Ostavljeno sam, djeca su često lijena za kuhanje. Ali sve će se promijeniti sa našim brzim receptima! Nudimo užinu, glavno jelo i supu koja može pripremiti bilo kojeg učenika najviše 20 minuta:
Vegetarijanska pica za 20 minuta
Lako je prikupiti i lako pripremiti našu vegetarijansku pizzu za samo 20 minuta od početka do kraja. Pripremite ovo ukusno jelo brže i lakše od isporuke naručitelja! I šta još? Ovaj je recept dizajniran za jedan, tako da ne morate pozvati cijelu gužvu za uživanje u pizzi!
Sastojci:
1 kom - slučaj indijske naan ili bilo koji drugi kruh tipa krug pit
2 kom - srednje veličine paradajz
1 Klinčić - češnjak
200 gr - bilo koji sir srednjeg tvrdoće koji se može gratenuti
100 gr - bugarski papar
100 gr - šampinjoni
1 TBSP - maslinovo ulje
Sol, biber po ukusu
Pizza na hljebu ne ispada da nije gore nego na testu
Foto: Unsplash.com.
Kuhanje:
Zagrevanje pećnice na 400 stepeni. Stavite kolače na lim za pečenje, prekriveni pergamentom.
Vrh na hljebu izložili su drobljene rajčice. Pospite sjeckanim češnjakom. Veight sol i biber.
Pospite sa sirom, paprikom i gljivama na vrhu. Pospite maslinovim uljem prvog hladnog spin-a. Veight sol i biber.
Pecite 15-20 minuta ili dok sir ne počne mjehurići i neće postati zlatno oko rubova. Izvadi i cool malo. Uživajte!
Pileći gyros za 15 minuta
Ovaj Gyros pun je svježeg rajčice i krastavca, kremasti Džadžiki i nježna piletina. Pored toga, to praktično ne treba vremena zahvaljujući roštilju. Nakon otprilike 15 minuta možete sakupljati mirisne pileće mačeve i pripremiti ih za upotrebu.
Sastojci (1 posluživanje):
1 kom - jat
100 gr - piletina na žaru ili kuhana pileća prsa
50 gr - Cherry rajčica
20 gr - Crveni luk
50 gr - krastavac
50 gr - Džadziki sos
50 gr - feta sir
Svježa kopač ili svježa metvica po ukusu
Kuhanje:
Predgrijavanje Pete 30 C u mikrovalnoj. Grint sastojke na male kocke ili utora. Sir, zeleni i Džadžiki pomaknu se zajedno. Međusobno miješati u zasebnom spremniku. Stavite na jamu i malo to valjajte kao eordinate. Spremni!
Crna Bob supa za 15 minuta
Juhe od crnog pasulja obično su brzo u pripremi, s korisnim i ukusnim, ono što više vole. Takav je recept pripremljen za 15 minuta od 5 sastojaka.
Sastojci:
1 banka - konzervirani crni pasulj
500 ml - gotovi povrtnjak
5 kašike ili više - Salsa sos
Svježa Kinza i kumin po ukusu
Uvijek držite limenku konzerviranog graha na skladištu
Foto: Unsplash.com.
Kuhanje:
Reži cilantro. Pomiješajte sve sastojke i donesite supu da prokuha. Možete dodati sjeckani krompir i pileća prsa ako želite napraviti supu hranljivije. Spremni!