Dragi čitaoci!
Od danas otvorimo novu i, ne sakrivši, jedinstveni naslov. O snovima. Ovo nije tradicionalna knjiga iz snova koja se može naći u bilo kojoj tranziciji. Nećemo pogoditi o čemu krava ili kukuruz sanjaju. Slične interpretacije su više poput fikcije. Usuđujemo se reći: snovi mogu i trebati da dešifriraju na takav način da mogu postati pravi pomoći u životu. Na osnovu činjenice da je san jedinstvena, lična poruka intuicije za rješavanje važnih problema i zadataka.
Dozvolite mi da se predstavim. Moje ime je Maria Zemskova. Ja sam psiholog, porodični terapeut i vodeći treninzi ličnog rasta. U mom radu često čujem priče o ljudima o onome što su sanjali. U većini slučajeva spavanje alegorično pokazuje osobu, jer to treba učiniti u jednoj ili drugoj situaciji. Dakle, tačna interpretacija je ključ za rješavanje problema.
Pa da započnemo! Šta trebamo znati o snovima da se poboljšamo u njima?
Spavanje je kraljevski put do nesvjesnog. Tako je izjavio djed freud. U svom radu "Tumačenje snova" dugo je rastaviti ovu tezu. Moramo znati da je san stvaranje naše psihe, ili bolje rečeno, nesvjesne želje, težnje i sukobi. Spavanje je poput fantazije, samo za razliku od potonjeg, možemo ih upravljati samo njima. Ali svakako, sadržaj spavanja je samo o nama i samo za nas. Stoga je bolje ne koristiti klasične snove. Ista slika u snu za svaku osobu simbolizira razne stranke u životu.
"Sanjao sam neke gluposti!" Ove riječi većina ljudi započinje priču o neshvatljivom sna. Iako spavanje nije uvijek podložan zakonima logike i često je nevjerojatan. Možemo sanjati da letimo. Jedan od nas se uplašio, a neko će to usrećiti. Ključ za spavanje je osjećaji i emocije koje doživljavamo.
"Imao sam noćnu moru! Može li mi se nešto loše dogoditi? "
Psiholozi, detaljno proučavajući snove, tvrde da nam san pomaže da se nosimo sa psihološkim opterećenjem tokom života i svakog dana. Da se naljutili, uvrijedili su ih, a nekoga su uplašili i pokušali zaboraviti na to, u snu, opet doživljavamo ta osjećanja tako da se u svjesnom životu više ne vraća. Spavanje je nevjerojatno kliba. Pomaže nam da se nosimo sa teškim iskustvima.
"Nikad ne sanjam ništa".
Naš san je nehomogeni. Sastoji se od nekih faza: brzo i sporo. Tokom spore faze ne vidimo snove. Tokom njenog vremena, naše tijelo počiva. U brzini faza postoji "ponovno pokretanje" naše psihe. Vidimo nekoliko snova jedni s drugima. Vjeruje se da se najvažniji buđenje događa odmah nakon brze faze. U ovom trenutku se detaljno sećamo naših snova.
Ako se ne sjećate sna, onda se probudite u toj fazi. Pokušajte ići rano da biste malo prilagodili stanje mirovanja.
Ako znate jednostavne tehnike tumačenja, možete kliknuti na snove poput oraha. Razgovarat ćemo o njima u sljedećim člancima.
U međuvremenu - ugodni snovi!
Maria Zemskova, psiholog, porodični terapeut i vodeći treninzi ličnog rasta trgovačkog centra Marika Hazin.
Jeste li sanjali o spavanju, a vi želite da se Marija zatvori na našoj web stranici? Zatim pošaljite svoja pitanja putem maila [email protected].