Kada planiramo putovanje, prije svega odaberite najbolji kupaći kostim ako idemo u tople zemlje ili entuzijastično tražemo zabavu bliže hotelu. Međutim, bilo kakve naknade na putu, pogotovo kada vaše putovanje traje više od tjedan dana, vrijedi početi od odabira kompleta za prvu pomoć. Mnogi zanemarivanje po ovom pravilu, i vrlo uzalud.
Zašto je komplet za prvu pomoć tako važna?
Postoji nekoliko razloga da biste posjetili ljekarnu prije odlaska na nekretninu:
- Nisu uvijek svi naši problemi mogu riješiti osiguranje: Vaš slučaj može biti ne-prekinut ili nećete imati priliku da se obratite agentu.
- Ljekarna nije uvijek unutar pješačke udaljenosti.
- Morate se kretati u međunarodnim imenima droga.
- Ovaj lijek može jednostavno biti.
Jedite za uglavnom prerađenu hranu
Foto: Unsplash.com.
Koje su glavne vrste lijekova mogu "uštedjeti" vaš odmor u hitnim slučajevima?
Podsjetimo da čak i najjednostavniji lijekovi mora imenovati liječnik, ne pokušavajte ih pokupiti sami. Pripremili smo popis glavnih grupa droga koje vrijedi uzimati:
Voda je poželjna da stekne samo flaširanje
Foto: Unsplash.com.
- Dezinfekcija znači.
- Plockeri, zavoji i vuna.
- Anestetika.
- Alati od hladnoće.
- Antibiotici (ako odlazite dugo).
- Sorbenti.
- antihistaminici.
- znači od indikacije.
- Proizvodi za sunčanje (ako planirate provesti puno vremena na suncu).
Treba li vam vakcinacije?
U nekim slučajevima, bez potvrde o vakcinaciji, pitanja mogu nastati na carini. Morate se upoznati sa pravilima ulaska u jednu ili drugu zemlju.
Međutim, važno je ni problemi sa ulazom, već onim infekcijama koje možete pokupiti ako se ne brinite o zaštiti na vrijeme. Glavne regije koje bi trebali utjecati na vas potrebu za vakcinacijom, zemljama Afrike, Latinske Amerike i neke azijske zemlje.
Ako vaše putovanje ne podrazumijeva putovanje u inostranstvo, umjesto toga više volite planinarenje u šumama naše zemlje, neće biti suvišan za postavljanje vašeg liječnika koji pohađaju postoji li vakcinacija od encefalitisa, što uzrokuje zalogaj krpelja.
Pobrinite se za zdravlje čak i prije putovanja
Foto: Unsplash.com.
Savjeti "na stazi"
U inostranstvu pokušajte piti samo vodu u boci: u mnogim zemljama, pitka voda iz slavine, pa čak i u mnogim kafićima nije pogodna za stomak čovjeka. Pored toga, uvijek oprati voće i povrće prije upotrebe, pa još bolje - koristite ih nakon što kuhar će provesti njihovu toplotnu obradu.
Neće biti suvišno da uzmete bocu antibakterijskog gela, što će vam pomoći prije nego što uzimate hranu u kojoj neće biti mogućnosti oprati ruke.