Kardiovaskularni sistem zahtijeva stalnu kontrolu nad nama. Nemoguće je podržavati plovila jaka ako zlostavljate masnu hranu, alkohol i druge proizvode koji krše normalno funkcioniranje ovog važnog sustava. Međutim, u našoj moći proširiti mlade plovila i spriječiti njihovu blokadu, za to je potrebno uravnotežiti dijetu i voditi prilično aktivan način života. Danas smo odlučili napraviti popis od pet glavnih proizvoda koji su dizajnirani tako da sačuvaju elastičnost naših plovila.
limun mi samo treba
Foto: Unsplash.com.
Limun
Velika količina vitamina C, kao i svakakve esencijalne ulje i antioksidanta čine limun jednostavno neizostavan proizvod u našoj prehrani. Pored konzumiranja u svježem obliku, kardiolozi savjetuju jednom godišnje kako bi očistili krvne žile na lijekove na limunu za smanjenje holesterola. Između ostalog, limun je sposoban:
- Prikažite toksine.
- Povećajte ukupni ton plovila.
Međutim, s bolestima probavnog sustava, limun treba koristiti s oprezom.
Mala količina suvog vina pozitivno povećava elastičnost plovila
Foto: Unsplash.com.
Kalina
Drugi "hipervitaminirani" proizvod koji se koristi u raznim poljima, uključujući održavanje zdravlja plovila. Važna tačka: Koristi Kalina potrebna je zajedno sa kostima, jer sadrže glavne enzime. Kalina pomaže:
- Ojačati zidove plovila.
- Smanjite pritisak.
Uprkos svim prednostima, postoji rizik od tromboze, jer proizvod povećava krv.
Zeleni čaj
Prednosti zelenog čaja su legende. Čim se ne koristi: i za gubitak kilograma i za čišćenje kože, i u sastavu zatezanja kože, može se, međutim, najbolje koristiti čaj u direktnom sastanku - tako da najbolje funkcionira.
Visoki sadržaj kofeina uzrokuje dvosmislen odgovor stručnjaka, jer je čaj sposoban povećati krvni pritisak, koji se ne razlikuje u radu srca. Ipak, zeleni čaj savršeno čisti arteriju, pa pijte hrabro, ali ne jedu više od dvije šolje dnevno.
Suho crno vino
Govorimo o vintage vinima, a ne tablična pića je važna stvar. Upotreba suvog vina u malim količinama svakih par mjeseci pomaže:
- Povećati koncentraciju azota u krvi.
- Smanjite količinu endophilin proteina, što uzrokuje aterosklerozu.
- Spremite elastičnost plovila.
Zamijenite šećer na med
Foto: Unsplash.com.
Med
Dušo se dugačno koristi kao lijek, jer je sadržaj korisnih komponenti jednostavno nevjerojatan. Vrijedno je zamijeniti šećer na medu, jer ćete primijetiti veliku razliku u općem zdravlju:
- Med isporučuje srce potrebnim mineralima.
- Smanjuje gustoću krvi.
Imajte na umu da je kada se koristi med, potrebno je isključiti slatkiše, u suprotnom postoji rizik od brzog razvoja dijabetesa i drugih komplikacija.