Probudite se ujutro na budilu, lagani se stisne i mislite: "Oh ne, idite ponovo na posao i sjednite tamo cijeli dan ..." poznati osjećaj? Na jesen, predajući zbog promjene vremena i kratkog svjetla, obično - mi to radimo. Ali da biste izgubili značenje u aktivnosti koju najviše posvećujete - HM, zašto bi to? Ali šta: prestali ste viđati kamate i korisnost u onome što radite. U ovom materijalu govorimo o različitim načinima da se odmorite na trenutne projekte i riješi se onoga što vam ne treba.
Baci smeće u urnu
Ne, kuhajte plastičnu vrećicu ispod papira, a drugo smeće prerano je. Ova fraza koju želimo podsjetiti: ne zanimajte kakav interes vas ne stvara. Ni novac ni povećanje karijere niti odobrenje najmilijih ne čine vas monotono uključivanje u projekt, iz kojeg srca ne drhti. Što više energije potrošite na uvjerenje o sebi, duže ćete odgoditi dan x, kada morate preuzeti rezultat. Ako niste slobodni da odlučite šta treba učiniti kada, na primjer, glava vam je uputila nezanimljivi zadatak, razgovarajući s njim priliku za razmjenu vlasti sa kolegama. Moguće je da su i oni dosadili za njih, ali možete prouzrokovati kamate.
Odbacite stvari koje vas ne zanimaju
Foto: Unsplash.com.
Pronađite konstantne motorne izvore
U prvom redu u prioritetima treba biti zdravlje, jer bez njega ne ispunjava nikakav projekt do kraja. Uzrok apatije može se održati u nedostatku vitamina ili bolesti organa koji proizvode hormone. Potpuno puni pregled - u jesen, mnoge laboratorije nude popuste na takve kappe zbog svoje vrste potražnje među ljudima koji odlaze i studiraju nakon ljetnih praznika. Tokom karantene, ti postupci će vam biti više vremena od vas, ali rezultat je vrijedan toga. Takođe, neće biti suvišan za sport: prvo šetati više na svježem zraku, a nakon što možete dodati opterećenje vlastitim i slobodnim težinama u teretani. Podešavanje dana u danu primijetit ćete da imate više napora za rad.
Početak ujutro
Svjetlosni dan, kao što ste vjerovatno primijetili, postao je mnogo kraći. Saznajte i radite sa umjetnom rasvjetom nije lako - stalno klonira u snu. Stoga isprobajte najteže zadatke da se ne odlažete do večeri kada želite leći na kauču sa knjigom i šalicom čaja, ali da biste ih učinili ujutro. Pogledajte, doručak i idite u kafić ili kafić - uvijek će podržati motivaciju za učenje situacije. A ako finansije ne dozvoljavaju svaki dan da piju kafu u ustanovama, prijavite se u lokalnu biblioteku - u većim gradovima dugo su opremljeni najnovijom tehnologijom i hladno stiliziranim.
Dajte svoj omiljeni posao
Foto: Unsplash.com.
Pronađite izvor inspiracije
Neki satovi mogu slušati internetska predavanja, drugi se opuštaju, sakupljaju zagonetke, treće vole sastaviti muziku. Svako može pronaći lekciju pod tušem, čak i ako nema urođenog talenta. Nemojte misliti koliko ste uspješni u svom omiljenom poslu - uz praksu, rezultati će doći. Omiljeni posao koji ćete učiniti bez želje da se takmičete s drugima, ali za zadovoljstvo, omogućit će se psihi da se opusti. U životu ima dovoljno stresa - neka barem na plesnom kalkuru ili u umjetničkom studiju možete dati nalet inspiracije umjesto izgradnje logičkih lanca iz akcija.