Svako od nas, bez sumnje koristi gotovo deset šećerne kašike dnevno! Šećer se nalazi u jednom ili drugom obliku, naravno, najveći šećer može se naći u gotovim proizvodima. A sada ću zamisliti koliko šećera ulazi u dječije tijelo, koje zajedno sa običnim proizvodima nadopunjuje njegovu prehranu s raznim bombonima, slatkim pamučnim i gaziranim pićima, što korisno kupuju njegove roditelje. U nekom trenutku dijete postaje teško ako je barem nekoliko grama omiljenih slatkiša lišeno, u najgorem slučaju, takva ovisnost može dovesti do dijabetesa. Da se to ne događa, roditelji su važni na vrijeme da obratite pažnju na preferencije njihove bebe i počnu kontrolirati protok šećera u djetetovo tijelo. Kako to učiniti, pokušali smo shvatiti.
Započinjemo dan s pravim doručkom
Najgore što možete učiniti, odmah lišiti djetetu slatko. Vaša histerija u ovom slučaju se ne može izbjeći, ali to nam uopće ne treba. Potrebno je postupiti s trikom: isprobajte svakog dječijeg doručka kako bi se najviše hratio, na primjer, dodavanje voća i proteina u nju - kada je dijete čvrsto pasmine, teško se želi vratiti u kuhinju nakon pola sata i Potražite njegove bombone. Čak i ako dijete ne voli voće, budite uporni i ponudite mu svaki dan, u nekom trenutku, radoznalost će se zaustaviti.
Ne ograničavajte dijete apsolutno u svemu
Foto: www.unsplash.com.
Ne dozvolite da djeteta koncentriranih pića
Naravno, teško je odbiti djetetu u sodi, pogotovo kada idete s drugom djecom u parku ili na dječiji događaj koji podrazumijeva "štetu" na policama. Ali čak ni u ovoj situaciji, možete pronaći izlaz: Dok dijete ne vidi, razblaži piće vodom, ali samo tako da razlika nije baš uočljiva. Razblažena soda nije najukusniji proizvod, a ovisnost o takvom piću protočiti će sporije, u ovom trenutku imate vremena da skrenete pažnju djeteta na svježe sokove i jednostavnu vodu.
Ne pravite oštre ograničenja
Kao što smo rekli, stroga ograničenja dovest će samo do histerije i djeteta neuspeh u kompromise. Moderna industrija podržava našu ovisnost o njenim proizvodima, posebno opasnom ovisnošću o šećeru, na koju su djeca različitih doba vrlo silovana. Vrlo je teško objasniti zašto ste protiv njegove velike ljubavi prema kolačima i slatkim penisima, sve mu odgovara i zato ne vidi tačku napuštanja voljenih proizvoda. Pokušajte izbjeći situacije kada morate pohađati mjesta na kojima se može poglaviti vaš slatki zub, barem neko vrijeme - planinarenje u cirkuskim i zabavnim parkovima čine svečane događaje, a ne na kraju, jer su pored ugodnih utisaka na takvim događajima prodaje nevjerojatno Količina šećera, prije ko neće podnijeti jedno dijete. Postepeno će se dijete riješiti navike da piju šećer u svakoj izlazu kuće, pokušajte da dijete čvrsto izazove ili ručak kod kuće, tada teško možete kupiti još jedan cupcake pod vrištati bebe.
Pošaljite primjer
U pravilu, djeca uvijek gledaju na ponašanje roditelja, ako ste veliki obožavatelj svih vrsta slatkiša, ne biste se trebali čuditi da vaše dijete dođe u ekstazu na vidiku sljedećeg paketa kolačića. Prije svega, morate se uzimati u ruke sebe i gledati koliko "štete" jedete dan: Ako vas kolači slatkiši ili paket Irisoka prate svaki dan, nema smisla da se čuje da se čudes iznenađuje Dijete se ne može odoljeti pri pogledu na vaše omiljene slatkiše.