala čak i bez posebnih alata za ljuštenje. Ako imate kućno pročišćavanje, nemate snage, nema želje, birajte iz ogromnog raspona koji nudi kozmetičko tržište. Obratite pažnju na čestice - moraju biti veliki, dovoljno jakih, ali ne i grebanje. Neke djevojke vole sintetičke elemente - okrugle su, ali žileve i štite kožu od oštećenja.
Nakon sjednice pilinga i masaže možete dogovoriti sesiju zamotavanja. Uredništvo "atmosfere" provjeri: To je moguće, ali postupak zahtijeva tačnost i pojačanje. Ne vrijedi trčati u kupaonici u ljepljivoj hranjivoj misi - tada ćete morati lansirati sve ručnike i oprati pločicu. Postoje posebni proizvodi za kućne obloge - na bazi kakaa (sa zadivljujućom tamnom čokoladnom aromom), kokosovim uljem i maslacem. Deset i petnaest minuta morat će se držati pod filmom, sjedeći sa strane kupaonice, - bolje je ne hodati po apartmanu, možete uhvatiti nacrt i prehladu. Pod muzikom u semi svijeća i knjizi za resetiranje ovog puta može biti lako. Pažljivo s vrućim i toplim mješavinama (đumbir, s crnom i crvenom biberom, cimetom) - oni provociraju razvoj varikoznih vena.
Konačna faza je masaža sa losionom, kremom, puterom ili posebnim masažnim pločicama. Nije potrebno raditi nezavisno da bi izvršio problematična područja, tako da je bolje zaliha drvenim ručnim valjkom, koji će tijekom osjetljivog prešanja ispasti iz stagnantne limfe, a mišići će se izvući tamo gdje nećete dobiti . Nakon toga, veća je vjerovatnoća da će ići na tople pidžame i sa biljnim čajem. Idite gledati svoje omiljene TV serije - večeras su vaši poslovi gotovi. Imati vremena za provođenje takvog ljepote na dan ili dvije do nove godine - i iznenaditi koliko energije i snage ostali ste nakon ludog kupovine, vidljive kuhanje salata i trčanje na manikurama i stilu. Ugodan ponovno pokretanje!